Veselīgās ņammas!

Pildīti šampinjoni, pildīta paprika, kabaču laiviņas, vispār visi dārzeņi, ko var uzpildīt. Ņomm

Ar ko Tu pildi? Pēc tam cep,ja?
Es esmu izteikta svaigu augļu un dārzeņu mīle. Silti,sautēti un vārīti dārzeņi man negaršo. :D

Vienu brīdi gatavoju burkānu salātus :
Sarīvēts burkāns + sīki sagriezts apelsīns + apgrauzdētas saulespuķu sēklas vai linsēklas.

Paceļu

Visu, kas garšo - sieriem, gaļu, citiem dārzeņiem, pēc tam cepeškrāsnī, bet jā, tad nebūs Tavā gaumē.

auglu salati!

Vispār visas meitenes tik veselīgas un veselīgi ēd, bet kad paprasa kādu recepti, tad atbilžu ir ļoti maz.
Cerams,ka visas veselīgi ēdājas nav online :D

http://ejuz.lv/d3hb4
http://ejuz.lv/b3kb6
http://ejuz.lv/2ykk7

Receptes no bloga :) varbūt noder. Nekur nelietoju kviešu miltus, tikai auzu pārslas samaltas.

Šobrīd ļoti patīk ši pankūku recepte, nezinu vai atbilst pankūku definīcijai , bet izskatās kā pankūkas.
Tātad:
Nepieciešams:
1 ola un pusotrs banāns, to visu bļodā samaisa un cep mazā ēļļā.
Es vienmēr cepu maziņas nevis lielas, ar lielām neesmu mēģinājusi.
Cukuru nevajag, jo banāns pats jau ir pietiekami salds.
Iesaku nebaidīties un izmēģināt. Tiešām ļoti garšīgi.

Tak receptes ir tikushas publiceetas sheit 1001 reizi, taapeec arii ir jau apnicis rakstiit vienu un to pashu.
Ja gribi kaut ko veseliigu,tad pameegini daudzaas zaljo salaatu variaacijas - riiveeto kaapostu un burkaanu salaati ar ellju, vinegrets, griekju stila salaati, svaigi daarzenji ar hummus vai ar oliivellju, svaigi shampinjoni vai baravikas sagrieztas uz rucolas gultinjas, prosciutto crudo ar meloni ect.

aa, jaa, selerija + āboli + burkāni ir ņam ņam