PMS

Tā būs kāda diena vai divas nedēļais laikā pirms sākšanās, kad mani var apbēdināt, aizskart un sabojāt dienu ar vismazāko sīkumu. Ja attopos, kas tas tāds ir, varu saņemties un pret apkārtējiem izturēties kā normāls cilvēks, bet ja paļaujos plūsmai... :D Pirms neilga laika ap zodu un žokli metās mazas pupmpiņas, kas arī ātri nozuda, bet pēdējā laikā nav manītas. Protams vēl jutīgais, sāpīgais ķermenis, bet man arī visa tā mēnešreižu padarīšana ir sāpīgas elles mokas.
Ēšanā gan izmaiņas neesmu ievērojusi, riju jebko jebkādos apstākļos vai tieši otrādi, ne no kā uznāk neapetīte.

Vienreiz es sāku raudāt, jo paskatījos uz savām zeķēm un tur bija puķītes (tas mani aizkustināja).
Tad vēl es sadusmojos uz savu mīļoto, jo viņam sāpēja vēders un viņš nevarēja ēst kūku, un es negribēju ēst kūku viena, bet tomēr gribēju ēst kūku (tieši tā). Reiz es biju pārliecināta, ka mans mīļotais mani pametīs, ja es nesākšu iet uz solāriju un manu vēderpresi nevarēs redzēt (viņš gan man nekad nav devis iemeslu tā domāt). Neskaitāmas ir tās reizes, kad es vienkārši traucos cauri milzīgam skumju un eksistenciālu bēdu virpulim.

Godīgi sakot, man par tām visām reizēm ir milzīgs kauns, jo ikdienā esmu diezgan racionāla.

Šomēnes pirmo reizi kādu trīs gadu laikā iztiku bez pms ārprātiem - nedēļu pirms pms mērķtiecīgi grauzu valriekstus un voila! Biju normāls cilvēks, vien ar muguras sāpēm.

Nav man tāda zvēra.

Kļūstu emocionāla, pašsajūta slikta, krūtis paliek milzīgas un sāpīgas, kopumā pretīgs periods.

Pašai tad ir pastiprināta emocionalitāte, varu pirmās divas dienas vienkārši aizmirst par mācībām/sporta priekiem, jo tad gribās līst pa grieztiem. Miegainība, par gribuļu viļņiem pievienojos, ak šī nasta.

nu ja nedēļu pirms kāds stāsies starp mani un šokolādi, tas kāds visticamāk, mirs nežēlīgā nāvē. un vēl arī raudulīgums- kā reiz nesen raudāju skatoties Kā pieradināt pūķi 2

Raudu par vismazākajiem sīkumiem;
Ēdu visu kas kustās un nekustās;
Vēders pūšas ārprātā;
Spēka nav, astes kauls sāp nereāli, kājas smagas;
Vai nu bezmiegs vai nu guļu kā nosista.

Nekā neizjūtu PMS. Ja nesāktos MR vienmēr noteiktā laikā, visticamāk, ka regulāri aizmirstu un sašmucētos :D