Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

līdzsvars!

 
Reitings 663
Reģ: 28.12.2009

Pastāstiet man (iesakiet), kā vislabāk trenēt līdzsvaru, līdzsvara izjūtu?

Es citreiz eju un liekas,ka sagāzīšos..vai vnk kkur atspiežoties,liekas,ka tā siena vai galds kustas :-D

Man vnk liekas,ka man muskulatūra ir pa vārgu,nezinu... (s)

Katrā ziņā-kā lai nostiprina muskulatūru?

19.05.2011 00:52 |
 
10 gadi
Reitings 10290
Reģ: 29.01.2009
stāvi sabiedriskajā transportā, nekur neturoties :)
19.05.2011 00:54 |
 
Reitings 1434
Reģ: 29.01.2009
Agrāk man jogas nodarbības palīdzēja trenēt līdzsvaru.
19.05.2011 00:55 |
 
Reitings 2925
Reģ: 29.01.2009
doma par sabiedrisko ir laba :-D
galvenais nekrīti tur :-D
19.05.2011 00:58 |
 
Reitings 663
Reģ: 28.12.2009
Nu nav jau gluži tā,ka es veļos no kājām nost,bet citreiz jūtu,ka kkur atspiežos vai kā-sakustas siena,galds,zeme salīgojas :-) Vnk saprotu,ka līdzsvars švaks :-) Tāpēc gribas to uztrennēt...uz vietas stāvot vairāk to izjūtu,staigājot viss ok :-)
19.05.2011 00:59 |
 
Reitings 2925
Reģ: 29.01.2009
augstpapēdenēs pa bruģi pastaigā :-D
19.05.2011 01:00 |
 
10 gadi
Reitings 136
Reģ: 29.01.2009
Un, ja tomēr krīti tajā autobusā, tad kādam smukam puisim virsū :-)
19.05.2011 01:01 |
 
Reitings 663
Reģ: 28.12.2009
Citreiz daru tā,ka stāvu uz vietas,un tikai kustinu pēdas uz augšu/leju,tad liekas,ka viss šūpojas,baigais diskomforts staigājot - varbūt kāda zina kā pēdas stiprināt vai ko!
19.05.2011 01:03 |
 
Reitings 7596
Reģ: 29.01.2009
ar draudzeni dazzreiz aizejam lidz vilcienu sliedeem un pa turieni pastaigaajam.Vot tur var labi iemaaciities lidzsvaru notureet :-D
19.05.2011 01:05 |
 
Reitings 663
Reģ: 28.12.2009
Man vnk pat ejot tāda sajūta,ka kājas zemē grimst,zeme šūpojas :-) Vnk liekas,ka muskulatūra ir pa vārgu,nez...gribas kko lietas labā darīt,lai vairs tā nav (s)
19.05.2011 01:06 |
 
Reitings 98
Reģ: 29.01.2009
tigerr**
es šitā vienreiz iekritu tieši vienam smukam puisim klēpī :D
19.05.2011 01:11 |
 
10 gadi
Reitings 136
Reģ: 29.01.2009
Nokoļīji arī? :D
19.05.2011 01:20 |
 
Reitings 98
Reģ: 29.01.2009
Melotu, ja teiktu, ka nepapļāpājām pēc tam ;-) :-D
19.05.2011 01:29 |
 
Reitings 12651
Reģ: 29.01.2009
mums skolā vienmēr bija jātaisa arī tas vingrinājums, kur vienu kāju paceļ uz aizmuguri (taisnu) un uz otras stāv, un iztur to pozu cik tur tās sekundes :-D vēl arī bija tas līdzsvara baļķis pats par sevi, nu, to varētu pielīdzināt Jaukuma pieminētajām sliedēm, tikai tas jau tāds riskants pasākums :-D
19.05.2011 01:32 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!