par svaru

Es pēdējās divas dienas norāvos un pamielojos a halvu, kuru 1,5 gadu neēdu + pārāk daudz gaļas, tagad man ir mācība uz ilgu laiku.

57kg liekas pa daudz

Vakaros 60 no rītiem 59, mans mērķis 55. Augumā esmu 1.69.
Būtu vienalga par svaru, ja dabūtu nost riepiņu un tās riebīgās ļeškas :-/

paldies Lilcha, man puisis uzskata,ka agrāk biju zilonīts un ka nekādā gadījumā nedrīkstu vairāk ēst.
Vispār vinsh grib,lai sveru 50 kg, neatceros vai vispār kādreiz esmu tik maz svērusi, vienmēr esmu bijusi pasmaga, esmu no lielā meiteņu tipa. :-/

oho,Jaukum,tu gan izklausies nenormaali tieva :D

Stulbi,nevaru atbildēt uz šo jaut.,uzkāpju uz svariem,rāda:lūdzu,kāpiet pa vienam.

Mani šis rādījums neapmierina. (t)

annika un ko tu teiktu par to ka pirms 2iem gadiem sveeru 42kg :-D tagad jau ir progress!!!

Attiecībā uz augumu -170 cm. Bet nu es esmu "caurbira", agrāk svēru 49-51 kg. Nebūtu OK, vel tagad tā svērtu.

Sveru 61 kilogramu uz 180 cm, ir bišku par daudz. NEvis kilogramu ziņā, bet tajā, ka vajag stingrāku augumu, atlikušos tauciņus dabūt nost. Bet tas ir uz ziemas rēķina. Zinu, ka uz vasaru atkal būs 59. 8-)

Ciedra
Piem. ieprieksh es sveru pat 80kg( pirms 2gadiem) tagad 64kg ...
Esmu no daudz kaa atteikusies.. ikdienaa nelietoju ne maizi ne galju.. miltu izstradajumus minimali ...vairak partieku no piena produktiem.. ziviim darzenjiem un augliem... vieniigaa proplema ir ta ka gruti atteikties no shokolades.. :( taa man taada atkriiba kaa citiem no cigareteem !

bet galvenais jau nav cipars!!!

late, nemuldi, Tu priecājies toreiz, kad uz manējiem svariem uzkāpi :-P :-D

Cik tagad īsti neziu,svārstās parasti
47-49g uz 163cm garumu,nez tagad jūtos ok. :-D

nu jā, ciparam jau īsti nav nozīmes, jāredz kā vizuāli izskaties! :)
Mani svars apmierina (58kg uz 170 cm),bet neapmierina dibena un vēdera izskats... (e)

Bulli, Tu vispār saldumus ēdienkartē neiekļauj? Spriežu pēc tā, ka rakstīji, ka norāvies un ēdi halvu.

Man ar Brazil identiski rādītāji :-P

Sveru ~60 un esmu 169/170 cm gara.
Man nepatīk :-/
Agrāk svēru ap 55, un gribu to svaru atpakaļ. Kļūs siltāks, sākšu aktīvi skriet (l)

Principā man tas pats, kas Malibu :-(
Gribu novākt riepu nost.

110kg. 8-)

Man ir 63 kg uz 178cm (smago kaulu tips). Jūtos ļoti labi un ēdu visu ko var dabūt iekšā 24h :-)