www.sparkpeople.com
Ja kāda vēlas tievēt un pareizi tievēt, tad laipni lūgtas reģistrēties šajā lapā. Ir iespēja trekot savas ēdienreizes, sekojot līdzi kalorijām, taukiem, OH, olbaltumvielām. Plus - viņš pats norāda, cik daudz drīkst ēst, balstoties uz Taviem mērījumiem - augumu, svaru un nosprausto mērķi. Plus, ir arī daaaudz citu cilvēku motivējošo stāstu, kā arī daudz rakstu par veselīgu uzturu, sportu, tievēšanu, un vispār visu to padarīšanu kā tādu.
Un vēl daudz citu fīču.
Enjoy. (l)
6037
