ritenīti un uz rokām stāvēšanu māku jau sen - tas neaizmirstas. špagatu gan vairs nevaru.
stāvi uz rokām pret sienu, tikai taisnām kājām un paralēli taisno pret sienu, tad ritenīti varēs iemācīties ar taisnu muguru.
:D :D nu ja, ļoti nepieciešams ir iemācīties,bet man pat ir tagad bail pret sienu nostāties :D nesaprotu kā :D dikti apbrīnoju tās, kuras māk to visu izdarīt. bet es ar` iemācīšos. vismaz kkā centīšos, ja nepadošos. :D
es tagad pētu savu istabu un saprotu,ka manā istabā nav drošas vietas,lai stāvētu uz galvas, sen atpakaļ taisiju dīvānā, un dīvāns aizripoja uz otru istabas galu un es smagi nokritu :-D
nu stavesana uz rokam man nekad nav sankusi, ja nu vienigi stutejas pret sienu vai ja kads pietur kajas...
spagats...vnk trennejies un gan jau sanaks....