Garšīgi uz ātru roku

Bietes man garšo vienīgās,bet nepatīk,ka tik ilgi jāvāra :(

Redīsi gan man garšo.

Vājpiena biezpiens + tomāts+ gurķis+ zaļumi

Avokado+ tomāts+gurķis+ mocarellas siers

Pannā ūdenī uzsautēts lasis+ salāti ar kādu mērcīti

Cepta vistas fileja+ Spilvas karija mērce+ brūnie vai baltie rīsi

Tikko paēdu.
Atnācu, nomizoju burkānus. Ieliku katliņā vārīties, sagriezu un nomizoju ķirbi. Piemetu pie burkāniem. Sagriezu čabiatas gabaliņus, apgauzdēju. Sablenderēju dārzeņus, peiliku garšvielas un pieliku liesu kausēto sieru. Pa starpai, kamēr vārījās dārzeņi, mazgāju traukus, un piekārtoju ledusskapi. Atstāju krēmzupu ievilkties un mazāk kā pusstundā vakariņas gatavas.

Man garsho lashmaiziites. Vai maiziites ar avokado un tomaatienjiem. Venkaarshi un aatri.
Jogurtus,auzu parslas un auglji. :)

Bietes nav jāvāra, jo var nopirkt gatavas - vakuumā. Ātras receptes - paņem, savāri saldētos dārzeņus ar garšvielām, būs zupa, sautējums. Visa veida salāti ir ātri pagatavojami - ar tunci, lasi, riekstiem, avokado, zaļumiem, grieķu jogurtu un klāt pievāri kādus graudaugus - pavisam noteikti iekļausies 20min. Lasis, menca - uzcepās 15min laikā - klāt atkal, ko vēlies.