TIEVĒTĀJAS II

Labrīt, meitenes. 3diena. Ja paiet 3diena, tad visa nedēļa tikpat kā ir beigusies.:D
Vakar vakariņās vārīti puķkāposti. šodien noteikti tas pats:D
vakar mazliet lasis vēl.
šodien 2 banāni līdzi paņemti un, šķiet, ka pusdienu nebūs- jāiet analīzes nodot un uz rentgenu.:)
šķeltie zirņi nu ir manā mājā, ja vien es zinātu,ko no tiem var pagatavot. Kā jūs gatavojat šķeltos zirņus?

Man liekas nesaprotama dažas pārspīlēšana ar ēdienu. Tās, kuras ēd pilnīgi zem normas, uzskata, ka ēst normāli ir noziegums.

B: vistas zupa un rupjmaizes šķēle

čāča, no šķeltajiem zirņiem es vāru zupu (zirņi. burkāni, kūpināta gaļa).

Man liekas nesaprotama dažas pārspīlēšana ar ēdienu. Tās, kuras ēd pilnīgi zem normas, uzskata, ka ēst normāli ir noziegums.

Es jau neesmu baigi pareizā, bet nu te daudzas, manuprāt, ēd daudz par maz un tad nu uzskatu,ka tas ir normāli ēst tik maz.

Man liekas nesaprotama dažas pārspīlēšana ar ēdienu. Tās, kuras ēd pilnīgi zem normas, uzskata, ka ēst normāli ir noziegums.

Tas tiesa.. ja es katru dienu atskaitītos par savu ēdienkarti, tad te katra otrā mani ar akmeņiem nomētātu un padzītu kā pašu nelabo :D bet, skaitot līdzi, es iekļaujos kcal normā.

ducis = 12, man bija 20 :D vot tagad zināšu, nezināju ka ducis ir 12

Bibinja, laipni lūdzam Tievētājās! :) Domāju, ka esi uz pareiza ceļa, katram jāatrod savs ritms- vienam vajag kā ar nazi nogriezt, citam sākt ar mazumiņu, trešajam pietiek izslēgt dažus neveslīgos paradumus un process notiek. :) Ja vēl neesi sākusi to darīt, tad iesaku palasīt info par uzturu utt.

Es esmu izmēģinājusi dažādus variantus. Pagaidām paliku pie tā, ka pakāpeniski ieviešu savā dzīvē jaunus paradumus. Ja daru kaut ko strauji un daudz, tad ne ar ko labu tas līdz šim nav beidzies. :D Es saprotu, ka savā lēnajā bruņurupuča gaitā, iespējams palikšu te pēdējā Tievētāja :D bet lai jau! Un, manuprāt, papildus veselīgajai vai diētiskajai ēšanai un sportam, der arī parakņāties un sakārtot savu galvu, lai saprastu, kāpēc esmu nonākusi tur, kur esmu un kāpēc nesanāk tā, kā gribētos.

Mana šodienas atklāsme- man pēc pāris nedēļām ir dzimšanas diena un pāris pēdējās nedēļas, kad par to iedomājos, nodomāju - Ak, man jau 2X!!! Nu, šodien man pieleca, ka patiesībā man paliks par gadu mazāk, nekā biju sadomājusies.... :D

Labrīt!

Svarīgie darbiņi apdarīti, tad nu es varu ienākt te :)

Liekas, ka nakts bija par īsu un es neesmu paspējusi restartēties un šorīt jūtos nogurusi, sāp muskuļi, kkā pat ikdieniško rīta kafiju negribas...

Nesveros un nemēros. Tā ka nezinu, kas tai jomā ntiek.

Brokastīs bija 2 rudzu maizītes ar marinētām reņģītēm.

Pusdienām man līdzi ir ņamīgais kartupeļu - burkānu un šampinjonu sautājums, kurš gatavots iekš māla podiņa, man šausmīgi garšo. Domāju, ka arī ir ok tievēšanai, neesmu starp tām, kas baidās no kartupeļa.

Pašiverējos pa māju un tagad dzeru piparmētru tēju. Dievinu šādus rītus, kad nav darbs. Ja jāceļas agri, tad vispār esmu nekāda.

