TIEVĒTĀJAS II

Mans pusdienas bija izgāšanās. Noēdu paciņu ar M&M. vai vajadzēja? noteikti nē..nu bet neko darīt...ja kaut ko ļoti, ļoti gribas, tad var..

Es pusdienās apēdu vakardienas draugam ceptos kartupeļus un.. tagad mokos ar vēdersāpēm :( laikam par smagu... bļoda! Vajadzēja kefīru paņemt līdzi :-/

Cik biesmīgi izskatās mana šodien ēdienkarte-
B: Piens Lāsēns mazā
P: M&M`s 100g
L: 2 āboli
V: 1gb pildītas paprikas.
2 l ūdens.

Baigi spīdoši nav, bet nu...

Sekoju sai diskusijai kadu laiku lidz,bet nu esmu apnemusos nerit tik daudz un varbut kadu kg. nomest.
B.Teja,tomati.
P. tomatu kremzupa ar grauzdetam mandelu skaidinam.

Pusdienās paliels gabals laša filejas ar dārzeņiem - Vairāk saules 50% skidons visam šodien :D

Esmu atpakaļ no pastaigas, izkustināju tomātu zupu, bet tāpat jūtos un izskatos kā kāda 6 mēnesī....nošokēlos arī pie reizes, nopirku 2 rituļus ar caurauklošanas diegiem un līmējamās uzlīmes un man izrakstīja pavadzīmi par nepilniem Ls 28, nu pizģets, kā diega rullis var maksā Ls 13? Man to nesaprast....

Man pusdienās bija cepta gaļa kaut kāda, griķi, un tomāti ar dillītēm un krējumu, un jau 2 āboli apēsti, šausmas man tie āboli beidz nost, bet kā atkarība.

Čau!
Izskatās, ka es arī kādu nedēļu no vietas ēdīšu kotletes :D Biju pie mammas, viņa sacepa veselu kalnu, nevaru taču atteikties.
Bet kopumā septembris manu tievēšanas procesu ir ietekmējis tā, ka viss pa kāju. Jau otro nedēļu vienos stresos, negulētās naktīs, neregulārā un neveselīgā ēšanā, ne savā šķīvī. Nestresināšu sevi vēl vairāk ar pārmetumiem, bet nogaidīšu, kad atrisināsies šādi tādi jautājumi un tad sākšu jaunu, skaistu, tievējošu dzīvi. :)

Gurri, man ar` atkarība no āboļiem :D

Man dēļ āboliem ir atgriezusies vecā figūra, es vakar skatījos uz sevi spogulī ar riebumu :(

atvainojos,ka iebāzos diskusijā,bet vai tad ābolus ēst ir slikti??

nav slikti, es tikai tā, ka atkarība.. Un tā kā es cikēju OH, tad man OB dienās nevar ābolus, bet es ēdu :D

Gurri, pag, uzresnēji no āboliem? Ah. cukurs, cukurs.. :( :D

gurri, kā tad āboli ietekmē tavu figūru? :o

Kā jums liekas- atslodzes dienās var trenēties? Tikko man tas prieks beidzās ar ģīboni :(

Un šodien arī - dižā OB diena, ar kartupeļiem porcijā..ai ai ai.

cik ilgi, aptuveni ir jāvāra parika ar gaļu, lai tā būtu mīksta? pusstundu?

racoon, kāda jēga trenēties, ja ievēro atslodzes dienas? No kā muskulis atjaunosies, no Dieva svētības un gaisa? hm? :D

Man vnk ir savs režīms, kad es eju, citos laikos netieku. Tā nu iekrita, ka ir atslodze arīdzan.