Esmu jauna, slaida, bet mani ir piemeklējis briesmīgais bubulis-celulīts :D
Siltajā laikā skrienu, kustos, bet tas nelīdz, tad nu šodien drogu avīzītē ieraudzīju atlaides dažādiem pret celulīta krēmiem.
gribu dzirdēt jūsu viedokli, pieredzi, kurš ir efektīvāks un vai vispār no tiem ir kaut neliela jēga apvienojumā ar sportu un veselīgu uzturu?
Medus masāžu lkm nemēģināšu, negribās zilumus.
Ar Eveline uzmanigi,es forsi apdzedzinaju adu..Seciba sada:nomazajos,norivejos,sildosais krems..Nemuzam vairs nepirksu sildosos kremus. Ne visiem,man ir super jutiga ada..
Vel laba ir medus masaza,malu ietisana,kafijas skrubi(dazados izpildijumos-ar kaneli,oliveellu,vanilas cukuru u.c),protams uzturs,viziska slodze,daudz dzert.
Ek,nu i dievs ar vinju,lai jau ir. :) man vnk liekas,ka cilveki parak daudz laika pavada esot neapmierinaati ar savu augumu. Es labak nemaz negativas domas nelaizhu klat. Pashai viss patik , un tas ir galvenais.
Bet taam,kas grib apkarot sho nezveeru,es noveelu pacietiibu un gribasspeeku. Taa teikt- skaistums prasa upurus. :)
Tapec es ari nekaadas dieetas neieveeroju. Galvenais ir normaals rezhiims visu laiku,lai nav jaaieveero dieetas,sevi jaamoka utt..- veseliiba pirmajaa vietaa!!! bet ,ja godiigi,kopsh es esmu precejusies un jau dzmedejusi,manu pratu vairs shadas problemas nenodarbina. Nav laika un liekas,ka tas nav butiski. Jocigi,jo pirms paris gadiem es noteikti butu veidojusi shadu diskusiju par cellitu utt...
Laiks iet,intereses un uzskati mainas. :)
Ar vakuum burkām tā jau arī ir - efekts ir pārsteidzošs un asinsrite uzlabojas, celulīts pazūd, bet ar burkām nevar atslābt...pat ja celulīts aizdzīts pilnībā, pēc tam profilakses nolūkos jāburkojas vismaz 2x nedēļā,lai viss būtu kā vajag. ja vispār pārtauc, tad protams, viss atgriežas....kā ar visu. pārtrauc diētu un sāc ēst - svars arī āti vien būs klāt.
man vakumburcinjas nepatiik,jo,kad partrauc lietot,efekts arii pazuud... un shitaa var kaartiigi izstaipiit aadu-vinju izcilaajot.
Nu bet protams, ka ja palaižas, tad atkal viss celulīts atgriežas. Tāpat kā ar sportu un pareizu ēšanu- nevar satrenēt savu sapņu augumu, nomest lieko speķi, tad atmest visam ar roku un cerēt, ka rezultāts saglabāsies mūžīgi.
Un par to ādas izstaipīšanu arī nepiekrītu....
Nezinu kāds efekts, grūti spriest, bet karsē oi, oi, oi.... it sevišķi ja pēc masāžas vai treniņa. Tad asinis rinķo, āda "iesildīta". Bet ja vnk uz ādas smērē, tad man ne cik nededzina, tikai tad, ja āda pirms tam paņurcīta (masāžā vai treniņā).
man vakumburcinjas nepatiik,jo,kad partrauc lietot,efekts arii pazuud... un shitaa var kaartiigi izstaipiit aadu-vinju izcilaajot. ai. es labaak ar kontrastdushinju,iemaseeju kremu un dzeru daudz uudens.
Eveline karsējošais + masāžas (tikai ne vakummburkas un tām seko Eveline - tad ir kājas ugunī līdz asarām) un sports,kā arī mazāk sāls ēdienā. ūdens daudz.
Ja godīgi man nepatīk visa tā drogu produkcija, bet vienreiz pamēģināju Garnier rullīti tādu ar masāžas uzgalīti galā, kaut kas ar citrusa efektu bija, vispār teikšu ka apvienojumā ar ilgāku masāžu, āda palika tvirtāka!
Paldies meitenes!
Nebiju iedomājusies par masāžas rīkiem.
lkm visvienkāršākais būs izmantot kādu masāžas rīku, vai mitru dvielīti un papildus kādu krēmu.
Gan jau apvienojumā ar sportu un normālu uzturu rezultāti neizpaliks. :)
Man liekas, ka vienīgi jēga no tiem kuriem vēl jāveic papildus darbības, nevis uzsmērē un ir rezultāts. Tas ir masāžas ar speciāliem masāžas rīkiem, bankām.
Ir arī cita veida masāžas, piemēram, ar koka masāžas rīku. Katru rītu un vakaru 10min pareizā virzienā, lai veicinātu limfas atteci.
Sports, uzturs, ūdens, masāžas (vai kādas citas procedūras, atbilstoši celulīta veidam) un līdzekļi. Tā ir ieteicamā, neizjaucamā kombinācija efektīvam rezultātam