Fitnesa izmaksas

NordicBelle
te jau nejiet runa ko ka ieperk klubi un ka pozicionee.. bet gan par tavu apgalvojumu paris komentarus aiugstaak..

Ok, priekš īpaši lēnajiem jau var paskaidrot - fitnesa klubi inventāru pērk balstoties uz savas mērķauditorijas vajadzībām. Ja tu aizej uz klubu, kur 80% apmeklētāju dod priekšroku grupu nodarbībām un izolējošiem trenažireriem, tad nav ko gaidīt labi ekipētu brīvo svaru stūri. Bet vispār nav arī vajadzības izlikties par kaut kādu mega čempionu, kas var pacelt milzīgi daudz vairāk nekā visi citi. pats zini, ka tā nav :-D

Kas attiecas uz svariem garāžā, ripas maksā 2€\kg, gan jau, ka parastais fizkultūrietis zinās kā ar pamata ekipējuma komplektu uzturēt sevi labā formā. Kas zina, sametīsies vēl ar parasto riteņbraucēju un tad vēl lētāk sanāks :-D

NordicBelle
es neviena teikuma neko nedz salidzinaju nedz merju cik vairak pa citiem celu.. mienju realo situacikju ka man tada zale nederaja un viss.. un to so vius apsaubiji...

"Kaban, es saprotu, ka tev baigi vajag izrādīties meičām un iztaisīties, bet visam ir kaut kādas robežas! Svara ripas pietrūka, ja? Kam tieši? Benčam vai švakajai vilkmei? Nevajag te iztaisīties tā it kā tu vilktu 400+"

Tavs koments uz manu teikto ka man zale nedera jo truka diski... nakosaja jau mini ka ta ir airobikas zale... vel nakosajaa jau vispar sac runat par zalju iepirkumiem utt ....

Tā kā mēs jau iepriekšējās diskusijās esam noskaidrojuši, ka tev benčam vajag ne vairāk kā 200kg ripās un vilkmē tu arī ar vairāk netaisi, tad es secināju, ka tu vai nu stāsti pasakas vai arī esi esi aizgājis uz nepareizo zāli, jo principā jebkur 200kg salasīt var mierīgi. Pat manā pagrabā :-D Ja nu pēkšņi vajag baigi vairāk, tad uzmet 2 gumijas un cel ar resistance.

Bet tu man tā arī neizstāstīji, ko tu liktu savā garāžā par 5 štukām, man interesē :-D

Nu, nosaukt BB par vienu no dārgākajiem, būtu aplami. Farma, lai arī cik nemaksātu, pat pēc LV cenām, nekādīgi nepārsitīs inventāru, kas vajadzīgs citiem sporta veidiem PRO līmenī, kā arī tiem sportistiem farma ir cieņā, kas plusojas klāt visam.

Vispār savādi liekas, ka 900 eur sagrabinošs wannabe grūž naudu farmā, ne ved sievieti uz restorānu. Stulba dzīvošana pāri saviem līdzekļiem. :D

Asinsanalīzes useless, taisu 1x gadā. MAX

Citādi jā, skatoties ko ēd un lieto papildus 400-800 eur minimums mēnesī aiziet, ja trenējas līmenī, protams, ir redzēti, kas samauc iekšā visu ko var, bet tāpat izskatās pēc sūda, tos es saucu par parodijām.

8-)

KAs attiecas @NordicBelle.

Nu, kad taisu leg press, tad visas lielās ripas tiek savilktas no zāles, un prasās vēl lai kāda uzkāpj virsū, tur uz iekārtas saiet 8x20 katrā pusē, Kopā ar iekārtu sanāk kaut kur 360, nekāds dižais svars tas nav, bet gandrīz visas ripas tāpat ir jāsavāc, tā kā nekāds dižais pārsteigums tur nav.

NordicBelle
speka ramis vien maksas 500 eur letakais variants .... svaru diski ja pienem ka 200kg ir max ko cel ir nepieciesami vairaak jo treninos tiek izmantoti tadas lietas ka slingshot un paaugstinajuma delishu uz krutim spiesanaa un vilkme paausgtinajums.. kautkur 250 kg vismaz x 2 un tie bus vel 500 eur...
olimpiskais tienis letakais ko redzeju veikalos it 70 eur... kaut viens daudzfunkcionalais trnazieris kur pildit kvadru un hamstringu vingrojumus + bloka vilksanu vel kadi 200 -300 eur... vismaz kur liek stangu zeme gumijas plaksnes vel kaadi 100-200 eur... hanteles vel paris simti .... tad vel visadi sikumi ka spogulis, sateriena ruckas, tiepasi paaugtinajuma delishi utt vel bus kaadi 200 eur.. vismaz 1 letakais kardio aparats kad ziema ara iet uz ledus skriet nebutu prata darbs 100 eur... te ari bus tie 3 500 eur un tas bus manam prasibam pats pats minimums...

