Vēderiņš

150

Reģ: 08.05.2015

Šī tēma būs jau jūs nomocījusi, bet , ja nu tā - tad ir iespēja taču nelasīt ;) :D
Nezinu kādēļ tieši krievu meitenes, bet kaut kā redzētas tikai tādas, kuras ir nu tiešām ar plakanu vēderiņu, Latvijā tādu ir , bet šķiet mazāk. Un es arī gribu būt tik tieviņa, bet sports , nu neteiksim, ka tas baigi man palīdzējis, šķiet kaut kas ar ēšanu nav labi, bet kā varu zināt, kas tad priekš manis ir labi? Ko jūs iesakāt man ? Kā jums izdodas uzturēt sevi formā? Kā tām krievu meitenēm izdodas? :D

22.07.2015 22:08 |

little Dreamer

150

Reģ: 08.05.2015

Cherry_boy bet kā jūs pārejat uz citu pārtiku? Es ēdu VISU , nu nejau tā, ka daudz, bet nu nav noteikta pārtika. Kas parasti stāda tādus plānus?

22.07.2015 22:58 |

Liidere

3122

Reģ: 29.01.2009

Es no dabas esmu diezgan plakana.. :-D Ja pienjemos svaraa, tad viss uzkraajas uz vaigiem.. un kaajaam un veeders taapat plakans paliek. Bet arii skriesana un sportosana man paliidz uztureet skaistu reljefu.

22.07.2015 23:03 |

little Dreamer

150

Reģ: 08.05.2015

Liidere apskaužami :-(

22.07.2015 23:13 |

Liidere

3122

Reģ: 29.01.2009

little Dreamer - nu nezinu vai tiesaam ir tik apskauzami, jo mani tracina kaamja vaidzinji, kas ljoti izmaina izskatu. Bet no otras puses - tas mani ljoti motivee sevi uztureet formaa.

22.07.2015 23:30 |

Agī

5632

Reģ: 17.07.2014

http://cosmo.lv/forums/topic/182501-blogs-jautajums-kabanam/

23.07.2015 09:13 |

cormeum

16391

Reģ: 09.10.2011

cormeum, nu labi , bet es ticu, ka visas var tikt pie skaista vēderiņa. Kādi knifiņi?

Protams var, es samērā plakanu ieguvu kaloriju deficītā..tiesa, tauciņi noies nost ne tikai no vēdera.. :)

23.07.2015 09:17 |

LiRu

169

Reģ: 12.04.2014

Mazāk ēst, vairāk kustēties, easy!

Par bezmaksas diētas plāniem - veselības ministrijas mājaslapā ir aprakstītas veselīga uztura vadlīnijas, kaloriju kalkulatori pieejami uz katra stūra, t.sk. fitnesa aplikācijas. Sver, skaiti, un rēķini sev diētas plānu no tā, kas garšo.

Negribi ieguldīt savu laiku? Nav problēmu, samaksā kādam, kas to izdarīs Tavā vietā, kaut vai Kabans :)

23.07.2015 11:31 |

Miss_beauty

130

Reģ: 15.07.2015

Tautībai tur ņepričom nav saistība ar resnumu vai tievumu, vai sportisku augumu. Vai nu gēni, vai arī pats cilvēks dara kaut ko lietas labā. (šis par sportiskajām meitenēm.) ;-)

23.07.2015 11:34 |

Nerea

5954

Reģ: 08.07.2013

Kāds sakars ar tautību? Esmu latviete, un man ir plakans vēders, lai gan ēdu visu, ko gribu. Tāda ķermeņa uzbūve. jo tauki uzkrājas gurnos. Ja tev, piemēram, ir taisnstūrveida augums, tad pie plakana vēdera tikt grūtāk, jo tauki uzkrājas vēdera rajonā.

23.07.2015 13:12 |

kabans

4388

Reģ: 30.09.2013

tautibaam te nav pilniba nekads sakars.. iznemumi varetu but teiksim afrikani kuri pasrvara ir tievi del ediena un dzivesveida ko tie dzivo afrikaa... un melnadainajiem ir ari genos tada ipatniba ka muskuli tiem ari ir nedaudz vieglak izkpjami neka baltadainajiem

23.07.2015 13:48 |