Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

raudulīgums

 
Reitings 24
Reģ: 19.03.2015
Sveikas meitenes, nezinu ar ko lai sāk un kā lai formulē tēmu. Tātad studēju RSU , 1 kurss, sabiedrības veselības. Studijas sarežģītas , bet pagaidām problēmas nav radušās, ar visu tieku galā. Pa lielam mācības patīk, ir mans lauciņš, interese ir. Ar kursa biedriem labas attiecības izveidojušās.Dzīvoju viena drauga dzīvoklī, draugs ārzemēs , bet ik pēc 7ned. ir mājās uz mēnesi . Problēma tā ka ļoti slikti jūtos emocionālā ziņā , raudu rītos , vakaros, lekcijās asaras acīs, runājot pa telefonu ar kādu raudu, nomierināties sanāk reti. Arī katras brīvdienas braucu pie ģimenes uz mājām, tur man arī jāraud , pat tad ja tētis pajautā vienkāršu frāzi -kā iet? un tā visu laiku. Pat stāvot rindā ēdnīcā nāk raudiens. Saprotu ka viss jau ir labi , viss man ir, bet netieku ar kko galā. Plus vel man jau temperatūra 3 nedēļas, liekas no stresa. Bieži jūtu satrakumu , pat vienkārši guļot gultaa ir trauksmes sajūta. Raudu , kamols kaklā kā no rīta tā vakarā. Varbūt kādai tā ir bijis, dalaties ar pieredzi. kā rīkoties?(s)(s)
27.09.2016 14:17 |
 
Reitings 1816
Reģ: 10.04.2014
psihologs?
27.09.2016 14:19 |
 
Reitings 24
Reģ: 19.03.2015
itkā apsveru tādu domu:-|
27.09.2016 14:21 |
 
Reitings 7827
Reģ: 17.05.2012
Cik ilgi tev tā ir? Es arī ieteiktu psihologu.
27.09.2016 14:21 |
 
Reitings 24
Reģ: 19.03.2015
palielam jau 3 nedēļas
27.09.2016 14:22 |
 
Reitings 1816
Reģ: 10.04.2014
jo man ir bijis tā ka vienkārši pastiprināti birst asaras - kad žāvājos, vai nogurusi, vai tā pat notek, bet tas nebija saistīts ar pasti[rinātām emocijām, un par raudāšanu to nekādi nevarēju nosaukt
27.09.2016 14:23 |
 
Reitings 180
Reģ: 12.09.2016
Sveika,
Kā tev ir attiecībās,vai viss kārtībā?
Kad nāk kamols, ir jābūt iemeslam kāpēc tas notiek, ko tu domā pirms šī kamola. :-(
27.09.2016 14:23 |
 
Reitings 24
Reģ: 19.03.2015
KamiKadzīte . Ar attiecībām viss ir kārtībā, ar draugu viss kārtībā , viņš drīz būs mājās. Ģimene atbalsta , viss oki. Nekad nezinu no kā man kamols. šodien vienkārši sporta stundā sportojot jau raudiens nāca. es pt nezinu ko domāju pirms kamola. nav nekas konkrets, varbut dažreiz par ģimeni iedomājos, par to ka vakarā daudz jāmācās..
27.09.2016 14:29 |
 
Reitings 7827
Reģ: 17.05.2012
A temperatūra tev kāda? Varbūt aizej pie ĢĀ no sākuma, mož vaina tajā temperatūrā
27.09.2016 14:31 |
 
Reitings 24
Reģ: 19.03.2015
37.1 katru dienu karstuma viļņi nāk. iepriekš biju slima bet sen jau izārstējos. pie ārsta biju, neko lāgā nepateica , pirmdien iešu analīzes
27.09.2016 14:33 |
 
Reitings 1816
Reģ: 10.04.2014
ja gan temperatūra, gan raudāšana tās 3 nedēļas, tad es teiktu ka viss saistīts ar stresu. jāatrod stresa cēlonis.
27.09.2016 14:33 |
 
10 gadi
Reitings 3781
Reģ: 29.01.2009
varētu būt vainīga tā ilgstošā temperatūra, veģetatīvajai nervu sistēmai kkas nobrucis..
27.09.2016 14:33 |
 
Reitings 24
Reģ: 19.03.2015
irresistible, jaa lasīju Veģetatīvās distonijas simptomus, man daudzi atbilde, bet nu negribetos ticēt, jo palasot stāstu man nav tik traki kā citiem . Nervu sistēmā varētu būt vaina :-/:-/
27.09.2016 14:35 |
 
Reitings 1816
Reģ: 10.04.2014
iesaku tomēr vērsties pie ģimenes ārsta vispirms, ko tas saka.
27.09.2016 14:36 |
 
Reitings 11162
Reģ: 28.11.2014
es gan ieteiktu uzpīpēt un atslābt , iedzert kādu pudeli vai divas vinčika :-D
27.09.2016 14:54 |
 
