Kefīrs+kanēlis+pipari+ingvers=svara zudums

3273

Reģ: 16.06.2012

Kāda ir mēģinājusi šo? Komentārā izlasīju, ka var rasties problēmas ar kuņģi, aizkuņģa dziedzeri un aknām. Bet izklausās tik vilinoši..

* Kefīra glāzei (0,1-2,5% tauku) pievienojam 1/2 ēdamkaroti kanēli, tik pat ingveru un šķipsniņu sarkano piparu.
* Samaisam.
* Ieteicams izdzert no rīta un pirms gulētiešanas.
* Regulāri lietojot, mēneša laikā ir iespējams pazaudēt 3-4kg.

Kā šis kokteilis darbojas?
Viņš paātrina vielmaiņu un izvada liekos toksīnus no organisma. Īpaši ieteicams pēc bagātīga mielasta.

Kanēlis lieliski attīra organismu no toksīniem un izdedžiem, pozitīvi iedarbojas uz zarnu trakta darbību un nierēm. Tāpēc savienojumā ar kefīru tam ir lielisks rezultāts.

13.08.2013 15:39 |

čāča

11698

Reģ: 29.11.2012

Uztaisi tādu- medus, ūdens un kanēlis. viena krūze: puse rītā, puse vakarā. noņems apetīti un nevajadzēs rīt.

13.08.2013 15:40 |

_paris

13796

Reģ: 23.10.2010

Kefirs un sarkanie pipari-ozh pec caurejas :D

13.08.2013 15:42 |

kisskissmjau

3273

Reģ: 16.06.2012

Nu re, man vajag ko tādu, kas noņem apetīti, citādāk visu laiku prasās ko apēst. Pati saprotu, ka jābeidz rīt, bet nu rokas tik stiepjas uz ledusskapja pusi.

13.08.2013 15:42 |

becky

10475

Reģ: 01.08.2010

Notievēšana = disciplīna un režīms attiecībā uz ēšanu un fiziskām aktivitātēm. Brīnumi nenotiek!

13.08.2013 15:42 |

kisskissmjau

3273

Reģ: 16.06.2012

_paris, par to es arī iedomājos :D

13.08.2013 15:43 |

kisskissmjau

3273

Reģ: 16.06.2012

becky, es nemaz tik ļoti negirbu notievēt un man tas nemaz nav nepieciešams, bet es gribu ko tādu, lai varētu samazināt kāri pēc ēdiena.

13.08.2013 15:44 |

weee

9917

Reģ: 24.05.2012

Kefirs un sarkanie pipari-ozh pec caurejas

++

protams, ka cilvēks notievē, ja viņam ir caureja visu laiku :D :D

13.08.2013 15:46 |

_paris

13796

Reģ: 23.10.2010

Bet, ja nopietni, tad nav baiga ticiba sim un citiem brinumlidzekloem, bet megjinat jau vari. Man est negribas, ja ir daudz ko darit, tada piepildita diena, ja randinjsh, tad vispar var neest :D varbut skaties tada virziena labak?:)

13.08.2013 15:46 |

Dominika

3350

Reģ: 29.01.2009

Sitais, manuprat, veseligaks.

Vel:

2 liters water
1 teaspoon freshly grated ginger
1 medium cucumber, sliced
1 medium lemon, sliced
12 small spearmint leaves

Place all ingredients in a large pitcher, let blend together overnight, the next day drink the whole pitcher during the course of the day. Hello fast weight loss!

13.08.2013 15:46 |

čāča

11698

Reģ: 29.11.2012

Nu tad mans variants derēs. uzvāri karstu ūdeni, ielej krūzē, pievieno 1 karoti ar kanēli. samaisi. gaidi, lai atdziest. Liec medu. karstā ūdenī, nē, bet siltā. samaisi un dzer pus krūzi vakarā, tukšā dūšā. un no rīta tukšā dūšā otru pusi. noņemot apetīti.

13.08.2013 15:47 |

kisskissmjau

3273

Reģ: 16.06.2012

Nu es gribu ko tādu, lai es varu apmānīt savu kuņģi vakaros, lai man nav jāēd pirms gulētiešanas. Un cik izlasīju, tad kanēlis un kefīrs novērš ēst gribu.

13.08.2013 15:47 |

kisskissmjau

3273

Reģ: 16.06.2012

Paldies :)

13.08.2013 15:48 |

Dominika

3350

Reģ: 29.01.2009

Kanelis, protams, ir laba lieta, bet nedomaju, ka 1/2 karotite diena sadaris visus tos apsolitos brinumus. Tad jau mes neuzresnetu no kanelmaizitem.

Ja gribas notievet, tad vajag veseligi est. Vot es nesaprotu, mocis sevi ar dietam, visadien kefir-pipar-mixiem, bet, lai 2 nedelas no vietas veseligi estu - nee, tas, nav prieks manis :D

13.08.2013 15:49 |

becky

10475

Reģ: 01.08.2010

Autore, ā, nu ja tā, kāpēc gan neiedzertu vienkārši kefīru/paniņas..?

Jap, Dominikas augļūdens ieliktais man patīk!

13.08.2013 15:50 |

kisskissmjau

3273

Reģ: 16.06.2012

Dominika, es jau saku, ka nemaz tik ļoti negribu notievēt :D un man tas nav nepieciešams, bet es gribu ko tādu, kas noņem apetīti. Mājinieki jau ar šķību aci skatās, ka es visu laiku dzīvojos pa ledusskapi :D pašai mazliet bail, ka, ja turpināšu tādā garā, tad gan vajadzēs svaru nomest.

13.08.2013 15:52 |

weee

9917

Reģ: 24.05.2012

skatoties uz to krūku- es gribu mandarīnus ! :)

13.08.2013 15:53 |

kisskissmjau

3273

Reģ: 16.06.2012

becky, pliks kefīrs un paniņas man liekas negaršīgs, nevaru ko tādu sevī dabūt iekšā.

13.08.2013 15:53 |

Dominika

3350

Reģ: 29.01.2009

kiskismjau - nu tur ir gribasspeks jatrene, lai pie ledusskapja vakaros netusetu :D

weee - re ku tev mandarins!

13.08.2013 15:55 |

kisskissmjau

3273

Reģ: 16.06.2012

Es sāku lasīt dr.lv šo http://www.draugiem.lv/sieviesugudribas un tur pilns ar visādām šādām gudrībām, kas vienkārši ielien Tavā galvā un liek izmēģināt.

13.08.2013 15:56 |