mani lielie vaigi pazuda ar tievēšanu, salīdzinot pirms un pēc, ir tāds woow :D
drošivien ir kādi vingrinājumi, var arī vizuāli dabūt to visu gatavu.. paņem ar rozā + brūnām vaigu ēnām ietonē smuki vaigu kaulus, uztaisi saucamo zivtiņu un tad tonē.. vizuāli pat ļoti apaļa seja izskatās kalsnāka :)
Man vaigi nepazūd vispār. Jau no bērnības kādi ir pufīgi,tādi arī paliek,neskatoties uz visu tievēšanu/veselīgu dzīvesveidu.
Citām vienkārši nav lemts :)
dubultzods kalsnajām var izveidoties no lasīšanas guļus,un tik pat kā guļus stāvoklī ar portatīvo klēpī ilgstoši un bieži atrodoties, vai arī problēmas ar vairogdziedzeri
Tagad sāku strādāt, un tas nozīmē mazāk dirnēšanas mājas, vairāk kustību, mazāk nevajadzīga ēdiena. Tievēju visa, pazūd gan mazais draugs celulīts, gan viss cits, gan arī seja paliek smalkāka :) Un tas viss bez īpašas piepūles, vnk kvalitatīvi aizpildot laiku.
329
