Tātad man ienāca prāta varbuut varat padalities ar bildēm,kad sākat trenet vederu un kāds izskatas tgd: pirms un pēc ,
cik ilgā laikā tikāt pie tāda?
kādus vingrinājumus veicāt?
un vai domajat vēl trenēt?
Tākā esmu procesā diemžēl nevaru vēl padalīties ar bildīti, jo ļoti maz var redzēt atšķirību, noteiktu padalīšos, kad būs redzems rezultātas.
būtu interesanti palsait un varbut kadai noderēs kādi vingrinājumi ;)
Nu bet kapec te ir tik daudz aitas,nu neinterese-nekomentejiet.
Es bildes neprotu ielikt, bet pasai veders ir bijis vienmer tievs, bet ne sportisks. Vingroju ļoti cītīgi sorta klubā, gāju uz ļoti daudz nodarbībām, tgd vēders ir ļoti smuks,ta ka nedaudz presīte,bet ne prese :)
Mademoiselle!
tas kas to dara, nevis sēzh majas un rij tikai, neliktos,ka sviests!!
:D Jei, bucīt! šis bija labs :D
Es uz sporta zāli eju trīs reizes nedēļā, un tāpat man liekas sviests, ka kaut kas jārāda, ko Tev tas dos? Ir tik daudz bilžu, bija jau iedvesmas diskusija, ko Tev vēl vajag? :D
ir tik daudz dažādu diskusiju par sportu, kāpēc atkal jāveido vienādas diskusijas?
Ja es, piemēram, gribu kaut ko darīt, es meklēju youtube, vecajās diskusijās,un neuzdodu 101 jautājumu.
Man ļoti grias smuku presīti,kko līdzīgu ko Annii ielika. Noteikti arī ir japiedomā pie tā ko tu ēd un plus sports,un rezultāts noteikti būs. Vispār skriešana ir ļoti laba lieta un kalanētika.
Mademoiselle
ja jau liekas sviests tad neej neviens ar varu tev nespiež uz turieni iet, sedi majas un noeedies varbuut taas liksies jaukāk,
miers ar tevi:)
Mademoiselle! Aizver muti. Kāpec tad jāveido bezjēdzīgās beztēmas? Tēmas par to ko ēd utt, ja ir google. Priekš kam vsp forums. Vai vsp paprasīsim kādam atļauju kādu diskusiju drīkst un kādu ne. Ja neinteresē,nu nelien iekšā. Man piemēram šī diskusija ļoti interesē un labprāt palasītu atbildes. A tādas tizlenes nu goda vārds krīt uz nerviem.
Man ja diskusija neinteresē, es pat viņu nelasu.
623
