Par to, cik veselīgs vai neveselīgs ir šis uzturs, neizteikšos, jo šeit jau par šo tēmu izskanējuši dažādi viedokļi.
Ceru, ka nevienu neaizvainošu, taču vismaz mana pieredze rāda, ka vairumā gadījumu tieši veģetārieši/vegāni/svaigēdāji nav par pilnu ņemami. Teorētiski tā ir cilvēku grupa, kura ir pret vardarbību, uzverot, ka gaļēdāji ir agresīvi un ļauni, taču mana pieredze ar šiem cilvēkiem rāda pretējo - tieši šī dzīvesveida piekritēji visaktīvāk karo ar tiem, kuri nepiekrīt viņu viedoklim, cenšoties savu dzīvesveidu uzspiest arī citiem. Pašai reiz bija (jā, diemžēl, bija...) draudzene, kura pateica, ka esmu nekad nederīgs, briesmīgs necilvēks, tikai tāpēc, ka ēdu gan medu, gan sieru, gan desu. Pameta gan mani, gan savu draugu, apmetās viena un tagad, bez draugiem un mīļotā cilvēka, diendienā ēd savus vegānu produktus, protams, neaizmirstot par to ik dienas atgādināt citiem, piebāžot pilnu savu facebook lapu ar bildēm, kuras sludina vegānu dzīvesveidu un to, ka visi gaļēdāji ir nožēlojami slepkavas. Līdz ar to uzskatu, ka vari ēst kā gribi un ko gribi, kamēr ar savu dzīvesveidu neuzbāzies citiem. Tai skaitā dzīvniekiem. Dzīvnieks neprot runāt, lai pateiktu, kas viņam nepatīk vai pats aizietu uz veikalu nopirkt to, ko vēlas, dzīvnieks ir pilnīgā atkarīgs no sava saimnieka un saimnieka iegribām. Neviens nav cilvēku iecēlis Dieva vietā, kurš nu lems ko kuram ēst un ko ne. Ja ir tik šausmīgi grūti atteikties no sava dzīvesveida uzbāšanas citiem, varbūt labāk nevajag ne suni, ne draugus, ne paziņas.