Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Grūtniecība un liekais svars

 
Reitings 743
Reģ: 23.02.2015
Māmiņas dalamies pieredzē, kā jums gāja ar svara izmaiņām pirms, grūtniecības laikā un pēc.
Vai uzņēmāties svarā? Vai bija grūti nomest uzņemtos kilogramus? Kā nometāt?
Lūdzu bez apvainojumiem. :-)
07.09.2015 09:31 |
 
Reitings 69
Reģ: 21.11.2013
Aizmirsu pieminēt, ka toksikozei beidzoties, es ēdu visu, ko gribēju, bet man daudz prasījās āboli, varbūt tādļēļ arī nebija liekā svara.
08.09.2015 18:23 |
 
Reitings 69
Reģ: 21.11.2013
Man svars pienāca apmēram 6 kg, pareizāk sakot, sākoties toksikozei es 6 kg zaudēju un tad ar punci dabūju atpakaļ, pēc dzemdībām biju savā sākotnējā svarā.
08.09.2015 18:21 |
 
Reitings 11162
Reģ: 28.11.2014
Kā vispār ir ar gēniem grūtniecības ziņā? !:-[man mamma bija tieva pēc dzemdībām tad tas nozīmē ka arī man nebūs problēmu ja vien ēdīsšu maz bet veselīgi grūtniecības laikā?


nu bet gēni nav taču tikai no mammas puses :)
08.09.2015 14:15 |
 
Reitings 743
Reģ: 23.02.2015
Gēniem nevajag 100% uzticēties.
Mana mamma ir tāda un es esmu pilnīgi citāda ;-)
08.09.2015 13:35 |
 
Reitings 10987
Reģ: 12.07.2010
Kā vispār ir ar gēniem grūtniecības ziņā? !:-[man mamma bija tieva pēc dzemdībām tad tas nozīmē ka arī man nebūs problēmu ja vien ēdīsšu maz bet veselīgi grūtniecības laikā?
08.09.2015 13:34 |
 
Reitings 743
Reģ: 23.02.2015

Prese krietni pārspīlē ar notievēšnu pēc dzemdībām. Ušakova jau sen piedzemdēja bērnu un laiks bijis pietiekoši lai atkoptos un izskatītos tik starojoša, skaista un slaida :-|
08.09.2015 13:25 |
 
Reitings 9998
Reģ: 19.11.2014
Pašai nav nekādu svara problēmu, bet man ir bijuši daži ēstgribas izvirdumi. Piemēram, neesmu saldummīle, bet te nu pēkšņi totāli vajag aprīt 3 šokolādes tāfeles. Un tas nav tā, aij, man gribas, iešu un ēdīšu. Centos pretoties, bet ko var darīt, ja neko nevar padarīt un ne par ko citu padomāt kā tikai par šokolādēm kas stāv plauktiņā?! Gāju un ēdu. Man tas laimīgi beidzās, bet pieņemu, ka ir tādas, kurām šokolādes vai cepti kartupeļi neliek mieru gandrīz katru dienu. Tad noteikti ir grūti cīnīties un jādomā kā apstāties, ja vien negribas pēc tam cīnīties ar milzum daudz liekajiem kg.
08.09.2015 13:21 |
 
Reitings 743
Reģ: 23.02.2015
Zaļā vabole ++++
08.09.2015 13:14 |
 
Reitings 51
Reģ: 28.07.2015
Es piekrītu tām, kas saka - kamēr pati nebūsi stāvoklī bijusi, tikmēr viss ir tikai tukša runāšana.
Grūtniecības laikā - pirmajā trimestrī es mocījos ar pamatīgu toksikozi, ēst varēju tikai "izredzētos" produktus un tikai pāris lietas padarīja manu dzīvi patīkamāku, ja runājam par ēdienu. Kola man lika justies labāk tajā periodā.
Katrs plus kg man ir kā pārdzīvojums, kaut saprotu,ka tas viss ir laba mērķa vārdā un viss ir pārejoši, tomēr plusā ir 8kg, un esmu 32. nedēļā.
Tagad cenšos ēst kārtīgi, tas tomēr neizslēdz faktu, ka reizēm gribas gan kūciņu, gan kolu, gan ceptus kartupeļus, kaut porcijas lielums nav palielināts. Laimes pilnas bikses ir ieraugot un mutē iebāžot Kinder Bueno (l) Saprotu, ka barošanas laikā no ļooti daudz kā būs jāatsakās mazuļa pašsajūtas labā, tāpēc nešaustu sevi,ja kaut ko ļoti, ļoti kārojas.
08.09.2015 12:17 |
 
Reitings 1325
Reģ: 10.08.2015
wee, runa nav par bērna piebarošanu :D Tas no sērijas: "Paskaties, kā Lienīte smuki ada! Klāviņš gan nopelna labas atzīmes! Kāpēc tu tā nevari? Citi bērni var!"
08.09.2015 11:49 |
 
