Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Aktivitātes naktī

 
Reitings 161
Reģ: 11.02.2024
Vai nodarbojaties ar kādām aktivitātēm nakts laikā, vai arī nakts laiku pavadat guļot? Aktivitātes var būt jebkādas - prātu, ķermeni attīstošas un citas. Man, piemēram, tas ir sports. Arī tagad tikai trijiem pāri pabeidzu treniņu. 😅 Tagad, iespējams, naktī nenāks miegs 😂
21.05.2024 03:22 |
 
10 gadi
Reitings 3543
Reģ: 13.03.2013
MR @ 21.05.2024 17:35
Nestrādāju, bet naktī bieži vien sportoju tāpēc, lai dienā paliktu mazāk darāmā. Tā kā trenējos katru dienu, kas naktī izdarīts, par to dienā var uzelpot

Nu ja naktī nenāk miegs un nav vajaadzīgs +/- režīms, tad jā, why not, ja pēc tam sanāk izgulēties normāli.
22.05.2024 08:58 |
 
Reitings 71
Reģ: 08.03.2024
Slikti ir palikt nomodā līdz 3 naktī, bet labi ir celties 3, jo tad ir smadzenēm visradošākais un garīgākais laiks.
Tā darīja Nikola Tesla, jo bija fascinēts ar cipariem 369
22.05.2024 07:38 |
 
Reitings 161
Reģ: 11.02.2024
Minelūše @ 21.05.2024 10:02
Nakts ir domāta miegam un atpūtai. Iesaku painteresēties, ko miega trūkums nodara smadzenēm un organismam kopumā.
Esmu jau aizdomājies par nakts treniņu ietekmi uz veselību, taču neuzskatu, ka sev atstāju ilgi paliekošas sekas, jo nav jau īsti tā, ka trenējos katru nakti vairākas naktis pēc kārtas. Manuprāt, reiz pa reizei nakts treniņš par sliktu nenāk ;)
21.05.2024 17:37 |
 
Reitings 161
Reģ: 11.02.2024
Andie @ 21.05.2024 16:22
Tev tā kā maiņu darbs, ka tu nakts vidū (?), tas ir 3jos smth, sporto, vai tā kā brīva izvēle?
Studiju gados, bieži mēdzu sportot tieš naktī kkur pēc pusnakts, iet skriet, jo tas bija +/- veids kā es sevi varēju izlādēt, lai aiziet gulēt, arī tgd esmu vakarā sportotājs zālē kkur plkst.19/20, ja skriet, nedēļas dienās ap 21, brīvdienās un piektdienās ap pusnakti, jo man vnk nav iekšā to darīt dienā. Man vakarā sākas otrā "elpa".
Nestrādāju, bet naktī bieži vien sportoju tāpēc, lai dienā paliktu mazāk darāmā. Tā kā trenējos katru dienu, kas naktī izdarīts, par to dienā var uzelpot
21.05.2024 17:35 |
 
10 gadi
Reitings 3543
Reģ: 13.03.2013
Tev tā kā maiņu darbs, ka tu nakts vidū (?), tas ir 3jos smth, sporto, vai tā kā brīva izvēle?
Studiju gados, bieži mēdzu sportot tieš naktī kkur pēc pusnakts, iet skriet, jo tas bija +/- veids kā es sevi varēju izlādēt, lai aiziet gulēt, arī tgd esmu vakarā sportotājs zālē kkur plkst.19/20, ja skriet, nedēļas dienās ap 21, brīvdienās un piektdienās ap pusnakti, jo man vnk nav iekšā to darīt dienā. Man vakarā sākas otrā "elpa".
21.05.2024 16:22 |
 
Reitings 805
Reģ: 13.12.2023
Naktī vai nu guļu, baroju bērnu, vai nodarbojos ar citām nakts aktivitātēm 😉
21.05.2024 15:45 |
 
10 gadiPatīk
Reitings 3998
Reģ: 31.10.2010
Nakts ir domāta miegam un atpūtai. Iesaku painteresēties, ko miega trūkums nodara smadzenēm un organismam kopumā.
21.05.2024 10:02 |
 
Reitings 1013
Reģ: 03.11.2023
Ai vecīt tā var garīgās veselības problēmās iedzīvoties, sākumā viss fun un tad sākas trauksmes utt. Labāk tomēr naktīs gulēt
21.05.2024 09:15 |
 
Reitings 168
Reģ: 26.08.2015
Ja pa nakti neguli, lielāka iespēja saslimt ar vēzi. Reizēm katram sanāk negulēt, bet regulāri to nevajag praktizēt.
21.05.2024 09:10 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits