Vai jūs tā varat?

Reģ: 18.03.2023

Pēdējā laikā jūtos bišķiņ izdegusi, dzīve skrējienā, vai nu darbs vai nu visādas aktīvas atpūtas, plus visu laiku ir cilvēki apkārt, kolēģi, draugi, tai skaitā mīļotais vīrietis, kurš vienmēr ir mājās, jo strādā no mājām.
Vakar jutu, ka vēlos brīvdienu pavadīt vienkārši neko nedarot un pabūt ar sevi. Manējais aizbrauca uz dzimto pilsētu palīdzēt mammai, bet es izvēlējos palikt mājās un visu dienu pavadīt gultā. Skatos seriālus, pasūtīju ēdienu, skrollēju telefonu. Tā arī šī diena būs pavadīta. Principā no gultas baigi neizkāpu. Pašai ir mazliet jocīga sajūta, jo ārā tik skaists laiks, un nogulēt visu dienu gultā, it kā būtu slima, man nav pierasti. Šķiet, ka izniekoju laiku, dienu, bet tajā pašā laikā kolosāli restartējos, atpūtos.
Interesē, kā ir jums, vai jūs varat ik pa laikam visu brīvdienu pavadīt līdzīgi, vai jums tā skaitās izniekota diena?

20.05.2023 21:44 |

Aldis15

2977

Reģ: 19.09.2021

Ziemā slapjdranķī jā, bet ne šādā skaistā 6dienā.

20.05.2023 21:54 |

TimeToDream

1368

Reģ: 19.07.2019

Jā, bez sirdsapziņas pārmetumiem. Tāpēc tas arī ir brīvais laiks, lai atpūstos, krātu spēkus un justos labi. Nevajag skriet un darīt kaut ko arī brīvajā laikā, jo tā vajag. Ja vēlies gulēt gultā - guli. Ja vēlies kaut kur aizbraukt, staigāt, skriet utt. - dari to.

20.05.2023 21:56 |

Annija35

2090

Reģ: 22.05.2019

Ik pa laikam tā daru,uztaisu sev "nekonedarīšanas dienu",kafija gultā un kāds seriāls,un tad vakarpusē jau izeju pastaigā. Man ir svarīgi atpūsties gan fiziski,gan morāli,jo citādi var nonākt lidz izdegšanai.

20.05.2023 22:00 |

Lula

11059

Reģ: 01.10.2016

Jā, vismaz vienreiz mēnesī man to prasās

20.05.2023 22:17 |

EveEve

220

Reģ: 06.02.2023

Mācos apstāties un ļaut sev atpūsties. Nav viegli, bet tik nepieciešams, lai neizdegtu.

20.05.2023 22:23 |

YaeMiko

1033

Reģ: 27.02.2022

Jā varētu un tā daru reizi mēnesī vismaz. Vienalga spīd saule vai snieg. Nav jāskatās uz citiem, jo citiem ir vairāk enerģijas, labākā mentālā veselība utt. Dzīvo savu dzīvi kā vēlies.

20.05.2023 23:03 |

Aizkraukles Pārdevēja

8069

Reģ: 14.04.2023

Protams, ja ir nogurums un pārstrādāšanās, tas ir pilnīgi vienalga !

20.05.2023 23:38 |

Elizabeteputnos

1210

Reģ: 03.04.2022

Es arī par to, ka reizi mēnesī šāda diena ir super, bet es cīnos ar pašpārmetumiem un šādā atpūtas dienā sev galvā nepārmest pavisam vēl neprotu. Bet mācos, jo pierasts būt skrējienā.

21.05.2023 00:01 |

Beverly Hilza

1318

Reģ: 11.01.2023

Interesē, kā ir jums, vai jūs varat ik pa laikam visu brīvdienu pavadīt līdzīgi, vai jums tā skaitās izniekota diena?

Atbilde ir gan jā, gan nē. Skaitās tā izniekota diena, kad saprotu, ka beigās neko nesmu izdarījusi,ko vajadzētu. Es varu tā mierīgi darīt saulainā dienā, mani tas nesatrauc,jo nemitīgi tikai skrienot un ejot kur tas ātri apnīk.Tāpēc,šādas dienas ir man kalendārā. 👍

21.05.2023 03:32 |

Apple of my eye

11244

Reģ: 18.09.2021

Drīkst, drīkst, bet man būtu žēl skaistu dienu VISU izniekot...
Manuprāt, te jāskatās plašāk. Un ne tikai uz Tevi. Cilvēki skrien kā nenormāli, apkraujas ar pienākumiem, bērniem, "vāveres ritenis", kurā paši sevi iedzen... Kāpēc??? Varbūt vajag paanalizēt, ko no "obligātajiem" pienākumiem atmest? Vai tiešām visu, ko dari, VAJAG? Varbūt tas ir ieradusm, sabiedrības spiediens, jo visi tā dara, jo liekas, ka citādi nevar... Bet bieži vien jau var.
Un kas tad ir lielākās dzīves vērtības, kas iedos spēku? Telefona skrollēšana un filmas patiesībā tikai noņems spēku, pastaiga skaistā dienā ārā - iedos.
Tā ka īsumā - īstermiņā jā, atpūsties vajag, bet ilgtermiņā - varbūt nav jāizbesās pa dzīvi tik ļoti, lai šitā vispār vajadzētu darīt...

