Es parasti viegli aizsviļos par daudz ko, tāpat arī nereti uztraucos, ļoti bieži - bez iemesla.
Lai sevi nomierinātu un vispār dzīvē harmoniju ieturētu, ikdienā daudz lasu un vingroju, lai atslābtu no dzīves.
Ja ir kāda konkrēta situācija, par kuru stresoju vai esmu dusmīga, dodos skriet vai braucu ar riteni, lai ir kur izlikt negatīvo enerģiju, lai iegūtu laiku pārdomāt manu dusmu iemeslus un saprastu, ka nav jau tik traki. Vēl sliktas omas gadījumos to uzlaboju un pēc tam eju iepirkties, izmantojot to kā atalgojumu, ka mācēju savu slikto dzīves brīdi pārvarēt :D
Citreiz dusmās māju kārtoju. Vai arī metu ārā vecas lietas. Pēc ilgstošām dusmām un stresa eju pie friziera, lai visas negācijas nogrieztu :)
150