10 gadi
Reitings 2594
Reģ: 08.03.2013
Esmu pagaidām 22.grūtniecības nedēļā un svars pagaidām ir 4 kg nācis no sākuma svara. Arī pirms grūtniecības ēdu daudz maz veselīgi. Ļoti garšo dārzeņi un gaļa. Saldumus ļoti reti ēdu, jo man vienkārši nekārojās. Sākuma svars man bija 50 kg. Man nebija sākumā toksikoze. Bet daudzi ēdieni nekārojās. Jo šķebināja dūšu. Ēdu ļoti daudz svaigus salātus. Vai tvaicētus dārzeņus, jo tas vēl gāja iekšā. Gaļa nav vairāk manā ikdienas ēdienkartē, jo slikti paliek un tagad vispār nekarojas. Ēdu ļoti daudz tagad arī dārzeņus un augļus. Dzeeut daudz ūdens un saldumi neprasas. Ja gribās, tad apēdu, bet vairāk kārojas šokolāde un viss, kas gatavots no šokolādes. Pārējais no saldumiem var stāvēt. Jā šad tad apēdu kādu vistas wrap no MCdonalda, bet tas ir tad, kad vīrietis tur iebrauc. Vai kādu picu apedam. Bet tas ir tikai 1-2 x mēnesī. Ehh, kaut kā veselīgāks man tagad iet iekšā un pat ļoti kārojas. Ūdeni varu dzert un dzert. Tas tā par mani tagad. :)
08.09.2015 11:45 |
 
Reitings 11162
Reģ: 28.11.2014
"Paskaties, kā citas smuki ēd un tievē!" Fui, pat bērniem tādā izteiksmē nevar neko teikt, jo skaitās nepareiza audzināšana, kas ieved kompleksos.


nevajag novest bērnu līdz stāvoklim kad kaut kas tāds būtu jāsaka :D
08.09.2015 11:30 |
 
Reitings 1325
Reģ: 10.08.2015
Ko padarīsi - grūtnieces ir jutīga suga. "Paskaties, kā citas smuki ēd un tievē!" Fui, pat bērniem tādā izteiksmē nevar neko teikt, jo skaitās nepareiza audzināšana, kas ieved kompleksos.
08.09.2015 11:01 |
 
Reitings 7682
Reģ: 31.01.2013
Nu jau man te sabrauca virsuu nepamatoti. Bet nu nekas, katrs lasa pec savas saprasanas jo es noteikti to nebiju domajusi uzbrukosa toni. Rakstu savu un tuvako cilveku noverojumus, tapat secinajumus var izdarit lasot attiecigos forumus grutniecem un par pec dzemdibu periodu.
08.09.2015 10:38 |
 
Reitings 810
Reģ: 29.01.2009
Ir tā kā Mereda raksta. Diētas neesmu ievērojusi -ēdu puslīdz veselīgi. Man vienkārši ir paveicies ar superātru vielmaiņu un palīdz vairāku stundu garās pastaigas ar ratiem un ņemšanās ar bērniem :) šobrīd arī ar saviem lielajiem puišiem pat vingrojam vakaros :) un dzīvojot ar bērnu mājās īpaši nenašķojos.
07.09.2015 16:24 |
 
10 gadi
Reitings 751
Reģ: 29.01.2009
Grūtniecības sākumā domāju, ka ēdīšu baigi veselīgi utt.. bet nu vispār sākumā nomocijos, jo reti ko vispār varēju dabūt iekšā. Un tad kad nelabumi pārgāja, tad varēju kaut pa sienām rāpot, bet nu gribās panašķēties. Un nu nepalīdzētu man sauja riekstu vai žāvētu augļu, ja gribās to kuciņu, tad gribās.
Kad strādāju, tad vel sevi varēju kontrolēt, jo darbā nebija iespējas našķēties, ja vien nepaņēmu ko līdzi. Bet jau 4.mēnesī saku dzīvot pa mājām un ļāvu sev visu. Varu tikai apbrīnot meitenes, kas spēj un neļaujas grūtnieču iegribām.. man kaut ka gruti pretoties un tad nu tie kg arī saradās. Tik tas, ka vairāk darba pēc grūtniecības.. (t)
07.09.2015 16:00 |
 
Reitings 6245
Reģ: 19.08.2009
Grūtniecības laikā ļoti maz pieņēmos svarā, jo man bija visai smaga toksikoze, grūti bija atrast kaut ko no kā pārtikt un pārsvarā tie bija dārzeņi, zaļumi un citi nieki, mani glāba tas, ka tieši bija dārza sezona.
Pavisam pieņēmos apmēram 14 kg (dvīņu grūtniecība), bet puiši piedzima priekšlaicīgi, tā kā nepaspēju izkuģoties :).
Pēc dzemdībām biju atkal savās drēbēs ar ļenganu vēderu un milzu krūtīm :D Pirmo gadu nedarīju pilnīgi neko, jo fiziski nebija laika pievērsties sev. Daudz staigāju un ņēmos ar bērniem, baroju puišus piecus mēnešus, tur visticamāk pazuda vēdera tauciņš.
07.09.2015 15:59 |
 
Reitings 1325
Reģ: 10.08.2015
Salemana, Nevēlos runāt carrie vārdā, bet cik atceros no viņas teiktā grūtnieču diskusijā, tad tā bija viņas ķermeņa īpatnība, nevis baigā kāda speciāla diēta, lai atgūtu normālu svaru.
07.09.2015 15:48 |
 
Reitings 94
Reģ: 30.07.2015
lolypop, man pēc pirmā ļoti ātri savilkās viss.pēc otrā bērniņa ilgāk vilkās.Bet nu neteikšu ka baigā riepa ir priekšā,, bet nu vismaz 10 cm gribētos nost,lai būtu ideāli :D.Bet nu vēders izskatās tāds pats kā pirms bērniem.
07.09.2015 15:46 |
 
10 gadi
Reitings 4942
Reģ: 18.10.2009
grūtniecības stipri atšķīrās kā diena pret nakti.
pirms meitas 55kg, pirms dēla 55kg diēta+sports (skrēju un pilates). pēc dēla nevaru spriest, jo dēlam tikai 2mēn un baroju pati.
07.09.2015 15:23 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits