ellle @ 09.07.2023 11:40Dzīvi vajag dzīvot, nevis aizpildīt laiku ar bezjēdzīgiem attēliem. Uz ekrāna viss ir jauki un patīkami, tas arī veicina nomāktību un skumjas pēc nereālām lietām. ?
ellle @ 09.07.2023 10:26Vēlos vēl pimetināt - nekāda kafija, cigaretes, alkohols, filmu vakari vai nedēļas.
Aldis30 @ 09.07.2023 11:27Vajag īstu sēklu ielaist sevī - tam es piekrītu! (Bez sarkasma)
ellle @ 09.07.2023 10:14Man skats ir vairāk tāds, ka jālieto ir dabīgas zāles, ja vispār tādas vajag. Piemēram, 5htp vai asins zāles tēja pa vakariem. Ar tiem vismaz blakusefekti ļoti reti un iedarbība gan ir! Vajag veicināt veselīgu smadzeņu darbību ar Omega3, D3, K2, MG un veselīgu uzturu.
Runājot, par depresiju. Nevajag pārstimulēties, vajag atslodzi un atpūtu kā arī partneri, kas ielaiž to dzīvības spēku Tevī! (Sēklu)
Atslodzi vajag sākt ar masturbēšanas atmešanu (jo pat Dievs nesargā tos, kas lieki, ārpus attiecībām nodarbojas ar sexu), tāpat fastings un aukstas dušas un peldes, svarcelšana, pastaigas, meditācija( kaut Wim Hof elpošana).
Tas, ka kaut kas sintētisks ir nosaukts par antidepresantu, nenozīmē, ka tas ir labs un iedarbīgs un uz rezultātu var paļauties tāpat kā uz Netflix abonomentu!
Izņemot gramatikas un stila kļūdas, kas radušās komentējot no telefona komentārs ir pat pārāk informatīvi bagāts. Pārējais jau atkarīgs no paša lasītāja vai tas zin kaut ko par dopamīnu un to, kas ir tās lietas, kas spēj pārstimulēt smadzenes...1.sex, 2. Narkotikas, 3. Ēdiens(cukurs visvairāk).mrthkjj @ 11.07.2023 13:24
Tik interesants komentārs. Lasu un domāju, itkā sakarīgs cilvēks, puse zinātniski, vērtīgu, normālu ieteikumu, otra pusē sauktin sauc pēc tvaika ielas.
1022
