vegānisms

Vanilla Late zini ir viens gads ka neslimoju nemaz,bet tad otraa gadaa liip viss kas vien var pielipt klaat.Un tur neliidz nekadas stiprinoshas imunitates zales,vitamiini utt...Jutos labi kad eedu visu un juutos labi ja ir atseviskju produktu grupa kuru nelietoju!nevaru apstiprinat ka nelietoshana galju uzturaa,maina manu jushanos!

Būt par vegānu ir ļoti grūti.Pati esmu par to pārliecinājusies.Mani varēja nosaukt par vegāni 3 nedēļas :-D Patiešām jāapbrīno šie cilvēki,kas nelieto no dzīvniekiem iegūtos produktus.Man vistrakāk gāja,kad sapratu,ka nevarēšu ēst rosolu(bez desas),margaritu,kuru dievinu,biezpieniņu ar kartupelīšiem.Paldies Dievam,ka manai omītei ir vistas un gotiņa.Mēģinu nepirkt piena produktus veikalā.

nekas pret vegaaniem nav, lai dara kaa grib, tikai lai nespiezh citiem ieveerot vinju dziivesveidu. vispaar apbriinojami taads gribasspeeks.

augstaak mineeja par cilveekiem kaa zaaleedaajiem/viseedaajiem vai galjeedaajiem. ja reiz mees buutu zaaleedaaji, tad acis mums buutu saanos, nevis uz priekshu ;) un zhoklis mums arii nav TIK zaaleedaajiem tipisks un TIK taalu no galjeedaaju zhoklja

es pati nespeetu buut pat vegjetaariete, man taaaa garsho galja. pirmaa doma, kas man ir galvaa, kad esmu izsalkusi ir - KARBONAADE

Pirmkārt, vegāns pārtiek tikai no zaļbarībai- ja tas ir īsts vegāns. Vegāni savā uzturā nelieto piena produktus, olas, zivis, gaļu jeb to, kas ir nācis no dzīvniekiem.
Esmu veģetāriete jau piekto gadu. Jā, es jūtos ļoti labi, bet man trūkst tie vitamīni, kuri ir gaļā. Tātad nākas dzert papildus vitamīnus. Es nevarētu kļūt par vegānu, jo nespēju atteikties no piena produktiem savā uzturā. Tie ir nepieciešami. Manurpāt, tās ir muļķības, ka ir veseli vegāni. Varbūt savā garīgajā veselībā, bet ne fiziskajā.

Man ir pazīstami vegāni ar piecu sešu gadu stāžu, analīzes perfektas, tā ka nevajag te stāstīt, ka vegāns uzreiz ir slims.
Pati gan esmu ceļa sākumā, 'veganēju' apmēram 9 mēnešus (pirms tam apmēram pusgadu biju veģetāriete), jūtos ļoti labi, nekad nejūtos pārēdusies, ar smaguma sajūtu, mana ēdienkarte ir kļuvusi daudz dažādāka, krāsaināka, esmu sākusi gatavot daudz vairāk.
Protams, agrāk man likās, kā vispār bez gaļas var, pēc tam - kā bez garnelēm, tad - kā nu bez siera (ko es dievināju), bet ne vella man nepietrūkst šo lietu, neilgojos. Ir pietiekami daudz citu gardumu šai pasaulē.

vegāni vēl tā, bet dzīvojot svaigēdāja dzīvesveidu tiešām var jocīgs palikt.

Starp citu, ja liekas, ka vegāni tikai zaļbarību ēd, lūk, manas draudzenes 'blodziņš' - http://www.flickr.com/photos/olgucz/ Viss ir vegan.

Svaigēšanu es pamēģināju mēnesi: jutos labi, bet bija garlaicīgi (jo ko tad gatavosi?) un vienmuļi (protams, izvēlējos 'labāko' mēnesi - janvāri :D). Nav tomēr mans ceļš.

ja neestu shad un tad sieru,biezpienu,nedzertu biolakto,vot tad gan atri buutu slima!

kāpēc vegāni neēd biezpienu, nedzer pienu, kefīru,paniņas utt?

ok, saprotu tos, kas var neēst gaļu, jo tas ir līķis utt, bet kpc visu pārējo arī nē? kas, dzīvnieki, kkādi pretekļi ir? :-D

Jaukum-tev saldējums vai jogurts nekad nekāroja? :-O
Tie jau arī skaitās pe piena produktiem,un to vegāni neēd,vai tomēr tā nav?

nekad negribeetu but vegaans,pietiek jau ar to ka needu galju,zivis,olas un miltu produktus un tos kas satur cieti!

ērzeli saldējumu un jogurtu jau kaadus 10 gadus needu un esmu atradinajusies ka pat nekaarojas!es no piena dzeerieniem paninjas iedzeru tad kad veders mazliet pastreiko vai to kefiirinju ar ogaam!

Oho,es pat īsti aptvert nespēju.Karstā vasarā kā bez saldējuma,mm

ērzeli nu man bērnības trauma,atteedos saldejuma svetkos saldikji,eedu eedu eedu kamer apveemos!siikam esot jau neaiziet tas ka jaapstajas.Apstajos tikai tad kad naaca uz augshu :-D nē nu itkaa jau gribas,bet tad kad ir iespēja ēst,tad uzreiz pārdomāju :-D man tikai jaaparvar taa trauma un tad jau eediishu atkal :-D nu es vasaraa dievinu aukstu citronuudeni un ar to atveldzeejos bet protams tas jau nav tas kas saldejums :-D

http://chooseveg.com/

pati esmu vegjetaariete, ne vegaane, un vieniigais dziivnieku izcelsmes produkts no kaa es neatsakos ir siers :-)

pati paziistu vairaakus vegaanus, un tie visi ir izteikti sportiski cilveeki ar ljoti labu veseliibu. jaasaka, ka lai buutu vegaans ir jaapaarzin produktu uzturveertiiba un jaapaarliecinaas, ka eedienkartee netrukst nekaa svariiga ;-)

Es pati jau vairaak kaa gadu esmu vegitaariete un man tas ljoti patiik, jo tiesaam, kaa Sveetaa mineeja, nav taas smaguna sajuutas un paareesanaas sajuutas. Par vegaanu veel neesmu gatava kljuutu, bet kas zin, varbuut kaadreiz buusu gatava arii uz to... Man liekas, ka katrs dara to, ko uzskata par pareizu un kas vinjam liekas pienjemams.

nenosodu veģetāriešus, bet pati neatsakos ne no viena produkta - ne kādu uzskatu, ne arī "laba auguma" vārdā! Uzskatu, ka ēdiens mums ir nepieciešams daudzveidīgs. Bez dzīvnieku izcelsmes produktiem - piena, gaļas, olām ilgi nevarētu.. Tomēr, ja gaļu nevarētu nopirkt, tad gan visticamāk neēstu- nevarēu nokaut dzīvnieku, sirdsapziņa neļautu