Sveikas, meitenes!
Vai tiešām griķu diēta ir tik ļoti efektīva? Varbūt, kāda, kura ir mēģinājusi varētu padalīties un pastāstīt, kā bija, kāds rezultāts?
Mans augums ir 161cm un svars 52 kg, taču vēl nesen svēru 48, pa Lieldienām esmu pamatīgi saēdusies. Varbūt varat pateikt, kā 2 nedēļu laikā varētu tikt vaļā no 4 kg? Esmu nolēmusi sākot ar 5dienu apmeklēt fitnesa zāli. Skriešana, taču palīdz nomest svaru?
15
