Tas ir atkarīgs, ko tu gribi panākt no tās jogas. Mana kolēģe iet sporta klubā uz fitness jogu un ir sajūsmā, jo tā ļoti atslābina, iztiepj muskuļus, sprandu, savilkumus, kas ir svarīgi stājai, labsajūtai un ikdienai.
Un tad man ir draudzene, kura ir iekšā kundalīnī jogā, kura sasniedz savus mērķus (arī garīgos) ar to. Es galīgi neesmu jogists (lai arī man apkārt ir cilvēki, kas nodarbojās ar to :D ). Bet mana draudzene ir piemērs. Jo man hormonu sistēma bija sagājusi džīgerī, ārsts izrakstīja OK, kas to noregulēja. Kamēr tā mana jogas draudzene savus hormonus savaldīja ar jogu. No sērijas, es teicu, ka man neregulārs cikls, pumpas, sāpīgas MR, svars lēkā, jādzer tabletes. Viņa katru dienu veica savas krijas vai kā ta saucās un dabūja to pašu efektu (pirms tam bija lietojusi arī OK, ar sliktiem blakusefektiem). Un man tika morāle- iedzer tableti dienā vai strādā katru dienu ar sevi un sasniegsi to pašu efektu (es gan vēl slinka, pie tablešu rijējiem pieskaitāma).
1282