Piekrītu meitenēm, ka mēs jau te esam sākušas ēst tik maz, ka normāla cilvēka ēdienkarte mums jau liekas nez cik traka, it kā viņa būtu ēdusi pankūkas brokastīs, frī kartupeļus ar cīsiņiem pusdienās un vakarā vēl Mc donalda komplektiņu :D Ir jāsaprot, ka ne visi ir tajā iekšā tik ļoti, un tā neiespringst uz to visu, un varbūt pat pareizāk dara, tādejādi lēnām zaudējot svaru un bez īpašas iespringšanas, kā arī bez nemitīgas noraušanās.

Te kāda jautāja par vistas marinādēm:

kamēr nebiju atēdusies, man ļoti garšoja vista marinēta sojas mērcē + sula no pusītes laima+ mazliet pierīvēta laima miziņa. Bet nevajag ilgi turēt, sojas mērce tomēr sāļa.

Vēl garšoja medus+sinepes marinādē. Bet tur arī jāskatās, kāds medus, jo man vienreiz trāpījās baigi kreptīgais medus un, pēc ierastajām proporcijām gatavojot, bija par saldu.

Vēl dažreiz gatavoju vienkārši ierīvējot piparus un ķiplokus.
Šīs visas gatavoju uz restītēm cepeškrāsnī.

Vēl man ļoti patīk tāda recepte - cepamo trauku čut, čut iesmērēt ar eļļu, izkārtot cepamajā traukā sagrieztas citrona ripiņas, ierīvēt vistu ar timiānu un/vai pipariem un likt uz citroniem. Un cepeškrāsnī uz 15-20 min.

Kad Buuuuu raksta par vedera lietam, tad jus neko nesakat, bet kad man slikti, tad uzd...

Kad Buuuuu raksta par vedera lietam, tad jus neko nesakat, bet kad man slikti, tad uzd...

Nu tu salīdzināji:D Buuu tik uzraksta, ka iet pie doka, lai atrastu problēmu cēloni. Tu savukārt rakstīji par 1kg smakām kakām un par skrējiena laikā pensionāra acu priekšā piepļūtītiem kūmiem! Ir biš atšķirība, ne ???? :D

hahahahahah :D :D :D :D bet savaa zinjaa sajutos kaa Sancho,kad to stastiju :D tapec nolemu to vairs nepieminet :D

Ooo, sancho is back :D Piekrītu Gangsteram, ir nedaudz atšķirība tajos tekstos..

Un ja jau par to tēmu, tad atklāju, ka slikti jūtos ēdot maizi vai kartupeļus, sapūšas vēders un baigais smagums pat no rupjmaizes, nāksies vien pavisam laikam tos izslēgt no ēdienkartes.
Dīvaini tik, ka agrāk varēju ēst katru dienu baltmaizi nez cik daudz, arī kartupeļus un nebija nekādas problēmas, bet lūk, pēc tievēšanas perioda, organisms vairs negrib, lai atkal viņam ar tiem produktiem sāku darīt pāri :D

Gangsters :D :D :D

Notiesāju pusdienās savu garšīgo sautējumu :) Tāda ņamma.

buuuu, tu visā savu problēmu epopejā jogurta kapsulas, kas atjauno labās baktērijas zarnās, esi lietojusi?

womankind es lietoju citas bakteriju atljaunoshanas kapsulas,bet tajaa laikaa nepalidzeja..tapec gaidu,ko arsts teiks..negribu uz savu galvu vairs neko meghinat un telot arstu :D

buuuuu, kad zināsi?

teica,ka lidz 5dienai zvanis... es vinjus nositishu,ja pateiks,ka viss kartiibaa :D jo vakar piedzivoju shausmigako nakti savaa muuzhaa delj zarnam :(

Tikko paēdu dārzeņu-lēcu-eko vistas sautējumu un paniņas. Ļoti garšīgi bija. Ko pārējās tievētājas pusdienās šodien ēd? Vakar man bija ola ar biezpienu un paniņām un nejutos paēdusi, tomēr, ja pusdienās ēsta gaļa, vakaros ir vieglāk turēties :)