Garšīgi salātiņi:)

Man garšo vienkārši biezpiens ar tomātiem (var vēl likt klāt gruķus,dilles utt)

Vēl ļoti garšo tomāti ar sīpoliem un krējumu.

Biezpiens, loki, tomāts, krējums.

Lapu salāti, ķirštomātiņi, gurķis, sarkanais sīpols, vārīta ola, tuncis savā sulā, sinepes, krējums.

salātiņi, gurķīši, paniņas, dillītes, lociņi, oliņa

uķi puķi

Nopērc šo, daudz labas salātu receptes!

Man garšo burkānu-puķkāpostu salāti. Ļoti gašīgi :)

Cēzara salāti, grieķu salāti..

Gurķīši, paniņas vai kefīrs, dillītes, lociņi, oliņa vārīta, 0.5% biezpiens

kefīriņš, biezpieniņš :D

Man vienkārši patīk kefīrs + gurķi + loki + dilles. Reizēm kefīra vietā lietoju bio lakto.

Man garšo ļoti salātu lapas, gurķis, tomāts, loki, dilles, redīsi, ja vēl izauguši ir spināti, tad tos ar piegriežu klāt un sajaucu kopā ar olīveļļu vai kefīru. :) Bet, ja gribas sātīgāk tad olīveļļu un fitaki sieru :)

sajaucu kopā ar olīveļļu

olīveļļu un fitaki sieru

Ja atlodzes diena, tad diezvai vajadzētu lietot olīveļļu.

Gurķīši, paniņas vai kefīrs, dillītes, lociņi, oliņa vārīta

man atgādina tirgus pārdevējas (tas nav domāts kā uzbrauciens :) koshlenes ieteiktā grāmata tiešām laba ;) Es taisu grieķu salatu variāciju no Jamie Oliver grāmatas: salāti, tomāti, melnās olīvas, avokado, fitaki siers (īsta feta man negaršo :( ), mērcei sajauc olīveļļu ar citrona sulu + nedaudz raudenes (oregano) - es ņemu sauso no paciņas, tad pipari pēc garšas. ņam ņam :)

ja atslodze var taisīt bez siera :) Mani mīļākie salāti "atslodzes" dienai: siers, tomāti, kūpināta vistiņa, ananāsi, majonēze, pipari :D Riktīga "atslodze" sanāk :)

Salātlapas, gurķis, tomāts, sarkanais sīpols, mērcei medus+franču sinepes+garšvielas.

sugarmakeup pirmais, ko iedomājos, kad izlasīju Tavu salātu ingredientus - "baigā atslodze" :D

konnca - olīveļļa ir "diētiskāka" par krējumu vai jogurtiem, nu tas tā priekš info, bet ja par salātiem, tad jau nedēļu pārtieku no salātiem, kur ir tuncis eļļā, tomāti, sarkanie sīpoli, pārliets ar balzamiko+olīveļļas mērci un vēl reizēs uzspraužu virsū parmezāna sieru! :)

olīveļļa ir "diētiskāka" par krējumu vai jogurtiem, nu tas tā priekš info

tas ir atkariigs no tavas izpratnes par vaardu ''dieetisks''. parasti ar vaardu ''dieetisks'' domaa ''satur maz kaloriju''. nez ko ar to saproti tu.

Missssss,

ja gribi vēl diētiskāk, tad izvēlies labāk tunci savā sulā ;)