Hormoni

Nu ja slinks, tad neko darīt.
Tu nekad nevari zināt ko tā ķīmija izdarīs... un arī pāris mēneši nočakarē organismu. Tiešām nesaprotu, kāpēc cilvēkiem ir šitādi stulbumi jāizdomā.

kas tās par muļķībām, ka dzer sieviešu hormonus, lai pieņemtos svarā? mans puisis visu mūžu staigā uz svaru zāli, dzer proteīnus un visādus citus pulverīšus muskuļu masai, bet ne jau sieviešu hormonus! Un starp džekiem pastāv tāda lieta, ka neviens nestāsta ko dzer, lai uzdzītu muskuļu masu, neviens arī neatzīstas, ja lieto kkādus steroīdus. Un tas pats Timati jau nu neies stāstīt ko viņš lietoja, protams ka izdomās kkādu blefu, lai citi notic!:D
Un ja Tavs puisis grim uzdzīt masu, tad noteikti ir jāiet uz svaru zāli, lai uzņemtos taukus pārvērstu muskuļos. Savādāk tavs puisis būs apaļš pīrādziņš dzerot tos pašus proteīnus un neko nedarot!

būšu skarba, bet gan tu, gan tavs draugs esat vienkārši pīīī. Iemīli viņu, kāds viņš ir, un nedzen kompleksos, tad viņš negribēs visādas muļķības darīt, lai tikai tev patiktu. Viņam tiešām jau pusmūžā nestāvēs, pazudīs apmatojums, neaugs bārda - ja jūs abi to gribat, uz priekšu! Tikai ar savām kaprīzēm būsi padarījusi nelaimīgu savu vīrieti.

Tiešām, ja vēlas uzdzīt masu vajag dzert tos proteīna kokteilīšus. Man viens zināms (hokejists arī :D ) šitā uzauga pāris mēnešu laikā. Domāju, oj, kāds malacīts, ka cītīgi vingro, bet izrādījās, ka kokči arī palīdz augt lielam un stipram :D. Nu jā, bet sportot vajag šā vai tā, lai tas viss labums neaizietu taukos, bet gan muskuļos.

Šausmas, iedzer proteīnu kokteiļus, bet netrenējies un uzreiz resns :D :D Tad jau sanāk, ja es ieēdu biezpienu vai vistas fileju, pie tam vairākas reizes dienā, tad arī uzreiz resns palikšu? Iesaku vispirms pastudēt par šo visu, lai nerunātu galīgākās muļķības, kaut vai draugos ir laba domubiedru grupa par fitnesu, kur viss ir sīki un smalki pastāstīts, kas jāēd, kad jāēd un cik daudz jāēd, lai tas dotu rezultātus.

Un iegūt muskuļus bez treniņiem un pareiza uztura nevar. Tāpat kā nevar aptaukoties, vienkārši dzerot parasto proteīna (olbaltumvielu) kokteili, kurā nav daudz kaloriju. Ja draugs negrib smagi trenēties, tad tikt pie 85-90 kilogramiem varēs vien tauku veidā, kas ir pilnīgi lieki un pat veselībai slikti, un jo īpaši hokejistam, kuram svarīgs ir starta ātrums un izturība. Ja ir tāds slinkums, tad jau labāk palikt pie tiem pašiem 74, vismaz lielāka jēga būs, jo varēs paslidot.

Nu, jā... biju piemirsusi par proteīnu kokteiļiem :D

Nopirkšu viņam tādu un, lai dzer. :D Vismaz nenočakarēs savu veselību galīgi. :)