TIEVĒTĀJAS II

man patīk misshine teiciens- nejuksim nu prātā.
bet es zinu, ka jūs esat gudras un pateiksiet, kura maize ir labāka!!!

skarlet_ - Baltmaize noteikti nē. Var ēst rupjmaizi un sēklu mazi.

skarlet, pilngraudu rudzu ir vislabākā, bet tāda ir tikai BIO Svētes, Liepkalni. Lāči un Rankas arī ir ok, bet nav pilngraudu.

80% rupjmaize ir ar kviešu miltiem, lasām sastāvu.

pateicos par atbildi. :)

Laba diena,dāmas!
Es nu jau kā divas nedēļas uz svariem redzu savu agrāko "ideālo" svaru, bet nē,nē. Spoguļa attēls prasa vēl pūles zālē.
Šodien gatavošu gaspačo, ļoti daudz tomātu mājās. Tāpat arī āboli kastēm, tāpēc visa māja smaržo pēc ābolkūkas :) es tikai vienu mazu,mazu gabaliņu :D

Vakarā kāju treniņš.
Vispār esmu tik ļoti pieradusi pie zāles, bet pēc pāris dienām laižam ceļojumā, būs ļoti jocīgi bez treniņiem.

Sveiciens tievētājām! Nav tomēr pa manam te katru dienu kautko ierakstīt,kautgan no sākuma domāju,ka to darīšu,lai lielāks stimuls. Bet nu tik un tā -2kg un turpinu tievēt. Vēl 1kg un būšu 6iniekā,ko neatceros kad vispār būtu redzējusi :D yesā.
Brokastīs auzas ar piegrieztiem ābolu gabaliņiem + ievārījums
Tikko vēl bišķi rīsus ar dārzeņiem ieēdu.
VEIKSMĪGI PĀRĒJĀM :))

Kas tievētājām būs pusdienās? :)

Visas lkm badojas :D

Es noēdu kā traka savu tomātu zupu (gatavota pēc drauga izdomātas receptes), bet nu tik garda....7 punktus iztērēju, bet tas ir tā vērts!

Brokastīs bija ķilavu - olu maizītes, kopā apēdu 6 punktus!

Palikuši 5 punkti vakariņām! Nav ne jasmas, ko ēst!

Man bija aukstā zupa, bet palika slikti, nespēks, galvā vate, dūša slikta, nezinu, kas notiek, varbū slikta bija, tā ēdnīca tāda dīvaina... :(

šis rēcīgi, bet patiesi, vsm ar mani tā vnm notiek :D

Man pusdienās bija griķi ar maltās gaļas mērci un daudz svaigu sarīvētu kāpostu ar eļļu, pa starpai ēdu dārza ābolus, šodien jau kādi 5 apēsti, bet nu viņi nav lieli.

Jautājums tām, kuras no rītiem ēd auzu pārslu putu - kā Jums visa sistēma viņu panes? Nepūšas vēders?

Man sodien pusdienas 400g variti tomati sava sulā ar sali,zalumiem un pārrīvētu Krievijas sieru pāri plus edamkarote skaba krejuma 15%.

Misshine tas ir iemesls kāpēc es neēdu auzu pārslu putru ;)

Bincis - Skaidrs, tad nav šaubu - vairāk neēdīšu. :D

misshine nē
es viņas novāru un tad ēdu, nevis tikai apleju ar karstu ūdeni

man drausmīgi garšo auzu pārslu putra,ēdu katru rītu.

misshine,
es katru rītu ēdu pilngraudu auzu pārslas + kafija. Agrāk arī mocījos tā, kā te citas meitenes raksta,ka nevar aiziet uz wc, bet pēc šādām brokastīm man organisms ir kā pulkstenis. Laikam jau katram savs.