vitamīni

Pazīstamai farmaceitei vienreiz prasīju, ko viņa domā par vitamīniem. Viņa atbildēja, ka visi mākslīgie vitamīni ir viens bullsh*t.
Tāpēc nekad viņus nepērku :)

Ā un ģimenes ārsts manam mūžīgajam nogurumam un miegainībai lika dzert kaut kādus vitamīnus, aptiekā vēl brīdināja, lai nedzeru vakarā, jo nevarēs aizmigt. S*ds vien bija, dzēru no rīta vai vakarā, izmaiņu nekādu. Ticība vitamīniem kaut kur pazudusi. Labāk braucu uz laukiem pie omes ēst ogas un dārzeņus. :D

es arī piekrītu Selestes teiktajam - ar sabalansētu uzturu var uzņemt pietiekoši vitamīnu un tie labāk uzsūcās kā mākslīgie. un lai slavē citi..tas tak bizness :D

Zviedrijā (vai Norvēģijā) bijis plašs pētījums, kurā pierādījies, ka ikdienā ietotjot šos vitamīnus saīsinās dzīves ilgums. Šo visu laiku paturu prātā, un vitamīnus pērku tikai dabīgos augļus un dārzeņus.

neko sev. un ko tad man darīt, ja augļos/dārzeņos to visu nepieciešamo neuzņemu.


vienmēr licies, ka alkohola un cigarešu lietošana saīsina mūžu. Bet vai kāds no mums grib ilgi dzīvot?:D

iespējams noder...
lūk, daudz un dažādi Aptiekās pieejamie vitamīni http://www.mymed.lv/Vitamini-un-uztura-bagatinataji/vitaminu-kompleksi-pieaugusajiem

ja ar aprakstiem un sastāviem ir par maz, lai noorientētos piedāvājumā, tad droši sazinies skype ar farmaceiti un papildus saņemsi konsultaciju ;)

fantastiskākais multivitamīnos ir tas, ka sabāzti vitamīni un minerālvielas, kuri, ja tie ir kopā, organismā nemaz neuzsūcas. līdz ar to labāk sadalīt atsevišķi tos, kurus var lietot kopā un lietot tikai ar vairāku stundu starpību, lai būtu kāds rezultāts.

hedviga paldies par info