IetekMeļu tops

Krizdole @ 06.08.2026 18:09

Diezgan bombīgs skats Pastuhovai uz tā vibrējošā rīka 🙈

kāds ir mēģinājis to vibro plati? Tā no reklamēja, ka ieinteresēja 😁

Hubabuba @ 05.08.2026 21:53

Man liekas dīvaini, ka AF Anetei uzdāvināja PRF kursu sadarbībā, un viņa regulāri svilinās saulē. Nu kāda tam visam jēga tad.

jautājums kur viņa tika pie 90kg? Visu laiku taču tikai karnivors un keto

Lupinlups @ 07.08.2026 00:17

jautājums kur viņa tika pie 90kg? Visu laiku taču tikai karnivors un keto

gan jau pēc laika vainos emocionālo ēšanu.
Pagåjušo reizi vismaz teica,ka pie vainas emociju apēšana.

Murmurmur @ 06.08.2026 20:06

Var nepatikt Martelly un Ronalda gaume, bet nevar noliegt, ka viņi abi ir stipri iemīlējušies

Protams, ka ir 😁 kurš nav - pirmajā attiecību gadā?! Kurš nav kad piķis nav problēma, kad nav problēmu. Kurš nebūs. Kad visus sapņus piepilda par naudu.?!
Ja pēc gadiem 2-3 varēsi to pašu pateikt, es būšu pārsteigta...

Pastuhova nesaprot, ka ar pliku tievēšanu ir par maz, ir nepieciešami arī treniņi, kas neļautu muskuļu masai samazināties (kas notiek gadu gaitā). Ko dod tievas rokas, ja viss karājas.

Nav_vispar @ 07.08.2026 08:47

Pastuhova nesaprot, ka ar pliku tievēšanu ir par maz, ir nepieciešami arī treniņi, kas neļautu muskuļu masai samazināties (kas notiek gadu gaitā). Ko dod tievas rokas, ja viss karājas.

Rokas izskatās traģiski

Lupinlups @ 07.08.2026 00:17

jautājums kur viņa tika pie 90kg? Visu laiku taču tikai karnivors un keto

cik sapratu vinai bija ilgaku laiku izdegsana ar ko cinijas,tapec ari laikam aizgaja no darba.Man liekas,ka vinai ari nomira kads no vecakiem,sunim bija audzejs un laikam vel visadas loetas.Ir cilveki,kas stresu un pardzivojumus aped.

Nav_vispar @ 07.08.2026 08:47

Pastuhova nesaprot, ka ar pliku tievēšanu ir par maz, ir nepieciešami arī treniņi, kas neļautu muskuļu masai samazināties (kas notiek gadu gaitā). Ko dod tievas rokas, ja viss karājas.

Bet vai nav par vélu treniņiem, kad viss jau karājas? Roku/kāju āda nesavilksies, pat ja muskuļi būs uztrennēti? Vai es kļūdos?

Tutta @ 07.08.2026 10:22

Bet vai nav par vélu treniņiem, kad viss jau karājas? Roku/kāju āda nesavilksies, pat ja muskuļi būs uztrennēti? Vai es kļūdos?

Viņai bija jau pāris operācijas, kur noņēma (nogrieza) lieko ādu, bet nevar visu nogriezt “pa tīro” tā teikt.
Bet jā, kam līdz, ja esi tievs, ja tā āda tā nesmuki karājas..sports viņai nepatīk, pati to ir daudz reizes teikusi. 😅 Sportu viņai vajadzētu iekļaut ikdienā, ir dažādi forši vingrinājumi rokām, bet tur diezvai palīdzētu fiziskās aktivitātes. Tāpat dibens, viņai tāds nav, neizskatas skaisti tās visas bikses un šorti viņai. 🙌

Tutta @ 07.08.2026 10:22

Bet vai nav par vélu treniņiem, kad viss jau karājas? Roku/kāju āda nesavilksies, pat ja muskuļi būs uztrennēti? Vai es kļūdos?

Treniņi noteikti palīdzētu, ja augtu muskuļu apjoms, tad arī āda nostieptos. Protams, ne jau pavisam, bet uzlabojumi būtu krietni.

VissIrSlikti @ 07.08.2026 09:17

Rokas izskatās traģiski

Viņa visa kā tāda ir traģiska, lai cik bombīgi sevi mēģina pasniegt. Pakaļa vispār plakana un nošļukusi kā plācenis. Tā ir, ka sporta ikdienā nav vispār, it ipasi tievesanas procesā.

Nesaprotu, kā var būt tādas aitas, lai maksātu naudu par tievēšanas kursiem un iegādātos tos no personas, kura pati izskatās tik neveselīgi un slikti. Seja ir šausmas

Ak, tik daudz operāciju, bet nu krūtis tāpat neizskatās normāli. Kā piepūsti baloni Martai. Vismaz tad rakursu bildēm izvēlētos pareizu. Vai tad pati neredz cik briesmīgi izskatās....

