Kārtot pēc: jaunākā, vecākā

1 2 | nākamā »

juhūū ;-)

adna20

767

Reģ: 12.05.2011

Meitenes šovakar labs laiciņš un izdomāju paskriet! Izvērtās ļoti patīkams skrējiens!! 3 km bez piekušanas

tikko iegāju mājā un padomāju, ka jāpadalās ar šo patīkamo vēsti ar Jums, cosmo meitenes

tagad jūtos tik superīgi pluss vēl tāds,ka izvēlos ar šodienu ko ēdu un ko nē... turos pretī savai mīļajai coca cola! jess! Burvīgi, burvīgi!

kāda vēl varbūt nodarbojas ar šo patīkamo lietiņu??

13.07.2011 00:10 |

adna20

767

Reģ: 12.05.2011

13.07.2011 00:12 |

ChicaBom

713

Reģ: 10.07.2009

man izdodas tas pats, bet varbut tikai reizi nedela

apsveicuu

13.07.2011 00:14 |

Laviize

4604

Reģ: 11.05.2010

Man skriešanas vietā ik vakaru ir brauciens ar velo nedaudz ārpus Rīgas..
savi 16 km sanāk

nav daudz, bet dod baigo enerģiju

kā arī, jau ilgāku laiciņu atsakos no coca colas.. sāk negaršot

13.07.2011 00:15 |

Hirro

883

Reģ: 24.03.2009

Es lepojos, ka 2nedēļas jau griežu riņķi.

Ar vakardienu sāku pietupienus. Kas to būtu domājis, ka no 40 pietupieniem es šodien nevarēšu no gultas izkāpt.

Bet pamazām, pamazām.

Ā, un turos pretī visādiem treknumiem un lielām porcijām! Hahā, pašai prieks.

13.07.2011 00:16 |

adna20

767

Reģ: 12.05.2011

Vēlos nopirk vēl arī riņķi, ko griež uz punča!

New Yorkerā noskatīju tik superīgas bikses bet domāju, ka nopirkšu vēlāk, moš nometīšu liekos kg un būs vēl labāk... ir iemesls!!

13.07.2011 00:17 |

autumn

1319

Reģ: 10.10.2010

Veel apmeram 30min. un es ieshu skriet. Lai netaisiitu jaunu diskusiju, jau sen gribeeju pajautaat, ja man darbs 8h gandrizz jaastaav kajas, vai ir jeega staipiit muskulus vakaraa, pirms guletiesanas vai nee?

Baidos par saviem ikriem

13.07.2011 00:17 |

autumn

1319

Reģ: 10.10.2010

Veel gribeeju pateikties, ka izveidoji duskusiju, jo tikko man bija mazliet pazudusi iedvesma.

13.07.2011 00:19 |

adna20

767

Reģ: 12.05.2011

Laviize mēs ar puisi arī drīz sāksim braukāties, tik viņam jāsačinī veļuks

vēlos slaidākas kājiņas... un šodiena bij uz papēžiem pusi dienas

šovakar vēl pacentīšos presītes uztaisīt!!

13.07.2011 00:19 |

Kristīne5

Reģ: 29.01.2009

aizminos līdz Jūrmalai un atpakaļ_ 106km, bet ēdu DAAUDZ

ā'un vel arbūzs

13.07.2011 00:19 |

adna20

767

Reģ: 12.05.2011

Autumn cosmo meitenes jāpabalsta

šodien arī bija nogurušas kājas bet es tā nepārāk ātrā riksītī

ja jūti ka nevari tad nevajag... traumās arī nevajag iedzīvoties

13.07.2011 00:21 |

bystander

108

Reģ: 29.01.2009

šogad atmetu skriešanu

bet ričuku nospēra

toties pievērsos skrituļiem, priekš manis daudz patīkamāk. plus vēl peldēšana. pa kaifu.

13.07.2011 00:24 |

Laviize

4604

Reģ: 11.05.2010

Nu jā, es neturu līdz krishux

106 km man bik pa daudz, šajā karstumā

Adna20 - no velo braukšanas lkm kājas tievākas nedabūt

vismaz man tas neizdevās

lkm par daudz braukāju

13.07.2011 00:24 |

Kristīne5

Reģ: 29.01.2009

Jā, no ričuka kājas nepaliek tievākas

13.07.2011 00:24 |

adna20

767

Reģ: 12.05.2011

arī labi!! Skrituļošana arī daudz dod

13.07.2011 00:25 |

Ferra

Reģ: 29.01.2009

Es arī esmu par skriešanu

vienkārši kolosāli uzlādē

skrienu vakaros, katru otro dienu, pa 5km

13.07.2011 00:26 |

adna20

767

Reģ: 12.05.2011

Nē, nē zinu! Paliek muskuļotākas

to biju domājusi par skriešanu!

13.07.2011 00:26 |

Laviize

4604

Reģ: 11.05.2010

Nu ja, man jau tā likās

ah, varētu iet braukāt ar skritulenēm.. bet tāāāāds karstums

nepatīk ar sarkanu seju braukāt

13.07.2011 00:27 |

bystander

108

Reģ: 29.01.2009

ar skritulenēm tā nenogurstu kā skrienot, un sarkana seja iespējams ir tikai tiem, kam problēmas ar ķermeņa temperatūras regulāciju, asinspiedienu vai kkā tā, bez tam - ap 11tiem vakarā ir normāla gaisa temperatūra, tā kā - ir ok

13.07.2011 00:32 |

bystander

108

Reģ: 29.01.2009

kaut gan iespējams, ka gvelžu muļķības

13.07.2011 00:34 |

Tā kā tā

6293

Reģ: 01.04.2009

Nu forši, ka izdodas!

Man gan problēma - zinu, ka jāsamazina vēders, jātaisa presītes, bet es tak tāda nepacietīga esmu - pāris dienas pataisīju, rezultātu, protams, vēl nav un man negribas vairs turpināt

Kā lai piespiež sevi nepadoties?

Un vispār- varbūt kaut ko nepareizi(neefektīgi) daru?

13.07.2011 00:38 |