rudmates+ solārijs

a kāds sakars ar rudiem matiem? :D

tāpēc ka rudmatēm ir ļoti gaiša āda nekā dabīgām blondīnēm.

Jo rudmatēm pārsvarā ir gaiša āda un vasaras raibumi.

Reizi mēnesī. Pilnīgi pietiekami priekš gaišas ādas, lai nerastos kādas problēmas. Pēc tam saulīte arī ļoti labi pieķer, lai gan smērēju sauļošanās krēmu ar lielu aizsardzību.

Bet vispirms jau kaut kāds tonis ir jādabūn.
Tuvāk vasarai sāc iet.
Teiksim :
P: 4-5minūtes
O-
T: 5min
C: -
Pk: 6min
Se:-
Sv- 6min

P: 6min
O:-
T:7min
C: -
Pk: 7min
Se: -
Sv: 8min

Pēc tam 1 nedēļu ej 2x nedēļā, trešajā nedēļā 1x,
parasti jau no ļoti gaišas ādas arī iedegums ātrāk pazūd, lai līdz vasarai uzturētu iesaku iet 1x divās nedēļās, vai 1x pusotrā nedēļā.

Gardumiņa tu esi rudmate?
Mani arī interesē šis jautājums, ne reizi neesmu bijusi solārijā,jo pēdējā brīdī nobaidos :D

Skābā,
gandrīz :D
Bet gaišas ādas īpašniece gan :)

Es gaišas ādas īpašniecei ieteiktu aiziet pie ģimenes ārsta, paņēmt nosūtījumu pie fizikālas terapijas ārsta un pie viņa noteikt savas ādas jūtību pret UV un individuālo sauļošanas plānu.
Tomēr ādas vēži Latvijā pieaug...

Un es noteikti neieteiktu iet 3x nedēļā pat pa 4 minūtēm. Labāk ierobežoties ar 2x nedēļā no sākumā, unn tad 1x nedēļā, pēc tam reizi divās nedēļās.