Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

juhūū ;-)

 
Reitings 767
Reģ: 12.05.2011

Meitenes šovakar labs laiciņš un izdomāju paskriet! Izvērtās ļoti patīkams skrējiens!! 3 km bez piekušanas 8-)

tikko iegāju mājā un padomāju, ka jāpadalās ar šo patīkamo vēsti ar Jums, cosmo meitenes ;-)

tagad jūtos tik superīgi (l) pluss vēl tāds,ka izvēlos ar šodienu ko ēdu un ko nē... turos pretī savai mīļajai coca cola! jess! Burvīgi, burvīgi! :-)

kāda vēl varbūt nodarbojas ar šo patīkamo lietiņu?? :-)

13.07.2011 00:10 |
 
Reitings 767
Reģ: 12.05.2011
8-)
13.07.2011 00:12 |
 
Reitings 713
Reģ: 10.07.2009
man izdodas tas pats, bet varbut tikai reizi nedela :-D

apsveicuu (l) (l) (l)
13.07.2011 00:14 |
 
Reitings 4604
Reģ: 11.05.2010
Man skriešanas vietā ik vakaru ir brauciens ar velo nedaudz ārpus Rīgas..
savi 16 km sanāk (l) nav daudz, bet dod baigo enerģiju (l)

kā arī, jau ilgāku laiciņu atsakos no coca colas.. sāk negaršot :D
13.07.2011 00:15 |
 
Reitings 883
Reģ: 24.03.2009
Es lepojos, ka 2nedēļas jau griežu riņķi. :D
Ar vakardienu sāku pietupienus. Kas to būtu domājis, ka no 40 pietupieniem es šodien nevarēšu no gultas izkāpt. :D
Bet pamazām, pamazām. :-)
Ā, un turos pretī visādiem treknumiem un lielām porcijām! Hahā, pašai prieks. :D
13.07.2011 00:16 |
 
Reitings 767
Reģ: 12.05.2011
Vēlos nopirk vēl arī riņķi, ko griež uz punča! :-)
New Yorkerā noskatīju tik superīgas bikses bet domāju, ka nopirkšu vēlāk, moš nometīšu liekos kg un būs vēl labāk... ir iemesls!! :-)
13.07.2011 00:17 |
 
Reitings 1319
Reģ: 10.10.2010
Veel apmeram 30min. un es ieshu skriet. Lai netaisiitu jaunu diskusiju, jau sen gribeeju pajautaat, ja man darbs 8h gandrizz jaastaav kajas, vai ir jeega staipiit muskulus vakaraa, pirms guletiesanas vai nee? (t) Baidos par saviem ikriem :-D

13.07.2011 00:17 |
 
Reitings 1319
Reģ: 10.10.2010
Veel gribeeju pateikties, ka izveidoji duskusiju, jo tikko man bija mazliet pazudusi iedvesma. (l)
13.07.2011 00:19 |
 
Reitings 767
Reģ: 12.05.2011
Laviize mēs ar puisi arī drīz sāksim braukāties, tik viņam jāsačinī veļuks :-D
vēlos slaidākas kājiņas... un šodiena bij uz papēžiem pusi dienas :-D
šovakar vēl pacentīšos presītes uztaisīt!! :-)
13.07.2011 00:19 |
 
10 gadi
Reitings 58
Reģ: 29.01.2009
aizminos līdz Jūrmalai un atpakaļ_ 106km, bet ēdu DAAUDZ (s)
ā'un vel arbūzs (l)
13.07.2011 00:19 |
 
Reitings 767
Reģ: 12.05.2011
Autumn cosmo meitenes jāpabalsta (l)
šodien arī bija nogurušas kājas bet es tā nepārāk ātrā riksītī :-D
ja jūti ka nevari tad nevajag... traumās arī nevajag iedzīvoties ;-)
13.07.2011 00:21 |
 
Reitings 108
Reģ: 29.01.2009
šogad atmetu skriešanu :D bet ričuku nospēra (e) toties pievērsos skrituļiem, priekš manis daudz patīkamāk. plus vēl peldēšana. pa kaifu.
13.07.2011 00:24 |
 
Reitings 4604
Reģ: 11.05.2010
Nu jā, es neturu līdz krishux :D
106 km man bik pa daudz, šajā karstumā :)

Adna20 - no velo braukšanas lkm kājas tievākas nedabūt :( vismaz man tas neizdevās :D lkm par daudz braukāju :D
13.07.2011 00:24 |
 
10 gadi
Reitings 58
Reģ: 29.01.2009
Jā, no ričuka kājas nepaliek tievākas :-/ :-D
13.07.2011 00:24 |
 
Reitings 767
Reģ: 12.05.2011
arī labi!! Skrituļošana arī daudz dod ;-)
13.07.2011 00:25 |
 
Reitings 84
Reģ: 29.01.2009
Es arī esmu par skriešanu :) vienkārši kolosāli uzlādē :) skrienu vakaros, katru otro dienu, pa 5km :)
13.07.2011 00:26 |
 
Reitings 767
Reģ: 12.05.2011
Nē, nē zinu! Paliek muskuļotākas :-D to biju domājusi par skriešanu! :-D
13.07.2011 00:26 |
 
Reitings 4604
Reģ: 11.05.2010
Nu ja, man jau tā likās :D

ah, varētu iet braukāt ar skritulenēm.. bet tāāāāds karstums :D
nepatīk ar sarkanu seju braukāt :D
13.07.2011 00:27 |
 
Reitings 108
Reģ: 29.01.2009
ar skritulenēm tā nenogurstu kā skrienot, un sarkana seja iespējams ir tikai tiem, kam problēmas ar ķermeņa temperatūras regulāciju, asinspiedienu vai kkā tā, bez tam - ap 11tiem vakarā ir normāla gaisa temperatūra, tā kā - ir ok ;-)
13.07.2011 00:32 |
 
Reitings 108
Reģ: 29.01.2009
kaut gan iespējams, ka gvelžu muļķības :-D
13.07.2011 00:34 |
 
10 gadi
Reitings 6262
Reģ: 01.04.2009
Nu forši, ka izdodas!:)
Man gan problēma - zinu, ka jāsamazina vēders, jātaisa presītes, bet es tak tāda nepacietīga esmu - pāris dienas pataisīju, rezultātu, protams, vēl nav un man negribas vairs turpināt:D Kā lai piespiež sevi nepadoties?:)Un vispār- varbūt kaut ko nepareizi(neefektīgi) daru?
13.07.2011 00:38 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!