Par Zumbu
Man arī beidzot ir iespēja izbaudīt - pagājušo nedēļ bija pirmā Zumba un esmu stāvā sajūsmā:) Bija aizdomas, ka patiks - un patīk arī, ļoti! :)
Es, kurai mājās nav ne normāla sporta tērpa, ne sporta apavu rokas pa sporta mājaslapu - lai pasūtītu šīs lietas, lai varētu pilnvērtīgi nodoties zumbošanai un, klusi ceru, arī skriešanai;)
Bet jautājums tām, kas ar zumbu nodarbojas jau ilgāk - vai var manīt izmaiņas arī ķermeņa aprisēs?
Es cenšos šobrrīd arī piedomāt par ēšanu, tikai ar sportiskām aktivitātēm jau nekā.. bet interesē vai paralēli labajām emocijām un enerģijai zumba sniedz arī atbrīvošanos no pāris liekiem kg, nostiprina vēderu, utt... ?