un par vingrojumiem ko minej.. ja var kajas ta ari notrenet bet rekini ka vingrojumi ir jamaina ar laiku lai progresetu.. quadrus ilgi netrenesi ar tupienu stieni prieksaa

nepiemineju vel pie izmkasam fitnesa solu.. ap 150 eur (jaa ir ari pa 80-100 eur bet tie tadu svaru netures)

Man pagrabā ir aptuvena variācija par šo tēmu un izskatās, ka es būšu izbraukusi cauri stipri lētāk 8-)

Jebkurā gadījumā, visgudrākais variants ir saprast, cik ir to brīvo līdzekļu, ko veltīt savam hobijam un tad izdomāt kā tos visgudrāk ieguldīt. Vienam tos, piemēram, 50€ būs daudz racionālāk ieguldīt sporta zāles abonimentā un zivju eļļas pudelē, otram varbūt ir draugs pie kura var iet garāžā kačāties par brīvu, bet tos 50€ novirzīt kaut kur citur. Un, jā, garāžā varbūt nebūs leg press, bet arī ar ierobežotu inventāru var ļoti daudz izdarīt, ja zina, ko darīt. Savukārt, ja nezina, tad nezinās arī fitnesa zālē. Tomēr nonākot situācijā, kur hobijs prasa 40 un vairāk procentus ienākumu, nozīmē, ka tu to nevari atļauties. Un viss.

katram jau savas vajadzības un vēlmes kā savu algu tērēt un piekrītu, labs uztura bagātinātājs maksā diezgan un ja ēd 5x dienā, tad arī pārtikā vairāk naudas aiziet + ja katru mēnesi piepērk kko no sporta precēm...Man lielākoties alga arī aiziet uzturam, uztura bagātinātājiem, sporta zālei un katru mēnesi nopērku kādu sporta drēbja gabalu no sporta veikala...nesekoju līdzi izmaksām, jo fitness ir mana dzīve un tam man žēl naudas nav un domāju ka nebūs :)

Jāpiekrīt tiem, kuri saka, ka fitness(bodybuildings) nav lēts sporta veids. Man personīgi uz sporta zāli + visiem proteīniem + kreatīniem utt. sanāk aptuveni 250 eiro mēnesī. Protams vēl pāris simti mēnesī aizet arī uz ēdienu.

Man mēnesī sportam aiziet 30 eur par abonamentu + ēdienā. Tā kā daudz gatavoju pats un nu jau esmu piešāvies to darīt ekonomiski, tad tās papildus izmaksas nav tik lielas kā nesportojot. Es teiktu, ap 80 eur/mēnesī papildus varētu aiziet ēdienā.
Tiesa jāpiebilst, ka nelietoju nekādus pulverus vai bagātinātājus un pāris nedēļas atpakaļ taisītās analīzes ir ideālas (pēdējo 2 gadu laikā esmu taisījis 2x). Tāpat sportoju savam priekam un krāniņu mērīšanās mani neinteresē, galvenais, lai pašam prieks par rezultātiem un ir progress, kas šobrīd pilnīgi noteikti ir mani apmierinošs.
Labi apzinos, ka mani rezultāti varētu būt krietni labāki, ja es lietotu ķīmiju, bet es nekad neesmu vēlējies būt "liels kabans" (bez references uz foruma lietotāju).

Manuprāt, tie, kas domā, ka "magic pill" izdarīs darbu viņu vietā, vienkārši izmet naudu. Es atbalstu "hard work" modeli. Tāpat tas viss ir mārketings - ripas, pulveri un cieša analīžu kontrole - tikai naudiņu pumpē ārā :) Lai arī atzīstu, ka tā visa štelle rezultātus dos ātrāk, man ir citas, manuprāt, svarīgākas dzīves jomas, kur savus sūri pelnītos eirikus tērēt :)

Visas cenas atbilst, bet asinsanalīzes katru mēnesi 200 eur? :D

Nanana
200 eur minēts farma + 2x mēnesi asinsanalīzes. Katras asinsanalīzes kurās paņem farmas lietojošo interesējošos rādītājus maksā ap 20 eur

Jums nu gan te diviem aizgājusi labu labā saaruna ne par tēmu :-/

westbroox
250 eur menesi sporta zale + uztura bagatinataji? - baigi lielais cipars izskataas..... vai ari tev pati zaale nenormali darga un no pulveriem gaz ieksa vius iespejamo?