Veseliigais--ir apnjeemiiba!

272

Reģ: 29.01.2009

aaaaa,super! im sooo happy!

es te tikko izlasiiju vismaz 7 lapas no shiis sadaljas par eeshanu, neeshanu utt...un esmu apnjeemiibas pilna tureeties kaa to daru jau no ieprieksheejaas ned. un mainiit savu dziivi.. eest tikai veseliigo,labo un organismam vajadziigo! Jau vairaakas dienas paartieku no salaatiem vairaakas reizes dienaa.. man ir taa probleema,ka needu brokastis un varat nenosodiit,jo es zinu ljooooooooti daudz par uzturu,kas ir labi un,kas nee!

Shodien gribeejaas kaut ko neveseliigaaku iekost, bet sanjeemos un aizgaaju svaigu gurkji apeest! Tagad esmu iegrimusi teejaa un vispaar man riktigi uzlabojaas garstavoklis tikai palasot vien,cik daudzas ir apnjeemiibas pilnas?

Nu tad,meitenes,kura ir gatava ar mani ieveerot veseliigo-protams,uz katras pashas sirdsapzinjas? Nu sanjemaas-ir tachu vasara!!

29.06.2011 01:37 |

___

704

Reģ: 13.06.2011

"Jau vairaakas dienas paartieku no salaatiem vairaakas reizes dienaa.."

Tas saucās, tu ļoti daudz zini par uzturu? Tad jau tu laikam zini arī to, ka vairākas reizes dienā no salātiem pārtiek vienīgi kazas.

Es lieku uz vēl maksimums 7 dienām, kuras tu izturēsi ar šādu ēšanas režīmu. Veiksmi!

29.06.2011 01:41 |

diena

1632

Reģ: 26.04.2010

Nezinu,ko ēdi iepriekš,bet tagad arī ir neveselīgi. Kur gaļa,olas,piena produkti,augļi,rieksti,pākšaugi?

29.06.2011 01:43 |

black-panther

272

Reģ: 29.01.2009

Daamas, tikai bez panikas!!
mazliet laikam neskaidri uzrakstiiju :D
salaati + viskaut kas cits. tie pashi riisi,sauteeta vistas fileja utt.

man baigi nepatiik tie cilveeki,kas vieniigais,ko maak ir-nosodiit citus,stulbi!

29.06.2011 01:46 |

___

704

Reģ: 13.06.2011

Kurš tevi te nosoda? Lai tev tā zaļbarība iet iekšā uz urrā! :-D

Svētku reizēs ierastās salātlapas vari nomainīt uz parastajām dārza pienenēm. Kādreiz jau vajag sevi palutināt.

29.06.2011 01:49 |

black-panther

272

Reģ: 29.01.2009

hanna,vari likt kaut vai divas dienas, bet es zinu,ko es daru!
man nekad nav bijushas probleemas ar svaru,vienmeer,peec citu domaam,esmu bijusi tieva,taapeec uz to neteemeeju.. es to daru,lai es justos labi un,lai nebuutu taa smaguma sajuuta.. tas arii viss!!1 Punkts!

29.06.2011 01:51 |

___

704

Reģ: 13.06.2011

Da kaut vai komats! :-D

Ēd vesela! :-D

29.06.2011 01:55 |

Persephon

9202

Reģ: 13.03.2011

Es daru tapat, man pat vasarā neprasās neko neveselīgu. Tagad man topā ir zupas, salātiņi, augļi, gaidu, kad dārzā būs jaunie kartupelīši, mmmmmmmmmmmm (l)

Un, protams, krosiņš vakarā, pēc kura ir tiiik patīkams nogurums :-)

29.06.2011 01:57 |

_zaneee

Reģ: 09.05.2009

Ha,ha,ha,ha,hā! :D
Izskatās,ka Hannai pašai problēmas ar svaru un tāpēc skauž,ka citiem ir gribasspēks, bet pašai nav.. Pff!
Bet man prieks par roozīgo, forši, ka dari kaut ko, lai pati justos labāk! :) Lai veicas! :)

29.06.2011 01:59 |

Persephon

9202

Reģ: 13.03.2011

Par tām brokastīm gan es tev nepiekrītu, vēl pēdējā laikā man ir ļoooti iegaršojies graudainais biezpiens ar krējumu, to arī visbiežāk ēdi brokastīs

Manuprāt, viens no pareiza uztura galvenajiem pamatlikumiem ir ēst maz, bet bieži 8-)

29.06.2011 01:59 |

_zaneee

Reģ: 09.05.2009

roozīgā. 8) tā ir tava profila bilde šeit ielikta?

