Rīt sāku Insanity, kura ar mani?

Paldies, kaķeniit :D

Šodien izpildīju fit-test. Ilgi nebiju sportojusi, pirms tam biju izgājusi paskriet:) šobrīd esmu apņēmības pilna šo programmu beidzot pabeigt līdz galam (biju to iesākusi kādas 2 reizes, bet pārāk ātri padevos). Šobrīd liekas, ka apņemšanās un gribasspēks pietiks :)

so - I'm in! :)
Lets have fun!

Es lai gan esmu slinka iedvesmojos no Jums meitenes un ari nokačāju programmu. Šodien izmēgināju fit testu, beeet man ir liels bet :( Es dzīvoju daudzdzīvokļu mājā un es tak nevaru tā lēkāt :((( Mani apakšējie kaimiņi mani vnk nožmiegs, ja es mēgināšu. Tapēc nesaprotu KUR jūs to darāt? Vai tiešām visas dzīvo pirmajā stāvā vai privātmājās?? Vai varbūt esmu tik smaga un lēkāju smagi? Tik tiešām ļoti iepatikās un gribētos pildīt.

noisette, kad pirmo reiz iesāku Insanity arī uztraucos par kaimiņiem, bet lēkāju tāpat un neviens nenāca sūdzēties, protams, nelēkāju pa nakti un dzīvoju ceturtajā stāvā.

Par kaimiņiem neuztraucos, līdz 23:00 var trokšņot :D

Pie tam pēc ziemas pārēšanās es vairāk uztraucos par to kā izskatīšos pludmalē nevis par to, ko kaimiņi domās vai teiks :D ))

Tiešām meitenes? Jūs tā no sirds lēkajat? :D Man visu laiku to fit testa pildīsanas prieku bojāja bailes no kaimiņiem :( Pat čībiņas mīkstās lēkāju nevis botās, kas bija ļoti neerti. Nu ja Jūs tiešām lēkajat un neuztraucieties par kaimiņiem, tad es arī tā darīšu. Kaut gan kkā kautrējos tā lēkāt, bet insanity programma tik interesanta, ka piedodiet kaimiņi :D

Ea arī gribētu pamēģināt, kā arī, man ir citi forši video, bet tie kaimiņi :D Man liks izvākties, ja sākšu viņiem griestus rībināt :D

Tak ja grūti tikt līdzi, pildat lēnāk, mazāk piegājienus un tad izturība augs pierodot. Fascinē daudzu cilvēku nostāja - oi, man nesanāk, tāpēc es nekad to nedarīšu.
Piemēram, kad sievietes to saka par pumpēšanos. Jā, it kā citi piedzimst jau perfekti mākot pumpēties. Tas nāk ar praksi.

Šodien uzreiz jau sāku ar Plyometric cardio circuit, jo esmu nolēmusi fit testus netaisīt. Jāsaka, ka pēc 7km skrējiena, insanity taisīt bija nedaudz grūtāk kā citas reizes. :D

p.s.

Es tā, iespaidojos no visas diskusijas kopumā. :)

Un vēl gribēju teikt man žēl, ka daudzām tik nejauki kaimiņi. :( es priecājos, ka varu kā traka lēkāt un neviens neko nesaka. Ir jau tomēr cilvēkam tiesības izmantot savu dzīvokli personiskajām vajadzībām.

Pievienojos, tikko pabeidzu to fit testu. Tagad patīkams nogurums, bet ļoti gaidu rītdienu. :)

P.s. Es arī iespaidojos no šīs diskusijas.

Piedalos! :)

Vieniigi istabaa taa baigi daudz vietas nav, bet gan jau.

Es rīt sākšu to Shaun T otru programmu T25! :) Esmu izpildījusi Insanity jau 2x, taču uzreiz pasaku, meitenes, ka, ja pēc tam neturpnāsiet trenēšanos tikpat intensīvi, tad ātri vien visi rezultāti pazudīs un viss sāksies no gala, tāpēc tām, kas uz Insanity piespiežas, nevis reāli GRIB to izdarīt, iesaku padomāt vēlreiz, jo uzsākot..būs jāturpina, citādi visa svīšana un 'mocības' būs veltīgas.

Runājot par rezultātiem, jā, bija smuki, bet Insanity ir arī savi mīnusi (ļoti sāpēja locītavas no pamatīgās lēkāšanas kaut arī visu pildīju pareizi (neesmu iesācēja), bet varbūt tas tikai man) + kaimiņi noteikti nebija starā par troksni. Uzskatu, ka Insanity ir pārāk intensīva programma tām, kas iepriekš NEKO nav darījušas.

Barojošai māmiņai jau laikam šis neder, ne? :D

Man no vakardienas lēkāšanas sāp mugura nedaudz.
Laikam man noveicies, ka dzīvoju privātmājā nevis dzīvoklī.

Tikko pabeidzu otro dienu, bet kā jau minēju vēlreiz pildīju fit testu, lai ieietos. Šodien rezultāti labāki - galva arī nereiba, tā kā sāku jau pierast. Rītā gan vēlreiz fit testu uztaisīšu un tad jau skatīšos. :) Bet man arī mugura sāp, bet tās vairāk ir muskuļu sāpes, kas nav tik traki.

Nokačāju arī Shaun T programmu Hip Hop abs, to darīšu pēc Insanity.

Es dzīvoju 4. stāvā - no sākuma arī uztraucos ko kaimiņi teiks, bet mans draugs arī cilā svarus savā treniņistabā un skaļi klausās mūziku diezgan bieži, pagaidām sūdzību nebija, tāpēc es atslābu. Un vispār, man liekas, ka viņi visi tagad ir darbā. :D

es taisīju arā. var izlēkātiesno sirds. :)