Meklēju efektīvāko līdzekli

žāvētas plūmes, kefīrs

Žāvētas plūmes.

Banāni un plūmes

Bāc, nav ne žāvētu plūmju, ne kefīra. Ok,būs jābrien uz veikalu laikam pēc kefīra =/

kāpostu suliņa! :D

Varbūt muļķīgs jautājums,bet - tas smagais vēders veidojas no kāda pārtikas produkta nepanesības vai pārāk kaut kas sastūķēts vēderā un pa maz šķidruma?

kumelīšu tēja nepalīdzētu?

Pupas!

Var palīdzēt arī viegla kumelīšu tēja, ļoti gatavi banāni, vairāk šķidruma uzņemt. Man personīgi nekas no tā visa nepalīdz

Alus+piens :-D joks protams :-D

visdrīzāk no nepareizām pārtikas kombinācijām lielā daudzumā :D Mūsu kunģiem nepatīk, ka uzņemam gan olbaltumvielas, gan ogļhidrātus reizē. Vienas barības vielas sagremošanai vajag sārmainu vidi, otras skābu ;) Bet reizē abas vides nevar nodrošināt. Un kunģītis nesagremojis kādu daļu barības vielu aizsūta uz zarnām,un zarnas atkal nav priecīgas. Olbaltumvielas gremojas 2 sundas,ogļhidrāti 30 min. Tāpēc visas tās sviestmaizes un saliktās dažādu produktu porcija, kur nu vēl saldumi :D neveicina gremošanu. Un kad vēderam pavisam izbesī šis viss, tad rodas aizcietējumi.

Iešu uz veikalu un kaut ko tā visa nopirkt

Mika,jāpiekrīt būs tev! Kuņģis nespēj kaut ko pārstrādāt

kafija ar pienu :)

Bietes :)

Vajag vairāk uzņemt škidrumu, ka ari protams, katram jau savādāk tas kuņģa zarnu traks strādā. Cits piestūķē pilnu punci un viss labi iziet arā, citam nē. Bet nu jā plūmes, kefīrs.

Jogurts arī palīdz :)

Smaguma sajūtu vēderā var mazināt ar Espumisan, papildus ēst plūmes, dzert kefīru vēdera izejai.

Lai arī cik tizli skanētu, bet kad man nestrādāja kuņģis vai vēders tad gāju pastaigāties, dzēru ūdeni. Kad tieši kuņģis nestrādāja tad staigāju uz pali pa istabiņu un dzēru ūdeni, kamēr palika labāk. Ja ķermenis kustās tad arī orgāni kustās. :)