TIEVĒTĀJAS

Vakariņās 2 rīsu galetes + rasas krēmsiers un 1/2 piena spēks.
Nesanāca šodien pavingrot, bet vismaz 3h garumā staigāju :D tagad esmu nogurusi.
Rīt, ja nesanāks citi plāni, vakarā pēc pārtraukuma iziešu paskriet :)

Es rit obligati skrieshu un lekshu un vingroshu...sanaca neplanotas veelaas vakarinjas, neko traku needu-vistas galju ar salatiem bet jutos tiiiiik resna un liela un pieblidusi :( bet biju tiiik laimiga pas dienu,kad novazajos 10km..ub she tev-viss jaaizbojAa ar vakarinjam :( dusmaaa... Un skatos kaa drushka tik turpina est 5000ccal dienaa un uz vedera ne grama tauki un presita ka akachokam no nekaa :(

Es šorīt tievēju ar roltonu :D womankind - ta nav noraušanās, 370kcal vienā porcijā :D

Es šodien uz LV un ļoti gribas šašliku un citus kārumus, pietrūkst Latvijas virtuve.

Es šorīt tievēju ar roltonu womankind - ta nav noraušanās

:D
Mēs vakar taču palikām pie ta, ka, ja noraujās, tad, lai to pavada pozitīvisms, nevis škrobe, besis utml :D
Viss forši!

Man vakar bija ogļhidrātu uzlādes diena. Nepatika! Tā labsajūta, ko sniedz ohļhidrātu samazināšanas dienas nav aizstājama.
Svars joprojām krīt. Esmu 200g no visus iepriekšējos gadus uzskatītā ideālā. Bet tā, kā šobrīd vēljoprojām sports nav manā ikdienā, tad te noteikti notiks rādītāju maiņa :)

buuuuu - nepārmet sev :) tiešām vnk pasporto šodien un būs ok.
Sancho - tad ēd, to, ko kārojas. Tikai nelielos daudzumos. Un varbūt no sašļika utt neizvēlies pašus treknākos gabalus. ;D
Es uzskatu, ka viena diena neko ļaunu nenodara, ja pārāk "neaizraujas" un nākošajā turpina ierasto.

Es gan sevi pagaidām turu rāmjos, jo tā man ir vieglāk tikt ar sevi galā. Man pietrūkst "mēra izjūta" (tas nav tikai par ēdienu, bet par praktiski visu dzīvē).
Kad apgūšu tādu lietu kā mēra izjūta , ar ko man psiholoģiski jātiek galā, ne prakses veidā, tad varēšu atļauties vairāk :D

Labrīt, šodien plānojas apēst 1 sieriņi karameļu, melleņu bulciņu un kaut kad dienā- ābolu.
jā..bez bulkas varētu izikt, es zinu :D

Sancho oo jā, man šķiet, ka neviens nemāk tik garšīgus ēdienus gatavot kā latvieši :)

Elīna mēs arī bieži diskutējam, kurš gudrāks :) vienīgi, mēs ļoti dažādās sfērās strādājam, tāpēc nav tik viegli salīdzināt to gudrību. Man arī vairāki diplomi, draugam tikai iesākts bakalaurs, bet viņš ir tik gudrs, ka mani 10 diplomi nestāvētu viņam līdzās....

Vakar iemarinēju vistas fileju sojas-medus marinādē. Nevaru sagaidīt vakaru, kad varēšu to pagatavot :) sen nebiju gatavojusi.. eh, kā garšo :)

kā garšo sojas -medus marināde? man dikti patīk medus-sinepju.

čāča sojas mērci taču esi ēdusi vai ne? Nu, lūk, soja ir sāļāka, savukārt, medus salds, līdz ar to ideāla kombinācija manām garšas kārpiņām - medus izveido saldu glazūru apkārt, bet vidū fileja ir sāļāka. Nemaz vairs nekādas garšvielas nepievienoju, izņemot ķiploku.

Nu jā..soja ir kaka, tad nu man negaršotu :D cerēju,ka medus visu soju "nokož" :D

čāča tad neliec soju :) taisi medus marinādi. Pieliec citronu, ķiplokus... :)

Būs jāpaprovē.
es pati gribu sataisīt vistiņas, bet naudas žēl medum :D dārgi :D jāmeklē kāds,kas medu man dabūs.

čāča,brauc ciemos! Man mājās medus ir vienmēr,jo man kā traumētam lauku bērnam, viņš negaršo :D

Man visu laiku bija, bet kopš vectēvs miris, nav vairs kur medu ņemt. āpērk par naudu..
tā..kur tu dzīvo ??:D

Kurzemes vidienē, nu vismaz aptuveni tur :D

otrā LV galā :D

Dažreiz gadā mani var sastap Valmierā un Jēkabpilī. :D

Labrit! Man sodien sap dibens no vakardienas ritenosanas. Brokastis bija 2 rupjmaizitre. Ta ka sodien vingrosu. Oec kasas stundinas, jo velak nesanemsos.

Dažreiz gadā mani var sastap Valmierā

Dažreiz gadā es arī esmu Valmierā :D
nē, nu jābrauc uz kaut kādu māju..mums te ir pie mājas ceļa rakstīts "Medus". ganjau tur ir medus :D