Veseligo un neveseligo produktu tops.

es te neludzu faktus, bet velreiz lasam, KA JUMS LIEKAS!

nu teemas pieteikumaa to neredzu. :D visus komentarus arii nelasu vnmer :D

Vakar tieši bija raidījums 100gr kultūras Personība ar gastroenterologu Danilānu, starpcitu viņam ir izdotas grāmatas un var internetā atrast rakstus, ļoti interesanti.
Pēc viņa teiktā, nav sliktu produktu, bet ir pārēšanās, un niecīgas fiziskās aktivitātes.

Izņemot cigaretes, smēķēšana, lai arī nav pārtikas produkts, bet ļoti ietekmē fizisko, varbūt 30 gados tu jūties fantastiski ar visu pīpēšanu, 60 - 70 gados ar mazkustīgu dzīvesveidu un smēķēšanu, savu fizisko veselību būsi sabendējis.

Un nē, nav normāli ka 60 gados sāp kājas un ir jādzer kaudze zāļu, un jāvaino dakteri, ka viņi nevar izārstēt, tas pilnīgi noteikti nav normāli, tās ir dzīvesveida sekas.

Un nē, nav normāli ka 60 gados sāp kājas un ir jādzer kaudze zāļu, un jāvaino dakteri, ka viņi nevar izārstēt, tas pilnīgi noteikti nav normāli, tās ir dzīvesveida sekas.

Ne tikai dzīves veids, bet arī ķīmija ko mēs lietojam. Zāls kuras lieto lai izārstētu vienu problēmu, bet var radīt pavisam citu. Kā ar epilepsiju piemēram, tev tās zāles jālieto gribi vai negribi, bet viņas lūk rada aknu(ja nemaldos par orgānu konkrēto) mazspēju. Ja ir atrasts konkrētās zāles lai aizsturētu epilepsijas simptomus, tad nu tev nav izvēles kā vien tos lietot. tad atkal tev dēļ aknām ir jātsakās no pārtikas un jālieto vel vairāk zāles...

Kā daži veci onkulīši teica, pirms sāka iet pie ārsta, viņi bija veseli. . .

un vel daudzi slimo tajos gados jo ir parak daudz stradajusi, biezi bez brivdienam. Stress par v nakotni ko tie 70 it gadigie ir sava dzives laika pardzivojusi ari deva savu artavu veselibas bojasana,

Vienu gan es gribu teikt tiem kas lieto pārtikā vairāk tikai dārzeņus un augļus(man nav iebildumi pret šim cilvēkiem). Lai šo pārtikas vitamīnus labāk organism uzsūktu vajadzētu tomēr lietot drusku svietu vai eļļu kopā ar šiem produktiem, savādāk organisms neuzsūc visus(lielāko daļu) labumus no šiem produktiem

es domāju, ka lielākā daļa no tiem, kas uzsvaru pārtikā liek uz dārzeņiem un augļiem, arī olīveļļu nebrāķē, tāpat kā riekstus un sēklas, kas ir lielisks labo tauku avots.

veseligi man:
vājpiens, biezpiens, zivis, gaļa, olas, griķi, rīsi, siers, visa veida dārzeņi, ieskaitot (saldos (l) ) kartupeļus, bet tikai vārītus, augļi

neveselīgi:
baltmaize, jogurti, cepumi, sulas, gāzētie dzērieni, konfektes, bulciņas :-D

Man līdzīgi kā patricija4 nosauca. Plus vēl pie neveselīgajiem pielieku desas, pelmeņus u.c. pusfabrikātus. Kā arī fastfoodus (frikuči utt)

Piekriitu Vatsonam.

Nesaskatu neko arprata neveseligu peltajos saldumos un cipsos, vienkarsi sastavs ir svarigs, tapat jogurti pec sastava atskiras.

tatad Kumu tu ari ed cipsus? Parvto gan man izbrins.

Cipsus var dabuut taadus,kur ieksaa nav nekas cits,kaa kartupeli sals un ella-tie pavisam vienkarsie ir mazliet negarsiigaaki,bet veseliigaaki noteikti.Arii cepumus var dabuut ar sastaavu,kur cukurs piemeeram buus tikai 5gm.Viss jau atkariigs no sastaava.Jogurti loti atskiraas ,taapat arii saldeejums.
Varu teikt tikai vienu-vieniigais kam ir jaapieveers uzmaniiba,ja eedam piemeeram ciemos,restoraanos biezi un iisti nezinam ,kas tur viss ieksaau-buutu jaaeed mazas porcijas,ja nezini ,kas ieksaa.

Pēdējā laikā ar vien aizdomājos par to, ka tik daudz kas neveselīgs ir no tā, ko mēs ikdienā ēdam.
No veselīgā tās ir meža veltes (sēnes, ogas), dārzeņi, kuri auguši saimniecībā bez liekas miglošanas un citām ķimikālijām, cūkgaļa vai putna gaļa ar noteikumu, ka tā dabūta no vietējām saimniecībām.

Savā ziņā varētu teikt, ka neveselīgs ir viss, kam ir etiķete (nu labi - Spānijas "veselīgajiem" tomātiem etiķetes nav un ir arī bioloģiski produkti ar etiķeti), bet nu pa lielam - ja ēdiens taisīts laboratorijā, tad cilvēks viņu normāli nesagremos.

Man patiešām veselīgu un tīru produktu tops ir mazs - viens plauktiņš Biotēkā.
Visu pārējo tik sīki slinkums analizēt.

http://www.delfi.lv/vina/veseliba/vesela-un-laimiga/produkti-kas-izraisa-un-veicina-hormonalo-disbalansu.d?id=46791105&utm_source=cosmo.lv&utm_medium=news-widget&utm_campaign=Links-in-partner-sites











:-D

Secinājums - pārsvarā viss, kas nopērkams veikalu plauktos ir neveselīgs :D
Veselīgs ir tas, ko pats izaudzē laukos, vai nopērk no kāda pazīstama, kas izaudzējis laukos :D

Secinājums - pārsvarā viss, kas nopērkams veikalu plauktos ir neveselīgs
Veselīgs ir tas, ko pats izaudzē laukos, vai nopērk no kāda pazīstama, kas izaudzējis laukos

Vai tas būtu jaunums? :)

Nedomāju, ka tas būtu kāds jaunums :D Vienkārši vienmēr esmu uzjautrinājusies par savām paziņām, kas lielveikalā pērk ar ķīmiju pārgrūstos produktus, un lielās cik veselīgi ēd un šķibi skatās uz mani, kad apēdu šokolādīti :D

prieks manis veseligi ir

lv audzeetie tomatini, gurki, kirbji, jebkas kas dabigi audzis.

kefirs vai paninjas..

olas

ekologiskie jogurti

brunie vai tvaicetie baltie risi (valdo)



neveseligie..

sintetiskie jogurti
karuma sierinji
visadas konfektes kaut vai tas pasas gotinas.

Pēc teorijas, vispār neko nedrīkst ēst, jo tas ir neveselīgi. Ar ēšanu vispār vienas vienīgas problēmas, tad neveselīgi, tad nepilnvērtīgi, tad par daudz, tad par maz. eh

"Gotiņa", tas nav tikai nosaukums. Tas ir brīdinājums! :D