Esmu beidzot sanjeemusies un no shodienas saakshu kaut ko dariit lietas labaa,lai nomestu svaru. Esmu paaraak jauna lai turpinaatu bojaat sev dziivi. Man ir tikai 17 un es sveru 85kg,garums 164. Pirms 3gadiem sveeru 53kg. Kad saakaas visaadas probleemas,nenormaali pienjeemos svaraa un visu laiku sevi zheeloju,ka esmu jau taapat skaista un laba,bet pashai slikti metas,meloju pati sev. Shobriid man veel nav ne jausmas kaads ir mans plaans...Bet es zinu,ka man tas ir jaadara. Es patieshaam apbriinoju taas meitenes,kuraam ir kaartiiga motivaacija un vinjas iet uz savu meerkji,juus mani tieshaam iedvesmojat! :)
Varbuut,juus man varat ko ieteikt? Vingrinaajumus veederam,rokaam,kaajaam? Veeders laikam ir visproblemaatiskaakaa vieta. Nereti ir naacies dzirdeet "Tu esi staavoklii?" :D Nu taa kaitina :D Eedu kaut cik veseliigi,man ljoti garsho veseliigas lietas,daarzenji un grikji,riisi,visaadi salaati,vareetu eest tonnaam,bet ik pa laikam sagreekoju,kaarumi arii garsho! :) Es tieshaam shajaa jomaa neko iipashi nesaprotu,ko labaak eest & ko neest.. Buutu jauki ja juus ko ieteiktu.
Es gribu nomest 20kg. Maniem gadiem varbuut par traku,bet es nekur nesteigshos un paleenaam meegjinaashu cik varu. Varbuut,ja kaadai ir interese,ik peec 2ned. nofocheeshos un pastaastiishu kaa man iet,paraadiishu rezultaatus.
Noveelat man veiksi un jauku jums visaam sho dienu! ps (Atvainojos,man nav garumziimju) :)
125