21.05.2023 04:09 |

wiwa

165

Reģ: 20.05.2023

JĀ, es tā daru bieži. Man nekad nav bijis enerģijas līmenis tik liels, cik citiem, man neder tas, ka vienmēr visur jādodas un jādara, citādi tā ir neizdevusies diena. Protams, nav tā, ka visu dzīvi noguļu, man vajag to līdzsvaru un spēka atgūšanas dienas.

21.05.2023 07:03 |

Kalnos

2954

Reģ: 14.02.2023

Tu taču drīksti darīt kā pašai liekas labāk. Neskaties uz citiem. Ja tev šādi patīk ik pa laikam pavadīt dienu, tātad tev tas ir vajadzīgs.
Personīgi man tas neder. Gribas kustību. Man pilnīgi pietika ar covid gadiem. Tāda sajūta ka arestēti būtu bijusi. Lai arī tur pa vidu vasarā visur braucam. Taču brīžiem tas bija skarbi. Tagad skatos foto no Durbes pils un karstā vasaras diena bija, mēs maskās. Murgs. Un kā ziema, rudens tā mājsēde, komendantstunda svētki kopā ar draugiem, ģimeni liegti. Kolēģei bēres ar bija tāda aizlieguma laikā, kad tikai paši tuvākie no ģimenes. Man pilnīgi pietika ar to laiku.

21.05.2023 07:38 |

Arabesq

3733

Reģ: 13.12.2022

Jā, mierīgi. Ikdienā es visai daudz strādāju un darbojos, tāpēc atļauju sev šādas dienas. Arī ja laiks aiz loga izcils, bet jūtu, ka gribu pavadīt dīvānā. Neko sev nepārmetu un arī vienalga, ko domā citi.

21.05.2023 09:35 |

Oriona

1168

Reģ: 31.01.2015

Protams, ka varu arī tā. Jāskatās pēc savām sajūtām, ko organisms prasa. Citreiz es pat fiziski nevarēšu padarīt neko citu, jo vienkārši nebūs spēka. Tad kāpēc mocīt sevi?

21.05.2023 09:46 |

greece

752

Reģ: 03.01.2023

Visu dienu gultā un/vai internetā nevaru. Internets tomēr ļoti nogurdina mentāli, informācijas apjoma dēļ, līdz ar to pilntiesīgai atpūtai man traucē. Tādā lielā noguruma dienā parasti ilgāk paguļu un tad iztīru visu dzīvokli, jo darbs nav grūts, un kā likums iepriekšējās aizņemtības dēļ jau būs ko patīrīt. Tās ir labas dienas izdarīt visus mājas darbus no a līdz z. Tad arī nav tās sajūtas par vējā palaistu dienu.

21.05.2023 10:34 |

Lorra

2783

Reģ: 08.05.2022

greece @ 21.05.2023 10:34
Visu dienu gultā un/vai internetā nevaru. Internets tomēr ļoti nogurdina mentāli, informācijas apjoma dēļ, līdz ar to pilntiesīgai atpūtai man traucē. Tādā lielā noguruma dienā parasti ilgāk paguļu un tad iztīru visu dzīvokli, jo darbs nav grūts, un kā likums iepriekšējās aizņemtības dēļ jau būs ko patīrīt. Tās ir labas dienas izdarīt visus mājas darbus no a līdz z. Tad arī nav tās sajūtas par vējā palaistu dienu.

Piekrītu. Es pēc ilgi pavadīta laika telefonā jūtos fiziski un mentāli slikti, ir tāds nogurums, tādas riebīgas sajūtas, tad jau labāk pie TV kādu filmu paskatīties. Gultā arī nespētu nogulēt visu dienu, jo reāli sāp visas maliņas pēc tam.
Bet nu protams man gadās tādas dienas kad vienkārši neko nedaru. Gulēšanas vietā, man ir sēdēšana dīvānā un TV skatīšanās(vismaz kauliņi tik traki nesap 🤭), vai kāds mājas spā. Vienmēr gan tā pat kāds mazs darbiņš tiek paveikts, vakariņu taisīšana vai kādas istabas piekartošana, bet priekš manīm tas neskaitās nekas traki grūts. Piem.Izslaucīt grīdu aizņem 5min, tā kā ir ok. 👀

21.05.2023 11:13 |

Forelee

706

Reģ: 04.05.2015

Aldis15 @ 20.05.2023 21:54
Ziemā slapjdranķī jā, bet ne šādā skaistā 6dienā.

Man tas pats. Šādā laikā tiešām nevaru iekšā nosēdēt.
Daru viskautko ārā, dārzs, puku dobes utml. Ja neko nedaru lietderīgu, tad vnk eju pastaigā vai pie upes makšķerēju.

21.05.2023 14:29 |

EveEve

220

Reģ: 06.02.2023

Laikam jau zelta frāze šajā visā ir - katrs drīkst atpūsties sev nepieciešamajā veidā. Saulainā vasaras dienā tumsā, aiz aizvērtiem aizkariem un visu dienu gultà es arī nespētu, bet ir svarīgi iedot sev atelpu, darot lietas, kas uzlādē un dod fizisku un mentālu spēku.

21.05.2023 15:22 |