29.06.2011 02:00 |

black-panther

272

Reģ: 29.01.2009

spotlight on me-yeey, kuul, ka veel kaadam ruup tas, ko liekam mutee! :D

-Zaneee - yes, mana bilde! :))))

29.06.2011 02:03 |

Inga Melngaile

1083

Reģ: 11.09.2009

Ooo, jā, super veselīgs uzturs bez brokastīm. Tas tak ir pirmais likums, ka brokastis jāēd kārtīgas un tās ir svarīgākā ēdienreize. Un par apņēmību runājot var jau rakstīt viss kko, gribu redzēt kā roozīgā ikreiz kodīs gurķī, kad nāks bads.

Es jau gaidīju,kad Hannai kāda uzbruks :-D Bet viņai tik labi komentāri, tā pārmējos un tas noteikti uzlaboja manu vakaru (l)

29.06.2011 02:04 |

___

704

Reģ: 13.06.2011

O jā, man tik tiešām ir problēmas ar svaru. Vasaras sezonā mēdzu piehaltūrēt uz lielajiem importa kravas kuģiem, kas pienāk mūsu ostās. Ar manu svaru visus lielos kuģus nostiprina krastā, nu tā kā ar enkuru, lai brāzmās nešūpojas. Par sapelnīto naudiņu nopērku kasti ar saldējumu.

8-)

29.06.2011 02:05 |

_zaneee

Reģ: 09.05.2009

ooooo, tad varu droši apgalvot,ka tu esi superskaista sieviete. (l)
Veiksmi un izturību Tev! :) 8-) ;-)

29.06.2011 02:06 |

kari

5087

Reģ: 01.03.2009

Cerams olbaltumvielas Tu arii eed, savaadak tikai ar salaatiem sacakareesi organismu.

29.06.2011 02:07 |

black-panther

272

Reģ: 29.01.2009

njaaaaa... neko vairs nepiebildiishu.. ir it kaa daudz,ko teikt, bet vadiishos peec teiciena,ka gudraakais paklusee! :)

29.06.2011 02:08 |

black-panther

272

Reģ: 29.01.2009

karinjo-yess.. olbaltumvielas tiek uznjemtas... katru vakaru aptuveni 3h pirms guleetieshanas eedu vaajpiena biezpienu ar maajaas audzeetiem locinjiem un dilleem.. un,kad ir briivi riiti un nekur nav jaaskrien,es uzeedu vaariitu olu vai pat divas,ja gribaas!! ;)

29.06.2011 02:11 |

___

704

Reģ: 13.06.2011

Melnīt,

Ja nevari pateikt neko labu un uzmundrināt tēmas autori turpināt iesākto apņemšanos, tad varbūt vienkārši paklusē.

Tev pašai noteikti ir problēmas ar svaru un grauž, ka citiem ir gribasspēks kontrolēt savas formas. Atšķirībā no tevis!

29.06.2011 02:11 |

kari

5087

Reģ: 01.03.2009

Izklausaas super, man shobriid nav apneemiibas, bet zinu, cik laba sajuuta ir ar tiirajiem produktiem, kad nerij maizi, saldumus, visaadas meerces, ceptu ellaa utml.

29.06.2011 02:13 |

black-panther

272

Reģ: 29.01.2009

Eu,klau,Hanna,ko tu te njemies? ne es teicu,ka te kaadam ir probleemas ar svaru, ne es te kko blatoju-taapeec visu savu aizvainojumu gaaz uz to,kas tev to pateica.. un man nevajag ne uzmundrinaajumu,neko,tikai gribeeju padaliities savaa lielajaa priecinjaa!

29.06.2011 02:14 |