Ko darāt, kad viss ir ZB?

Sportoju. Pēdējā laikā ideālā formula, kad viss ir pieriebies - aizeju uz smagu treniņu, nosportojos, kamēr knapi dzīva, atbraucu mājās un gultā iekšā. Nākošajā dienā cits skats uz dzīvi.

Visbiežāk nostrādā mūzika, novērots, ka sākumā skan liriskās/skumjās dziesmas un kliedzu līdzi. Pēc tam seko brīdis, kad apnīk bēdīgā mūzika un palēnām jau visas kičīgās, pozitīvās dziesmas sāk skanēt.
Par cik man tuva ir māksla, tad bieži vien uzrakstu savas pārdomas kādā poēmā vai apskatu visāda veida mākslas darbus un mēģinu izprast kas noticis mākslinieka galvā.
Bet ja viss ir galīgi zb, tad alkohols, kāda spēle/seriāls un esmu mierā ar sevi uz laiku.
Katram pa lielam sava formula, kā sev palīdzēt.

Vairākums skaisti aprakstīja procesu dzeršana :D Ja ir zb, es dzeru- tā arī rakstiet :D
Pati tādos zb brīžos histēriski tīru un kārtoju. Vai raudu.

Vīns un šokolāde lielos daudzumos.

Kad man viss ir ZB un sirds pilna, es raudu, un tā pamatīgi, visu dienu. Kad sāpe izraudāta, ieeju aukstā dušā un gulēt. Nākamajā dienā jūtos labāk.

Es laikam atšķiršos, un tad kad man ir besis, es visiem besīju ārā, sabojāju garastāvokli visiem, kas pa ceļam. Kad attiecības sabojātas, tad saprotu ka nav labi, un tad par to vēl pārdzīvoju. Ģimene un draugi jau pieraduši, un tie tiešām ir mani tuvie cilvēki, kad ko tādu manī pieņem.

Tā kā alkoholu vienatnē nepatīk lietot, tad ēdu saldumus, uz lapas uzrakstu visu, kas uz sirds. Ja vajag tad paraudu un pēc tam lasu kādu vieglu romānu vai skatos filmas/seriālu.

Aizsūtu vīru makšķerēt, iepirkties, aiziet kaut kur ar čomiem un izkaucos spilvenā.

Atkarīgs no situācijas, skatos tv, lasu grāmatu, ko bezjēdzīgi daru internetā, riju saldumus, dzeru vīnu vai alu, eju staigāt pa pilsētu, vietās, kur mazāk cilvēku.
Viennozīmīgi man vajag, lai visi liek mieru. Vienu no sim kartēm, kuru pamatā lietoju zvanīšanai, ielieku vecā telefonā, jo šādos gadījumos, ja telefons zvana, viņš mēdz lidot pret sienu, bet labo telefonu žēl sasist.