Labrīt!
Nu ir pienākusi tā reize, kad veselības padomus arī es cenšos noskaidrot internetā. :) Mana problēma ir tāda, ka nesen esmu sākusi pasportot pēc ilga pārtraukuma un pēc paskriešanas nevaru izstaipīt vienu kāju (ar otras stiepšanu viss ok). Kad cenšos stiept tos muskuļus, kas augšstilba aizmugurē (pie dibena), tad sāp un sāpes nelīdzinās tām, kurām būtu jābūt pie stiepšanās. Kamēr speciāli nestiepju, tikmēr pat nejūtu, ka kaut kas nav kārtībā. Pagaidīju 4 dienas nemocot kāju, un atkal pamēģināju, bet nekas nav pārgājis.
Kā jūs domājat vai tas varētu būt kaut kas nopietns, vai arī vienkārši muskulis/saites samocītas un jādod atpūta?
Paldies! :)
158
