Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Atslodzes

 
Reitings 197
Reģ: 25.05.2011

Sveikas, dāmas :-) Tuvojās atslodzes diena 30. jūnijā, grasos ieturēt pirmo reizi. Varbūt kāda te arī regulāri tās ievēro? Salasījos par to daudz un dikti un nolēmu, ka dzeršu arī kefīru, jo šķiet, ka sākumā neizturēšu diennakti tikai ar ūdeni. Padalieties ar rezultātiem! Mans mērķis ir nedaudz nomesties svarā - pēc četru dienu brīvdienām un lauku maltītēm nāca klāt kilograms, kurš atmodināja apņēmību :-D Domāju šovasar padzīvot pēc mēness kalendāra :-)

27.06.2011 20:57 |
 
Reitings 285
Reģ: 12.02.2011
Es atslodzes dienas ieturu neatkarīgi ne no kādiem kalendāriem - pēc pašas vēlmes un apstākļiem. Tad visu dienu dzeru zaļo tēju (dzeru viņu katru dienu jau otro gadu, bet šādās dienās uz pusi vairāk) un kefīru. Droši vari ēst ogas, kas tagad pieejamas. :-)
27.06.2011 21:25 |
 
Reitings 197
Reģ: 25.05.2011
Un kādi tad rezultāti? Lasīju vēl, ka tajās noteiktajās dienās kilogrami nenākot atpakaļ. Gribu uztaisīt atslodzi rīt un tad vēl ceturtdien, lai prāts būtu mierīgs :-D
27.06.2011 21:31 |
 
Reitings 2677
Reģ: 27.07.2010
Man atslodze ir šodien un vēl kādu laiku būs (l) :-D
27.06.2011 21:32 |
 
Reitings 197
Reģ: 25.05.2011
Nu, nu, nu! Varbūt vēl kāda? :-P
27.06.2011 21:47 |
 
Reitings 81
Reģ: 12.07.2010
nav nepieciešāms, ja ikdienā veselīgi ēd!
27.06.2011 21:57 |
 
Reitings 197
Reģ: 25.05.2011
Ikdienā neēdu lielām porcijām un produkti, kurus lietoju uzturā ir labi, bet es NEVARU atteikties no saldumiem :-/ Tādēļ pievērsīšos šai metodei.
27.06.2011 22:00 |
 
Reitings 87
Reģ: 26.06.2011
Padzer Tereško tēju vielmaiņai. Tā palīdzēs "zaudēt svaru". Efekts gan nebūs tūlītējs, bet efektīvāks par kaut kādām tur kefīru vai ābolu diētām. Man blakus viens cilvēks cīnījās ar lieko svaru. Tēja palīdzēja lieliski, bet pilnīgi pretējs efekts bija, ieturot kaut kādas drastiskas diētas.
27.06.2011 22:00 |
 
Reitings 197
Reģ: 25.05.2011
Kaut kad dzēru vienu Tereško tēju un patiešām līdzēja. Pavisam aizmirsu par tām. Vajadzēs līdz aizbraukt līdz aptiekai, paldies, ka atgādināji :-)
P.S. - Šodien jūtos ārkārtīgi pieklājīga :-D
27.06.2011 22:06 |
 
Reitings 1372
Reģ: 18.03.2011
neatbalstu es šādas lietas! Manuprāt, tas tikai čakarē organismu. Ķermenis nesaprot, kas notiek! vnk jāēd ikdienā normāli un jāsporto - tas noteikti mūsu ķermenim patīk :-)
28.06.2011 04:43 |
 
Reitings 7596
Reģ: 29.01.2009
Atslodzes dienas pēc mēnes kalendāra jau ievēroju vairākus gadus!!!bet mans iemesls ieverot nav liekais svars bet vnk atslodziite no ikdienas paartikas.Rezultaats,kungjis darbojas labaak,juutos vieglaaka un energjiskaaka!tajas dienas vnk eedu kaadus augljus,daarzenjus vai vajpiena produktu vai dzeru visu dienu teejas/uudeni!
28.06.2011 12:08 |
 
Reitings 2677
Reģ: 27.07.2010
Jaukum, no cik līdz cikiem rīt ir atslodzes diena? :-)
28.06.2011 12:34 |
 
Reitings 7596
Reģ: 29.01.2009
Mademoisell saakas 23:54 un beidzas 01.07.11 plkst.23:54
28.06.2011 12:54 |
 
Reitings 2677
Reģ: 27.07.2010
Jaukum, paldies, tik sajaucu, rīt tak tik 29 :D
28.06.2011 12:56 |
 
Reitings 219
Reģ: 29.01.2009
Es piekrītu viedoklim, ka jāieklausas savā ķermenī :) es arī mēdz ieturēt atslodzes dienas, bet ne pēc šī kalendāra, vnk jūtu, kad organisms grib atpūsties no visa, tad tajās dienās padzeru tējas, apēdu ābolu un tā ir mana atslodze :-)
28.06.2011 12:57 |
 
Reitings 7596
Reģ: 29.01.2009
Mademoisell un es liidz ar to arii kopaa ar tevi sajaucu jo man arii likaas ka riit 30 :-D nu nekas buutu 2 atslodzes dienas :-D
28.06.2011 12:57 |
 
Reitings 2677
Reģ: 27.07.2010
Jaukum, labi, ka neesmu vienīgā, kas būtu sajaukusi.Vēl divas dienas :D
28.06.2011 12:59 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!