Sveiki visiem veselīgā dzīves veida piekritējiem:)
Kādas ir jūsu domas par sviestu? Vieni uzskata, ka to uzturā nevajzdzētu lietot, jo draud aptaukošanās, citi ka sviestam nav ne vainas, ja vien tas ir dabīgas izcelsmes. Kāds ir jūsu viedoklis?
Margariinu nelietoju vispaar, bet sviestu gan. No taukiem nebaidos, jo arii tie muusu organismam ir vajadziigi, lai uzsuuktos viss nepieciesamais. Kaloriju skaitiitaajaam driizaak vajadzeetu uzmaniities no visaadiem hidrogeneetiem augu taukiem, palmu ellaam utt., tos gan ir teju nereaali sadedzinaat.
Man negaršo sviests. Margarīnu neēdu, jo tur tie palmu tauki no kuriem cenšos izvairīties. Jā, bieži vien ēdu bez nekā un nav par sausu, ja pierod, var arī ar piem. pesto vai avokado.
Mani pārņēma ziņkārība,
ko jūs lietojat sviesta/margarīna vietā?
Vai arī maizi vispār neēdat? Un tās, kas neēd maizi-ko ēdat tās vietā?
Sviestu neēdu un nekad neesmu ēdusi, negaršo un trekns. Kad vēl ēdu maizi, lietoju margarīnu.
Tagad maizi neēdu vispār, ja tā var teikt, tad laikam aizstāju ar biezpienu, jo tikpat bieži, cik agrāk ēdu maizi, tagad ēdu biezpienu.
718