VissIrSlikti @ 07.08.2026 12:26

Nesaprotu, kā var būt tādas aitas, lai maksātu naudu par tievēšanas kursiem un iegādātos tos no personas, kura pati izskatās tik neveselīgi un slikti. Seja ir šausmas

Niks atbilst komentaram
Labi vina izskatas, nu beidziet

Vai kāda var man paspoilot par Pastuhovas tirgoto programmu? No vienas puses, bildēs viņa štopē kūkas un sola, ka tievētajas varēšot ēst pilnīgi visu, bet no otras puses, sākas viss ar "bada terapiju". Respektīvi, vispirms badosies, tad norausies un pierīsies, un tā uz riņķi vien?

LabaDabaDa @ 07.08.2026 14:09

Vai kāda var man paspoilot par Pastuhovas tirgoto programmu? No vienas puses, bildēs viņa štopē kūkas un sola, ka tievētajas varēšot ēst pilnīgi visu, bet no otras puses, sākas viss ar "bada terapiju". Respektīvi, vispirms badosies, tad norausies un pierīsies, un tā uz riņķi vien?

Nav nekādas burvju receptes, tikai viena formula - kaloriju deficīts. Respektīvi, varbūt viņa visu dienu neko citu neēd, bet apēd tikai 1 kūkas gabalu ko nofilmē. Nav svarīgi kā uzņem kalorijas (vistas fileja, griķi, salāti vai konfekte), galvenais ir patērēt vairāk par uzņemto. Tas tā, ja pēc tīrās matemātikas un nedomājot kā izskatīsies sejas āda, mati, garastāvoklis utt. Principā ja mērķis ir tikai svars var vnk nesportot un apēst pa visu dienu 1 konfekti un arī būsi deficītā. Bet ja grib skaistu ķermeni un veselību, tad sports (spēka treniņi muskuļiem, kardio kalorijām) + veselīga sabalansēta maltīte ar uzturvielām, bet mazāk kalorijām kā patērēts.
Manuprāt, mūsdienās, kad ir tik daudz aplikācijas, internets pilns ar receptēm, nav grūti ne saskaitīt patēriņu, ne uzņemto kaloriju skaitu un nekāds plāns nav jāpērk. Veselais saprāts + internets + sports.

MatildeR @ 07.08.2026 15:07

Nav nekādas burvju receptes, tikai viena formula - kaloriju deficīts. Respektīvi, varbūt viņa visu dienu neko citu neēd, bet apēd tikai 1 kūkas gabalu ko nofilmē. Nav svarīgi kā uzņem kalorijas (vistas fileja, griķi, salāti vai konfekte), galvenais ir patērēt vairāk par uzņemto. Tas tā, ja pēc tīrās matemātikas un nedomājot kā izskatīsies sejas āda, mati, garastāvoklis utt. Principā ja mērķis ir tikai svars var vnk nesportot un apēst pa visu dienu 1 konfekti un arī būsi deficītā. Bet ja grib skaistu ķermeni un veselību, tad sports (spēka treniņi muskuļiem, kardio kalorijām) + veselīga sabalansēta maltīte ar uzturvielām, bet mazāk kalorijām kā patērēts.
Manuprāt, mūsdienās, kad ir tik daudz aplikācijas, internets pilns ar receptēm, nav grūti ne saskaitīt patēriņu, ne uzņemto kaloriju skaitu un nekāds plāns nav jāpērk. Veselais saprāts + internets + sports.

Paldies, bet man nevajag notievēt, jo es to visu jau zinu. Es tikai gribētu saprast, ko iegūst cilvēki, kas tādai Pastuhovai maksā. Tiešam par badošanos + kaloriju skaitīšanu?

Kambalas pēdējais story -iespārda. ar ko viņa sevi uzskata labāku par šiem bolt kurjeriem. ?

LabaDabaDa @ 07.08.2026 15:20

Paldies, bet man nevajag notievēt, jo es to visu jau zinu. Es tikai gribētu saprast, ko iegūst cilvēki, kas tādai Pastuhovai maksā. Tiešam par badošanos + kaloriju skaitīšanu?

Nezinu kā notiek tieši viņas “maratoni”, bet daudzus cilvēkus papildus motivē tas, ka tu maksā naudu, tev iedod gatavas instrukcijas, un tev ir regulāri kādam jāatskaitās. Jā, tā nav pareizā motivācija, pareizi būtu gribēt uzlabot savu veselību un dzīves kvalitāti, un visu informāciju var atrast internetā 😀 bet cilvēki ir dažādi, gribasspēki un motivācijas arī (Es neaizstāvu šo dāmīti!!)

Lupinlups @ 07.08.2026 00:17

jautājums kur viņa tika pie 90kg? Visu laiku taču tikai karnivors un keto

Domaju ka sen vairs neievero. Viņa visu laiku iet pretrunas.