attīrīšanās produkti

Ūdens - daudz tīra ūdens

Pupas
ūdens
kefīrs varbut

kas gan varbūt labāks uz sāpoša vēdera par pupām un kefīru :D

dzer ūdeni :)

Vienalga kādas pupas? Var tās, kas bundžās?

uzēd kaut ko ar klijām vai linseklām, vismaz zarnas priecīgas būs

jaa,Es atklaju brinumlidzekli-klijas un linseklas..iejauc glaazee kefira karoti divas klijas un iedzer :) protams,tas jadara ir katru dienu ,negaidi brinumu no vienas reizes,bet super viss tur nostabilizejas :)

Klijas ar kefīru.

Es klijas lieklu klāt auzu pārslām :) Tiešām visu to labāko var teikt.

Pupas

???
Varētu kādu paskaidrojumu?

Tak neklausies tās muļķības par pupām un kefīru! Tiekai tīrs ūdens. Var pielikt auzu klijas (labākas nekā kviešu), arī mūsu pašu linsēklas (samaltas)

parfait,es ar lieku klat pie auzu putras :)

Tīrs ūdens, zāļu tējas bez cukura/medus, kkur esmu lasījusi,ka zarnu traktu ļoti labi atjauno putraimu biezputra.

Vari vienīgi izteikt savu pieredzi:
- ja spiež/ sāp, iedzeru Pangrol (kā Mezym, bet efektīvāks), lai palīdz sagremot un atbrīvot kuņģi/zarnas.

- lai zarnas būtu veselas un darboties spējīgas, tām ir nepieciešamas arī laktobaktērijas - kefīrs, bio jogruts, actimel utml. Es katru dienu izdzeru krūzi kefīra (zarnu veselībai + profilakse pret visiem pļūtāmvīrusiem; arī sieviešu lejasgalam kā profilakse piena sēnītei), pievienoju tējkaroti klijas vai maltas linsēklas (šķiedrvielas, lai zarnām ar ko nodarboties).

Gan jau ka noder viegla atslodze no ēdieniem - ūdens, kefīrs, kāds banāns, sausiņi. Nu kā tad, kad ir vēdervīruss.

ko jūs ieteiktu kefīra vietā tiem, kas nepanes laktozi?

vai dzerot laktobaktēriju tabletes (piemēram, Linex) arī izpaudīsies nepanesība? tik smalki medicīniski nezinu...

Rīcineļļa. Superīgi attīrīs.