TIEVĒTĀJAS

Lauvene- hello, veelviens bumbieriits.:)

čāča - jap, viss "labums" krājas uz dupša un ciskām. :)

Esam liidziigaas poziicijaas-bumbieris, lieki 5kg, ar sportu neesam tuvas. Ilgstoshas motivaacijaa truukums. Tadaaam....:D

Esmu Rīgā, pierijusies zemenes, labi, ka zemenes, vsp nāk miegs, bet vēl skatos seriālu un vēl gribu paasīt vienus likuma komentārus....

Lauvene,
neviens nekad nav bijis uz lielaaka JUS ar sportu,kaa es biju 6meneshus atpakalj... bet Es sevi motiveeju un vingroju katru dienu maajaas, pat tad,kad nu galigi negribeju, es liku sev vingrot un pec tam juties vnk ideali...un kad saac manit rezultatus, nespej apstaties :)

tas pats ar skrieshanu-pedejo reizi skreju vidusskolaa, 10gadus atpakalj un tagad ar prieku eju skriet katru otro vakaru...

VNK IR JAAGRIB :)

NEZ KAA IET VISAAM PAAREEJAAM TIEVEETAAJM..TE TAADS BARS PIETEICAAS (ops Caps Lock) un izskataas,ka izdzivojushas tikai dazhas :D

Es esmu atmetusi ar roku, jo vasaras zvilnēšanas pludmalēs plānus pēkšņi nomainījušas anglijas vagas. Pārāk liels besis censties smuki izskatīties :D

freijace, bet Tev tik labi gaja :) ehhh meitenes meitenes...

bet man pashai braukt uz LV atvaljinaajumaa..zinu un juutu,ka palaidishos,ka maz neliekas... un nebus ne laika vingrot,ne est pareizi..

Freijace- tev jau ir gliits augums. Galvenais tgd nepalaidies. Noturi un viss buus forshi.

bet es nesaprotu kaa var uznjemt dienaa ap 90 g ogljidratu,ja tie ir iekshaa visur un diezgan atri savaacas tie 90g... vai Es atkal kaut ko nesaprotu lidz galam..

Man šonedēļ ir absolūts darba režīms- nāku mājās arī ar papīriem un strādāju līdz vēlai naktij. Tā ka draugs ir pārņēmis ēst gatavošanas pienākumus, es pat uz veikalu pirms slēgšanas nepaspēju aiziet. Tā kā draugs veselīgi gatavot nemāk, tad nu es arī ēdu to, ko man dod un nečīkstu, citādi vispār paliktu bez brokastīm, pusdienām un vakariņām. :D Pagaidām mans tievēšanas piedzīvojums ir nopauzēts un es ceru uz labākiem laikiem.

čāča
Jā, mūsu izejas pozīcijas tiešām ir samērā līdzīgas - man liekas, ka mēs pat esam aptuveni vienā augumā un svarā.

buuuu
Zinu, ka mans klupšanas akmens ir motivācija. Bet strādāju pie tā. Sākšu ar ēšanas kontroli un garām pastaigām.Un ceru drīz tikt arī pie jauna bērīša - ričuka. Galvenais man ir atrast fizisku nodarbi, kas man patiku un kas to zin', varbūt pat es spēšu iemīlēt sportu! ;)

buuuuu, es personīgi ne dienu neesmu skaitījusi OGH, OBV un taukus, pietiek ar kcal un apziņu, ka neēdu sūdus un ēdienus, kur tauki un OGH vien ir :D Šīs dienas zupiņa gan tāda kalorijaināka sanāca, bet nu dievīga :D

Parfait,
Es ar ta apmeram dzivoju un tikai uzmetu aci uz taam lietaam..bet kaut kaa shodien iedomajos papetit tos OGH un visur tie ir tiiiik daudz un savacas stipri vairak pa 90g dienaa..pat tajaas pashaas pupinjaas pa pilno... neeko nesaprotu vairs :D

Es man liekas, ka nemaz negribu uzzināt, lai sevi kaut kā neietekmētu un neskatītos uz visu tikai kā uz OGH/OBV utt. :D tāpat jau pārāk daudz domāju par ēdienu :D
ā un p.s. par sagaidīšanu ar zemenēm centīšos atcerēties :)) Tev tagad ciemos būtu jānāk, veselu kasti atnesa, tādas ņammmas!

Parfait,
baaac, Es Tev varetu iespert tagad goda vaards :D :D :D :D

labi,ka man ir arbuzu sezona..ljoooti njammigu arbuzu :)

P.S. Es Tev atgadinashu par sagaidishanu :P

čāča, paldies :)

buuuuu, sarunāts, arbūzs pret zemenēm :D:D:D

:D man te sezona beigsies, Jums saksies :P

un man taa jau panika,kaa salikt dreebes vairak nekaa 2neeljam mazajaa koferiitii un Tu vel gribi lai vedu 5kg smagu arbuzu :P .. Es Tev labak balto krievu uzsaukshu :D

Lauvene-saki savus parametrus. Maneejos jau zin viss cosmo :D