Reitings 24
Reģ: 20.01.2016
Nopērc balderjāņus un padzer un būs labi.
27.09.2016 15:02 |
 
Reitings 89
Reģ: 14.04.2016
Es ieteiktu pamainīt vidi/ apstākļus. Visas pārmaiņas nāk tikai par labu! Ar to es domāju, ka noderētu kāds foršs brauciens galvas izvēdināšanai, vai vienkārši izdari, ko tādu, kas liks par Tavām domām un stresu kaut uz mirkli aizmirst un atslābt.
Nezinu, kāds cilvēks Tu esi pēc rakstura un dabas, bet pirms dažiem gadiem man bija visai līdzīgi. Bet man vēl klāt nāca bailes no visa un visiem. Cilvēki uz ielas likās dīvaini, bailes kādu pazaudēt u.t.t. Tolaik draudzene uz dzimšanas dienu uzdāvināja lidojumu ar deltaplānu tepat pār Rīgu. Tici vai nē, tas bija viens no labākajiem mirkļiem, ko esmu piedzīvojusi. Neaptverama brīvības sajūta un adrenalīns, kādu nekur citur neesmu izjutusi. Es tiešām nezinu, vai Tev uzreiz ir jāsāk ar kko ekstrēmu, bet es ieteiktu padomāt par pārmaiņām!
27.09.2016 15:11 |
 
Reitings 2816
Reģ: 19.01.2015
Man tā ir bijis. Vienkārši bez īpaša iemesla, visu dienu raudi, dienām, nedēļām, staigā bēdīgs. Viss ko gribas gulēt. Iedzer kādu anti-stress. Izej pastaigā. Ieej vannā. Nomierinies. Tas viss uz nervu pamata. Tev ir stress. Tā es domāju.
27.09.2016 16:37 |
 
Reitings 2861
Reģ: 11.10.2014
man ir tā bijis :/
nu vai nu veģetatīvās nervu sistēmas traucējumi, vai arī tev tomēr kaut kas savā dzīvē nepatīk un, lai arī "viss jau man ir labi", zemapziņā grauž un riebjās. man bija otrais variants. kolīdz mainīju apstākļus+skatupunktu, tā pārgāja arī fiziskie stresi - raudāšanas un trauksmes.
27.09.2016 18:31 |
 
Reitings 220
Reģ: 24.08.2016
Tik ļoti saprotu visu, ko saki. Man pagājušajā semestrī bija tas pats, visu laiku temp. 37.2, kā arī visas tās sajūtas. No prieka līdz asarām dažu minūšu laikā. Ģimenes ārste ieteica padzert dabīgās nomierinošās tabletes, b grupas vitamīnus. Bet svarīgāk par to ir pašai tikt ar sevi galā, koncentrēties uz lietām, kas sagādā prieku, aizpildīt savu brīvo laiku ar dažādām nodarbēm, kādu jaunu hobiju - tieši šis, manuprāt, palīdz vislabāk. :-)
27.09.2016 18:49 |
 
Reitings 331
Reģ: 10.05.2011
Ļoti labi saprotu situāciju. Arī man ir bijis ilgstošs nomāktības posms, kad bez problēmām varētu/gribētu izplūst asarās principā jebkurā ikdienišķā situācijā - kaut vai gatavojot ēst, mazgājot matus, iepērkoties, runājot ar klientu pa telefonu utt. Vienkārši visu laiku jutos ārkārtīgi slikti, kā nospriegota stīga. Mājās ļāvos asarām bieži, bet reizēm arī asaras gāzās ārpus mājām, jo ne vienmēr spēju sevi kontrolēt un iekost lūpā. Manā gadījumā gan iemesls bija pilnīgi skaidrs - ienīdu savu darbu un atmosfēru tajā. Vairāku gadu garumā tas riebums un milzīgā pārslodze bija sakrājusies tik tālu, ka sākās šādi joki ar nerviem un dažādas veselības problēmas. To, cik ļoti tas mani ietekmēja, patiesībā redzu tikai tagad, kad esmu prom no turienes.
Man palīdzēja tikai viens - darba maiņa. Kopš tā brīža viss ir kā ar roku noņemts, esmu pilnīgi cits cilvēks un vairs neesmu raudulīga.
Nav gadījumā tā, ka Tu zemapaziņā tomēr nojaut, kas ir pie vainas? Kas Tevi satrauc un neliek mieru? Tikai negribas sev atzīties. Bet varbūt Tev ikdiena ir pārāk daudz piepildīta ar dažādiem pienākumiem un darbiem, ka nepietiek laika pilnvērtīgai atpūtai, miegam, hobijiem un attiecīgi nervi sāk streikot uz tā rēķina?
Temperatūru, it īpaši tādu ilgstošu, noteikti nevajadzētu atstāt bez ievērības, ķermenis Tev pats signalizē. Vai Tev ir uzticams, saprotošs ģimenes ārsts, pie kura vērsties un parunāties?
27.09.2016 19:02 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits