Dieviete.lv   Forums   Par visu pārējo
Pievienot komentāru
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
« iepriekšējā | 1 2 3 | nākamā »
 

MIEGS,kur tu esi?

 
:)(:
Reitings 5478
Reģ: 29.01.2009
Sveiki!

Jau kuro dienu ilgojos pēc tā,lai BEIDZOT varētu normāli izgulēties! Sākumā domāju-viena diena,otra,trešā,nekas traks. Tagad tas jau sāk mani pavilkt uz dusmu!

Lai vai cik nogurusi būtu, es VIENMĒR pieceļos naktī 3os. Līdz tam ir labs miegs,bet pēc tam - caurāks pa cauru. Grozos, iemiegu, pieceļos, atkal mēģinu iemigt un tā līdz pašam rītam, kamēr apnīk un ceļos augšā. Rezultāts-esmu neizgulējusies, organisms kā noguris (pašam jau ziniet kā ir tad,kad cilvēks nav izgulējies. Sajūtas nav foršas).

Ko jūs varētu ieteikt,lai to miegu atgrieztu normālā režīmā? =/
09.03.2014 09:31 |
 
buuuuu
Reitings 10816
Reģ: 29.01.2009
es ar cinos ar bezmiegu....bet man ir gruti iemigt..grozos lidz 3 un tad iemiegu...speciali katru dienu celjos ar modinataju 9, lai varetu vakaraa aizmigt-nepalidz :( ...
09.03.2014 14:39 |
 
:)(:
Reitings 5478
Reģ: 29.01.2009
Mjā,žēl,ka uz mani tas nedarbojas.
09.03.2014 14:39 |
 
Tony .
Reitings 2094
Reģ: 12.09.2012
buuuuu -nelien gultā tik atri ,dari ko citu .kad jutu ka miegs nennak iedzeru tēju , gramatu nemu lasu , a ta grozities pa gultu ne ,nepatik....
09.03.2014 14:41 |
 
Baby2
Reitings 61
Reģ: 26.12.2013


Lūdzu tiko nofočēju savējās kādas lietoju:)
09.03.2014 14:41 |
 
:)(:
Reitings 5478
Reģ: 29.01.2009
Nerādās bilde.
Pamēģini vēlreiz vai uzraksti nosaukumu. Vislabāk - ieliec linku no neta ar bildi
09.03.2014 14:44 |
 
Baby2
Reitings 61
Reģ: 26.12.2013
Ak diemžēl nevaru ielikt ,kaut kāds stūlbums, firma ''mic ''Ar krievu burtiem lieliem vitamin A apakša zem ta 20 kapsulas un viss vairāk nekā uz paciņas nav, google meklēju arī nevar atrast es par viņām samaksāju 1,44 Eiro

ļoti līdzīga šai te paciņai.
09.03.2014 14:49 |
 
Baby2
Reitings 61
Reģ: 26.12.2013
http://dabasaptieka.lv/index.php?route=product/product&product_id=1087
ļoti līdzīga paciņa kā tur rādīts:)
09.03.2014 14:50 |
 
:)(:
Reitings 5478
Reģ: 29.01.2009
Varbūt noderēs :)
09.03.2014 14:51 |
 
Baby2
Reitings 61
Reģ: 26.12.2013
Nav dārgas iesaku pamēģināt:)
09.03.2014 14:51 |
 
buuuuu
Reitings 10816
Reģ: 29.01.2009
Millky, nu lidz 3 nakti vazaties rinjkji pa maju negribas :D es eju gultaa pec 12, paskatos kaut ko,palasu un tad meghinu gulet :D bet nesanak :D
09.03.2014 14:52 |
 
Tony .
Reitings 2094
Reģ: 12.09.2012
A vitamīns ir taukos šķīstošais vitamīns. Tas palīdz nodrošināt normālu dzelzs vielmaiņu, palīdz uzturēt normālu redzi, gļotādu un ādas veselību, veicina normālu imūnsistēmas darbību. A vitamīns nepieciešams šūnu specializācijas procesam.

a pa miegu ? ka var labak iemigt? a piemeram ja panemtu bezrecepsu miegazales?
09.03.2014 15:01 |
 
:)(:
Reitings 5478
Reģ: 29.01.2009
Mani tomēr tas A vitamīns nepārliecina. Uz savu galvu to negāzīšu organismā. Bet vienalga-paldies.
09.03.2014 15:04 |
 
Baby2
Reitings 61
Reģ: 26.12.2013
Esmu dzērusi dažādas miega zāles, dažādus nervu nomierinošos līdzekļus uz nakti,līdz man palika slikti no vieņiem.
Un labuma nebija it nekāda:)
Pēdējo ,ko dzēru nervohēl vai kaut ,kāds tāds bija un nopirku ,jo daktere ieteica varbūt uztraukusies un tāpēc nevaru aizmigt ,bet nepalīdzēja.
It kā ,kad viss nostabilizējas organismā tad sāk nākt miegs pieļauju ,ka viss nostabilizējies un dzerot A vitamīnu pazuduši zilie riņķi zem acīm.
Pirms Gada atklāja mazasinību tagad viss kārtībā atkal.
09.03.2014 15:06 |
 
Baby2
Reitings 61
Reģ: 26.12.2013
Iesaku pakonsūltēties ar ģimenes ārsti.
09.03.2014 15:08 |
 
Tony .
Reitings 2094
Reģ: 12.09.2012
sen neesmu bijusi pie arsta ,viss kartibā ,tak a rmiegas problemam ,neiesi pie arsta..... tajās garajas rindās vel sedēt....
09.03.2014 15:38 |
 
avene2
Reitings 430
Reģ: 21.06.2013
Vaļerjanka ir balderjāņa sakne!

Ja jūtu ka man nesanāks naktī aizmigt kāda stresa dēļ, izdzeru vakarā kapsulu ADD SLEEP ar melatanīnu. Pārdodas aptiekās bez receptes jo skaitās kā uztura bagatinātājs. Neizraisa atkarību. No rīta nav dulla galva. šis preparāts vairāk ir domāts kā cikla noregulēšanai, bet tiešām ja vajag tad palīdz.
09.03.2014 18:23 |
 
Sultry
Reitings 2264
Reģ: 16.02.2013
Man atkal ir tā, ka, jā, aizeju vēlu gulēt (1 vai 2), bet citreiz pa noguļu savas 8h/9h. Miegs it kā ciešs - nepamostos, bet no rīta pieceļos neizgulējusies, samocīta. Kāpēc tā?
09.03.2014 18:47 |
 
Aija47
Reitings 3467
Reģ: 24.09.2012
Pamainiet dziives ritmu, nevis dzeriet visadas tabletes - no taam tapat rodas atkariiba un veelaak prasiisies arvien stipraakas. Nav normali, ka jauniem cilvekiem problemas ar miegu (tadas parasti ir veciem). Risiniet probleemas galvaa.
09.03.2014 18:52 |
 
Tony .
Reitings 2094
Reģ: 12.09.2012
bet nu nesanak iemigt ,un ta jamocās ,kad neesi izgulejies..... cik citreiz bijis ,leikos gulet ,bet miega ,kā nav ,tā nav,Un astonos uz darbu gatavai.
09.03.2014 19:02 |
 
Nikola.
Reitings 2290
Reģ: 19.10.2013
Ja jūtu, ka nevarēšu aizmigt, tā parasti notiek, ja esmu sastresojusies, iedzeru kādu baldriāna tabletīti, tad noguļu labi līdz rītam un nemostos naktī augšā. Vēl svarīgi ir tas, lai istabā būtu svaigs gaiss, ja ir pārāk silts vai nevēdināts, miegs ir saraustīts.
09.03.2014 19:15 |
 
Kārtot pēc: jaunākā, vecākā
« iepriekšējā | 1 2 3 | nākamā »
 

Pievieno savu komentāru

Nepieciešams reģistrēties vai autorizēties, lai pievienotu atbildi!
   
vairāk  >

Dieviete sarunas

 
vairāk  >

Aptauja

 
Vai forumā publiski vajadzētu rādīt arī negatīvos vērtējumus (īkšķis uz leju) komentāriem?
  • Jā, jāredz arī negatīvie vērtējumi
  • Nē, lai paliek redzams tikai pozitīvais vērtējums
  • Nezinu, nav viedokļa
  • Cits
Rezultāti | 7 komentāri
 
vairāk  >

Lietotāji online (14)

 
Korbiitiis
Zebradivi
EnģeleMarķele
BellaCiao
Lilili
 
Kaija11
Fitnessbabe
Glaze
Monk
Mazaa15
 
sin4a
KatyB
CherryCola12
Dovana
 
 

© 2022 Dieviete.lv