Miegs- izgulesanas.

Perfektā variantā - guļu no kādiem 22/23 līdz 9/10. Tad jūtos vislabāk.
Realitātē sanāk ļoti reti, jo jau vairāk kā gadu strādāju maiņu darbu, kad jāstrādā arī naktīs. Tad cenšos rast laiku pagulēt vismaz stundas sešas, lai justos normāli.

Ar miegu cīnos... necīnos. Iespēju robežās cenšos vismaz reizi nedēļā izgulēties ļoti - bez modinātājiem, normālā laikā, normālos apstākļos (bez iepriekšējas pieēšanās, piedzeršanās, mājās, bez stresa). Tas palīdz mainīgu nedēļu pārdzīvot. Cenšos arī būt kustībā. Garlaicība iemidzina.

es iekapju in the bed kados 3 nakti pec kartiga party tad man ir wild sex apmeram 2hours ar vairakam girls vienlaicigi tad kados 6 nakti eju gulet un celjos 13 uz treninju kur eju kachaat abs.

Pēdējā laikā aizeju gulēt ap 3iem, 4iem naktī, ceļos 7os vai 8os, jo sanāk baigi daudz mācīties. Bet nu pēc tam tajā dienā jūtos graujoši, pēcpusdienā vispār liekas, ka varētu nolūzt pat stāvot kājās. Kad ir brīva diena, tad guļu 11-12 stundas un jūtos lieliski :D Un vispār es dievinu izgulēties, vāļāties pa gultu un pārdomāt dzīvi. Diemžēl, tas reti kad sanāk :(