Dabīgi uztura bagātinātāji

Dzeru cidoniju sīrupu , bet drīzāk tapēc , ka garšo , nevis imunitātei

ĶIPLOKS :-D:-D:-D

Lietoju D vitamīnu, laiku pa laikam izdzeru kādu vitamīnu kompleksu. Cenšos dažādot uzturu - lai nesanāk ēst vienveidīgi. Esmu lietojusi arī bišu produktus - apilaku, medu, bišu maizi, bet nenovēroju kaut kādas pamanāmas izmaiņas. Drīzāk gan pie imunitātes uzlabošanas jāstrādā kompleksi - gan ar uzturu, gan ar norūdīšanos un fiziskās formas uzlabošanu.

Manuprāt, lai būtu spēcīga inunsistēma jāapsver lietu kopums - 2l ūdens ikdienā, sports, veselīgs uzturs, vitamīni, labs miegs. Tāds ingvera dzēriens ar medu ir vairāk savam priekam.

Es sintētiskos vitamīnus vispār neatbalstu (vienīgi D vitamīnu), cenšos imūnsistēmu uzturēt tikai ar dabīgām lietām. Tas pats ingvers ar citronu un medu ir mans mīļākais dzēriens ziemā. Jau kādu laiku pērku bišu maizi (tie paši ziedputekšņi tikai fermentēti, garša arī līdzīga), turu somiņā un pa vienai dienā apēdu, pie lielākām slodzēm 2as. Saucas Bee Bite, ir dažādas garšas, ogas pievienotas dabīgas,kas dod vēl papildu plusu. Tur iekšā gan aminoskābes, gan taukskābes. Ja regulāri apmeklē sporta zāli, tad tas aizvieto proteīna batoniņus. Iesaku. Bērniem arī var iemānīt, man pašai pat ļoti garšo.

Es regulāri dzeru D vitamīnu un zivju eļļu. Bet no tādiem dabīgiem produktiem ļoti veselīgi un pie tam garšīgi ir smiltsērkšķu ogas un sīrups. Tad vēl dažādas citas ogas, medus, citrons, šad tad ingvers. Ķiploku gan nekad neēstu. :-D

Es bišu maizi kādreiz ēdu,kad tievēju, ļoti labi uzlabo vielmaiņu, uzlabo gremošanu un zarnu darbību. Tur arī labās taukskābes ir iekšā, tā ka var ēst nesatraucoties par kalorijām. Būs varbūt jānopērk atkal, sen neesmu pirkusi. Bet tā fanoju par ķiplokiem, bērniem ķiploku krelles, ēdam ķiplokmaizes.

ķiploku krelles? nopietni?... pret vampīriem noteikti palīdz!
ja kāds apgalvo, ka ir kāds brīnumlīdzeklis (augs, oga , vienalga), kas 100% palīdz pret visu, tad tā 100% nav taisnība.
lietojam visu ko - jo garšo. limpenīte no dzērveņu vai cidoniju sīrupa, mm. asa zupiņa ar ingveru un ķiploku. utt utt. ikdienā un pēc vēlmēm un iespējām. nevis veidojam kaut kādas bišu maizes (kura jau nu arī ir iecelta brīnumlīdzekļa kārtā - skat. augstāk) ēšanas režīmu. galīgi nepērkam kaut kādas sapakotas brīnumh&*&^ņas aptiekās par lielu naudu - par to naudu var sapirkt tik daudz ko svaigu un veselīgu

Jā, nopietni, darbojas, mazāk slimo bērni, kaut kas viņos ir :) Visos dabas produktos ir kaut kas labs, bet ticu,ka ir tādi produkti,kuriem ir daudz vairāk to labo īpašību. Un sintētiskie vitamīni un uztura bagātinātāji nestāvēs ne blakus! Protams nevar cerēt,ka ēdot ikdienā fast food, smēķējot un sēžot visu dienu pie kompja, apēdot vienu gabaliņu bišu maizes vai izdzerot ingvertēju uzreiz būsi veselāks. Bet domājot pie sava uztura un papildus apēdot kādu no šiem dabas superproduktiem, organisms noteikti būs tikai ieguvējs.

Citrons kaut vai ir C vitamīna avots, akjelcikvar murgus tavus lasīt par medicīnu.

Magnijs un Selēns. Ja atceros, mēdzu nopirkt selēna dēļ (plus garšo)

anniņa vannīte, vai es rakstīju, ka citronā nav C vitamīna???? iemācies tad saprast lasīto, lūdzu.
starp citu, apelsīnos ir vairāk C vitamīna nekā citronos. (jo redz, skābums to nenosaka...). lūdzu, droši vari atspēkot manus murgus. ar atsaucītēm, nevis 'ko ārsti tev nestāsta' :P

Ēdu dzērvenes kilogramiem. Ļoti garšo un vērtīgas.

klaidone, pieļaujot, ka bērni netiek laisti ārā ar ķiploku virtenēm ap kaklu, tad kas tur 'darbojas'?? vecāki visu laiku gar zemi ar gripu, bet bērni ne? vai salīdzinājumā ar ko? ar bērniem bez ķiploku virtenēm? šaubos, vai kāds ir mēģinājis nopietni pētīt tādu salīdzinājumu :D

starp citu, tipisks piemērs superfood-iem. Visi taču zina, ka spināti ir mega dzelzs avots, vai ne? Cik skumji un stulbi liksies superfūdistiem, ka šis mīts radās no nepareizi ielikta komata spinātu dzelzs saturā...

pieļaujot, ka bērni netiek laisti ārā ar ķiploku virtenēm ap kaklu, tad kas tur 'darbojas'?? vecāki visu laiku gar zemi ar gripu, bet bērni ne? vai salīdzinājumā ar ko? ar bērniem bez ķiploku virtenēm? šaubos, vai kāds ir mēģinājis nopietni pētīt tādu salīdzinājumu

Iesnām taču kaut vai.

iesnām? varbūt ķiplokus iebāzt nāsīs?

tātad bērni ar ķiploku krellēm mazāk slimo ar iesnām? atsaucīti?

Līdz šim nezināju, kas ir ķiploku krelles. Tās dīvaini neož?

ķiploki ar čužām nesmird, bet ir iedomu iedarbība. ja kāds liek atslāņotus vai sagrieztus, tad iedarbīgāk, protams :)