« iepriekšējā | 1 .. 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

Rīt sāku Insanity, kura ar mani?

3995

Reģ: 11.07.2009

Sveikas!

Periodiski pildu dažādas internetā pieejamos workoutus. Daudzi jau izildīti, kļuvuši par vieglu, tāpēc morāli beidzot esu nobriedusi Insanity. Esmu nokačājusi programmu un nolēmusi rīt uzsākt to.

Iedomājos, ka vrb vēl kāda vēlas to uzsākt, tad varētu šeit arī kopīgi padalīties ar iespaidiem, rezultātiem, morāli atbalstīt.

Īpaši vrb svaru nevēlos zaudēt, šobrīd uz 168 cm ir 55 kg, gribu skaistāku augumu un ja kāds kg nokritīs, tad tikai priecāšos.

Kura ar mani?
:)

Iedvesai:

Before and After bilde

02.03.2014 11:48 |

Lancaster

7497

Reģ: 29.01.2009

Ledene, nebiedē :D

Šodien sāksies otrā treniņu daļa pēc recovery nedēļas - būs traki :D

07.04.2014 08:54 |

PRIMULA

963

Reģ: 03.07.2013

Elīna, man no visiem arī visvairāk riebjas Pure Cardio, varētu jebkuru citu tajā dienā pildīt. Un tad kad ir kopā ar ABS tad vispār gribas nošauties. šausīmi viņš nepatīk :D

07.04.2014 09:03 |

Lancaster

7497

Reģ: 29.01.2009

vakar sākās otrā daļa - es domāju, ka miršu :)

Tiešām jau biju sasapņojusies, ka esmu super stipra un izturīga, pure cardio taisu labāk par dažiem labiem vīriešiem tur video, bet vakar atkal sajutos kā niecība :D jūtos atmesta atpakaļ uz pirmo nedēļu. Ārprāts! :D

08.04.2014 09:09 |

Ledene1

Reģ: 06.03.2014

Meitenes, jūs esat domājušas, ko darīsiet pēc insanity pabeigšanas? Es nekādīgi nevaru izdomāt, vai nu sākt atkal insanity vai paņemt kaut ko citu.

Lancaster, gluži manas sajūtas pēc otrās daļas pirmās dienas. :D

08.04.2014 11:42 |

adne

Reģ: 18.03.2014

Šodien piebeidzu otrā mēneša otro dienu, lieki piebilst, ka esmu pati par sevi pārsteigta, ka tik ilgi esmu izturējusi un neviena diena līdz šim nav izlaista. :) Un nevar nepiekrist, ka otrais mēnesis ir diezgan grūtāks, knapi izdzīvoju šodien, bet tomēr tagad patīkams nogurums.
Kā pārējām meitenēm? Ir vēl kāda tikusi jau otrajā mēnesī un var palielīties ar panākumiem? :D

08.04.2014 22:09 |

Anggggst

4775

Reģ: 29.01.2009

Meitenes, varbūt kāda var padalīties publiski ar rezultātiem? :)

08.04.2014 22:14 |

Lancaster

7497

Reģ: 29.01.2009

vakar aizmigu kā susļiks 19.00, protams, ka nekāds treniņš nebija. Šodien sirdsapziņas pārmetumi :) No otras puses - vakar tā sāpēja visi muskuļi aizmugurē (kājas, dibens, mugura, pleci), ka tāpat neko prātīgu neizdarītu. Šodien sāp mazāk, ceru, ka Max recovery ir labs :)

10.04.2014 15:42 |

adne

Reģ: 18.03.2014

Es tā paskatījos, ka otrajā mēneša kalendārā nevienā dienā nav ielikts - Max Interval Sports Training, kāpēc tā? Jo tāds video man ir. Sanāk, ka kādu citu var aizstāt ar šo? Varbūt kāda zin?

12.04.2014 12:23 |

Evelina Nova

Reģ: 08.03.2013

adne,
Jo tad video (kā arī Insane ABS) pieder pie deluxe package. Max Interval sports training tu vari aizvietot ar Core cardio & Balance workout'iem. :)

12.04.2014 13:44 |

Evelina Nova

Reģ: 08.03.2013

tad=tas* :D

12.04.2014 13:47 |

Lancaster

7497

Reģ: 29.01.2009

baigais klusums te :)

atzīšos, ka nedēļu jau esmu izlaidusi, jo nenormāls bezspēks + sāpes mugurā mani beidza nost. Bet tagad 2,5 nedēļas atvaļinājums - atgriezīšos atpakaļ iepriekšējā nedēļā un turpināšu :)

17.04.2014 09:13 |

adne

Reģ: 18.03.2014

Nu es arī varu atdzīties, ka tālāk par otro mēneša pirmo nedēļu netiku. Kā iemels, la neturpinātu bija tas, ka apslimu, bet laikam jau tas lielākais iemesls ir tas, ka man apnika tā programma, beigās jau ar nepatiku pildīju, bija par garu. Bet nu tagad ar nākamo nedēļu esmu nolēmusi uzsākt shaunt T25 programmu, kas aizņems man tikai 25min.

17.04.2014 10:19 |

Be_Sweet

307

Reģ: 16.01.2010

Šīs nedēļas ir vnk crazy ! Tāds bezspēks ..
Jāatzīst , ka uzsēdos uz diētas , nobruka viss organisms un kad sapratu - nafig to visu , viss sāka nākt dubultā .. Ok .. Tas vismaz 3 kg robežās , bet tik un tā . Labāk vnk ēst veselīgi pēc individuālà plāna lēnām .. Un sportot , toties justies labi :)
Man nedēļu toč nebija spēka nekam . Tagad atkal atsākšu :) saņemamies, meitenes :))

18.04.2014 07:39 |

Ledene1

Reģ: 06.03.2014

Man arī otrais mēnesis dodas ļoti grūti. Tāpat kā adne man jau tāda nepatika pret to visu. Bet nu... palikušas vēl tikai 2 nedēļas. Jāsaņemas un jāpabeidz iesāktais.

18.04.2014 12:11 |