Atslodzes dienas 2013

Miss Tīna, tu pilnīgi neko? Es Biolakto, zaļo tēju, lai nesalst un ūdeni, vakaram pēc atslodzes ieplānoju buljonu no zupas.

Es vakar tieši gribēju sākt,bet palaidu garām, piemirsās. Centīšos pieslēgties uz nākamo,kad būs 12h gara, lai pirmajā reizē vieglāk būtu. Uzreiz tik drastiski negribu. :D

tad kad iekrīt 24h atslodze, es turos uz salātiem bez piedevām un mazliet jogurta un protams ūdens. Taču uz 12 h atslodzi tikai ūdens to ir viegli izturēt :) Sajūtas noteikti ir labas, patīk viegluma sajūta, tikai tad es atceļu baseinu jo spēka nav tik daudz :D

Vai jums atslodzes dienas dod arī kādu svara zudumu?

tatler, jā, to pašu.

tatler,
Svara zudums grūti spriest, nesveros. Taču sejas āda paliek arvien labāka.

Becky - uz doto brīdi tikai viena krūze kafijas un ūdens, turos kopš vakardienas 18.30.

Miss Tīna, vēl nedaudz vairāk kā stunda! :D Un tad maisam gals vaļā, ko? :D

Es jau iedomājos kā Becky ieņem zemo startu ledusskapja un Napoleona smaržas virzienā :D

tatler, es sev pavēlēju ieņemt zemo startu rīt no rīta, a savādāk kāda jēga, ka līdz 18:36 es te turos, a pēc tam uz nakti Napoleonu štopēju. Man būs šķidrums no zupas, lai tas mans gribasspēks redz, uz ko es spējīga!

becky, Tu jau ilgi atslodzējies?

Šogad tā ar vērienu, jo tas man ierakstīts planotājā kā jaunā gada plāns un apņemšanās! :D

Jes, es izturēju. Bet neko nopietnu, ja godīgi, ieēst nevaru. Iesāku ar maizītēm :)

Veiksmīgu tēju un auglīšu dienu! :)

ieveeroju taas jau pagaashgad un shogad ciitiigi turpinu :) arii shodien ir atslodzes diena, taapeec man garsho uudens :) :) juutos LIELISKI :))

Dzīvē ne vienu reizi vien esmu nonākusi pie secinājuma, ka neesmu radīta, lai atteiktos. Tāpēc, ja atslodzes sagādātu lielas mokas, noteikti tādas pat nedomātu piekopt. Bet šodien taisni prasās, pēc vakardienas izvirtībām - notiesāju pusi nelielas tortes (kas, dīvainā kārtā, nav rezultējies milzu aizejošās ziemas riepā).

Šodienas plānā granātābols, daži mandarīni un rūgta piparmētru/ liepziedu tēja. :)

sveikas!!! man sodien atslodzes dienas, tadel lasu visadus niekus par sim dienam, lai motivetu sevi nenorauties! Kamer izlasiju so diskusiju stunda paskreja nemaneot un nedomajot par edienu :D
Kadel neviena nestasta par panakumiem? ir kaadi kg nost vai nav?

Atslodzes diena tak beigusies 5.53 no rīta!:D

es neieveroju pec kalendara, jo neesmu Latvijaa! ieveroju reizi nedelaaa, kad izdevigaaak pasai!